Typ osobnosti může vést k používání e-mailu

I když většina z nás nemůže dělat svou práci bez e-mailu, může nás to stresovat - a nová studie ukazuje, že rozdíly v osobnosti mohou ovlivnit to, jak používáme e-mail a co považujeme za stresující.

Pro tuto studii, představenou na výroční konferenci divize psychologie povolání Britské psychologické společnosti, shromáždili vědci prostřednictvím online průzkumu údaje od 368 lidí.Vědci poznamenali, že všechny subjekty již vyplnily dotazník osobnostního typu.

Vědci zjistili, že lidé se „velkým obrazem“ zaměřují s větší pravděpodobností na e-maily o svátcích, o víkendu a před a po práci než u protějšků ve skutečnosti.

Studie bohužel vede k stresu při odesílání e-mailů mimo pracovní dobu, stejně jako množství e-mailů, které odesíláme a přijímáme.

Manažeři, bez ohledu na typ osobnosti, měli větší pravděpodobnost pocitu, že ztrácejí čas e-mailem, a shledali ho ohromujícím a stresujícím.

Lidé s různými osobnostními preferencemi shledali různé aspekty používání e-mailu stresující, což vědcům umožnilo sestavit pokyny, které jednotlivcům pomohou efektivněji se s e-mailem vyrovnat.

"Náš výzkum ukazuje, že i když existují určité obecné zásady pro používání e-mailu, každý je jiný," řekl výzkumný pracovník John Hackston z poradenské psychologie podnikání OPP Ltd. "Znalost vašeho osobního typu vám může pomoci vyhnout se stresu a lépe komunikovat s ostatními."

Zdroj: Britská psychologická společnost