Kniha ke čtení za účelem vyrovnání se s partnerem OCPD

Navštívila jsem psychologa kvůli něčemu jinému a mají pocit, že můj manžel má obsedantně kompulzivní poruchu osobnosti. Je finančně velmi skromný, velmi rigidní, po celou dobu si myslí, že má pravdu a všichni ostatní se mýlí, není společenský a příliš soudí s ostatními, opravuje, jak dělám věci, a rychle se hněvá. Jedinou službou, která je v mé situaci někomu k dispozici, je bohužel individuální poradenství účtované podle míry příjmu domácnosti (i když bych se zúčastnil sám, nechodil by), což vyžaduje velké množství volna (uprostřed dne přidávání dalšího 2 hodiny cesty na již 2,5 hodiny denně dojíždějící nebo cestující několika způsoby dopravy) a žádné vzdělávací nebo podpůrné skupiny nebo přestavování po separačních skupinách. Také mi nevěřili, když jsem šel (vyzkoušel jsem 5 poradců nad 3 akreditovanými organizacemi) a poradil jsem, že buď potřebuji 5 let týdenních aplikací, zlepšit svou komunikaci (používám jazyk, pocity, fakta, co bych ráda vidím dění a neutrální jazyk) nebo diskutovat o oddechovém čase (můj partner se naštve, když jemně zahájím diskusi o tom, jak se můžeme společně více bavit), nemám také dost blízkých přátel, kteří by mi pomohli odejít. A bydlení v blízkosti dobré veřejné dopravy je velmi drahé, takže jeho nalezení trvá nějakou dobu.

Tak daleko od mého čtení, které jsem nashromáždil, neptej se, co to je, když se zdá být rozrušený, nespěchej na pomoc, odstěhuj se, pokud se cítím nepohodlně, nevzdávej mu věci, neptej se ho na cokoli (vždy říká ne), trvejte na dodržování mých možností, tj. odstředěné mléčné kávy.
Zajímalo by mě tedy, jestli byste mi mohli doporučit dobrou knihu ke čtení, která je založená na strategii (spíše než se chtít soustředit na dětství) a jde také o to, jak odejít co nejbezpečněji. (Z Austrálie)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Nejsem si jistý, zda kniha je to, co potřebujete. Myslím, že v tomto okamžiku se možná budete chtít spojit s centrem místní ženy a pokusit se zajistit jejich podporu. Vypadá to, že jste vyčerpali ostatní profesní organizace ve vaší oblasti, a druh podpory, kterou potřebujete, může být k dispozici různými způsoby. Nikde jsem nečetl, že jste zmínil lásku - a zní to, jako by vám centrum ženy mohlo poskytnout podporu, kterou potřebujete k dalšímu kroku.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @