Internetoví surfaři o více než 50 méně depresivní

Nedávné studie spojily používání internetu s problémy duševního zdraví a osamělostí mezi mladými lidmi - nový výzkum však ukazuje, že u starších lidí, kteří používají internet k sociálním účelům, je méně pravděpodobné, že budou trpět depresemi.

Výzkumníci provedli průzkum u téměř 8 000 mužů a žen ve věku nad 50 let a zjistili, že u pravidelných uživatelů sociálních sítí je téměř o třetinu nižší pravděpodobnost, že u nich bude diagnostikována deprese, než u těch, kteří je neužívají.

Obecně platí, že výskyt deprese má tendenci být nejnižší ve věku kolem 45 let a nejvyšší u osob starších 80 let, podle výzkumu na University of Illinois.

Prevalence se zvyšuje z pěti procent ve věku 70 na 13 procent ve věku 85 let. Nejsilnějšími faktory jsou osamělost, sociální izolace a nedostatek emoční podpory.

V nové studii - dosud největší ze zdravotních dopadů používání internetu u starších lidí - subjekty uváděly, jak často internet používaly a poté byly hodnoceny z hlediska duševních chorob.

"Naše zjištění naznačují, že užívání internetu má pozitivní vliv na depresi," uvedla sociologička Dr. Shelia Cotten, která vedla výzkum na Alabamské univerzitě a v dalších centrech.

Zvyšující se počet starších lidí se připojuje k internetu. Nejnovější statistiky z amerického výzkumného střediska Pew Research Center ukazují, že třetina lidí nad 65 let využívá sociální sítě, ve srovnání se šesti procenty před třemi lety.

Zdá se, že internet pomáhá starším dospělým, z nichž mnozí mají sníženou pohyblivost, jsou v kontaktu s přáteli a rodinou a rozšiřují své sociální sítě.

Další studie na Kalifornské univerzitě ukázala změny mozku u mužů a žen jeden týden po prvním použití internetu. Používání internetu stimuluje aktivitu nervových buněk a mohlo by u starších dospělých posílit fungování mozku.

"Internet poskytuje důležitý nástroj pro rychle rostoucí starší populaci, aby vedli nezávislý život, udržovali kontakt s přáteli a rodinou a činili informovaná rozhodnutí v mnoha otázkách, od zdraví po cestování," uvedla Nichola Adams, jejíž výzkum na University of Surrey zkoumala překážky přístupu starších lidí k internetu.

"Hlavními důvody, proč nepoužívat internet, byly nedostatek znalostí nebo přístupu." Náš vlastní výzkum ukázal, že jakmile budou překonány počáteční praktické problémy, stále existují psychologické bariéry. “

„Sociální a pracovní sítě jsou důležité pro přijetí a starší uživatelé potřebují zálohu, aby na začátku překonali obavy,“ dodala.

Zdroj: University of Alabama