Neschopnost rozhodovat

Dokud si pamatuji, byl jsem pozpátku, pokud jde o spánek. Vzhledem k tomu, že mi bylo 8 let, zůstávám až do 3A-6A a pak přes den spím. Když jsem byl mladší, byl jsem nucen chodit do školy, ale během střední školy mi bylo dovoleno dělat cokoli, takže jsem pracoval večer a pak zůstal v noci vzhůru.

Nakonec jsem v posledním ročníku opustil střední školu a od té doby jsem nebyl schopen dokončit nic, co začnu. Poskakoval jsem od zaměstnání k zaměstnání a za 3 roky jsem šel na 4 různé vysoké školy, 2 různé komunitní vysoké školy a 2 online školy. Všechno jsem zůstal semestr nebo dva a pak jsem se rozhodl, že tím nechci být. Přešel jsem od sestry k učiteli a nyní uvažuji o EMT. Neudělal jsem nic jiného než čas a peníze do pasu. Teď se bojím, že mi čas plyne a že jsem odsouzen jen tak plavat životem bez smyslu pro účel. Když mi bylo 14, pokusil jsem se o sebevraždu a byl jsem 30 dní hospitalizován, poté mi byla diagnostikována velká depresivní porucha a dvojitá deprese, stejně jako bipolární.

Poruchy duševního zdraví se vyskytují v mé rodině i zneužívání alkoholu a návykových látek. Nějakou dobu jsem byl na léky, ale dlouho jsem nebyl na ničem. Měl jsem několik různých terapeutů, ale nikdy jsem neměl pocit, že se něco děje. Cítím se prostě ztracený a v noci stále nespím. Jsem vdaná a můj manžel je skvělý a máme zdravé vztahy. Vím, jak pomoci všem kolem mě s jejich problémy a životy. Hraju velkou roli v životech mé mladší sestry a mladších bratranců, ale zdá se mi, že si nemohu pomoci. Prosím pomozte, jakákoli rada by byla velmi oceněna. Děkuju:)


Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

První věc, kterou musíte udělat, je získat spánkovou studii. Pravidelný spánek je nezbytný pro normální funkci nervového systému a pro dobré celkové zdraví. Bez pravidelného spánku mají lidé často depresi a někdy dokonce vykazují příznaky, které vypadají jako psychóza. Není neobvyklé, že člověk s poruchou spánku není schopen rozhodovat se nebo sledovat cíle. Je možné, že porucha spánku je kořenem všech vašich dalších problémů. Přinejmenším zjistit. Požádejte svého lékaře o doporučení na kliniku spánkových studií a berte jejich návrhy velmi vážně.

Vypadáte jako inteligentní člověk, který má skvělé dovednosti v řešení problémů a soucit s ostatními. Doufám, že tyto atributy použijete pro sebe. Přečtěte si něco o poruchách spánku a získejte pomoc, kterou potřebujete.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie