Smíšené nálezy o fyzické aktivitě a depresi
Vědci nicméně zjistili, že intervence byla úspěšně zaměřena na zvýšení úrovně fyzické aktivity vedoucí k kalorické kontrole a fyzickým výhodám spojeným s cvičením.
Deprese je jedním z nejčastějších důvodů pro vyhledání lékařské pomoci. Statistiky naznačují, že deprese postihuje jednoho ze šesti dospělých najednou.
Doposud většina důkazů o pozitivním účinku fyzické aktivity při léčbě deprese pocházela ze studií malých neklinických vzorků. Vědci věřili, že je požadována studie zahrnující širší populaci, kterou řídí britská národní zdravotní služba.
Studie TREAD, vedená vědci z univerzit v Bristolu, Exeteru a Peninsula College of Medicine and Dentistry, je první rozsáhlou randomizovanou kontrolovanou studií, která má zjistit, zda by měl být v primární zdravotní péči při léčbě používán zásah fyzické aktivity. dospělí s depresí.
Vědci přijali 361 pacientů ve věku 18-69 let, kterým byla nedávno diagnostikována deprese. Účastníci studie byli poté rozděleni do dvou skupin, aby kromě obvyklé péče nebo obvyklé péče dostávali buď fyzickou intervenci, a byli sledováni po dobu 12 měsíců za účelem posouzení jakékoli změny jejich příznaků.
Melanie Chalder z Fakulty sociální a komunitní medicíny Univerzity v Bristolu uvedla: „Četné studie uvádějí pozitivní účinky fyzické aktivity pro lidi trpící depresí, ale náš zásah nebyl účinnou strategií pro zmírnění příznaků.
"Je však důležité si uvědomit, že zvýšená fyzická aktivita je prospěšná pro lidi s jinými zdravotními problémy, jako je obezita, cukrovka a kardiovaskulární onemocnění, a tyto stavy mohou samozřejmě ovlivnit lidi s depresí."
John Campbell, M.D., z University of Exeter, uvedl: „Mnoho pacientů trpících depresí by raději nemuselo užívat tradiční antidepresivní léky, místo toho by raději zvažovali alternativní formy léčby, které nejsou založeny na drogách.
"Cvičení a aktivita byly považovány za nefarmakologickou odpověď na depresi, avšak podle výzkumníků tato studie naznačuje, že cvičení se nejeví jako účinné při léčbě deprese."
Důležitým zjištěním, řekl Campbell, je, že výzkum vedl k trvalému nárůstu aktivity u lidí, kteří pracovali s facilitátory aktivity. Ačkoli jejich zvýšená aktivita nevedla ke zlepšení deprese, přístup nabízí potenciál v jiných oblastech než deprese, řekl.
Adrian Taylor, Ph.D., z University of Exeter, dodal: „Byli jsme potěšeni, že lidé reagovali na přizpůsobenou intervenci fyzické aktivity, která se zaměřila na zvýšení udržitelné fyzické aktivity střední intenzity.
"Snižování deprese více, než je možné pomocí běžné péče, je však zjevně obrovská výzva."
Studie je zveřejněna v British Medical Journal (BMJ).
Zdroj: The Peninsula College of Medicine and Dentistry
