Vnímání kontroly snižuje emocionální zkreslení času
Zdá se například, že znepokojivě negativní zkušenosti trvají mnohem déle, než ve skutečnosti jsou. A zdá se, že vysoce pozitivní zkušenosti pomíjejí rychleji než ty negativní.
Nový výzkum naznačuje, že pocit kontroly nad událostmi snižuje vliv emocí na vnímání času. Výhody plynoucí z kontroly nebo dokonce z vnímání kontroly (přesné nebo ne) se rozšiřují i na vysoce reaktivní emocionální jedince.
Předchozí studie zjistily, že vysoce vzrušující emocionální zážitky mohou vést k časovému zkreslení.
Většina lidí uvádí, že vysoce vzrušující pozitivní obrázky (například erotické obrázky), krátce prohlížené na monitoru počítače, blikají rychleji než rušivě negativní (například rozebraného těla), i když jsou obrázky prohlíženy pro stejné délka času.
Naproti tomu nízké vzbuzení pozitivních nebo negativních obrazů (například květiny nebo mopu) má obvykle opačný účinek: Většina lidí uvádí, že mírně pozitivní obrazy vypadají déle než mírně negativní.
"Představujeme si, že jsme dokonalí v posuzování času, ale nejsme," řekla postdoktorská výzkumná pracovnice University of Illinois Simona Buetti, která studii provedla s profesorem psychologie Dr. Alejandrem Llerasem.
"Pokud uvidíte nechutný obrázek, jako je fotka zmrzačeného těla, budete vnímat tento obraz trvající déle, než když uvidíte obrázek lidí na horské dráze nebo erotický obrázek." Hlavním přínosem této studie je ukázat, že když dáte účastníkům pocit kontroly, i když to není dokonalé ai když je to v experimentu naprosto iluzorní, můžete všechna tato zkreslení času nechat zmizet. “
Předchozí studie také vystavily účastníky pozitivním a negativním obrazům, aby určili jejich účinek na poznání, řekl Lleras.
"Ale v těchto předchozích studiích účastníci nikdy neměli pocit kontroly nad experimentálními událostmi." Obrázky byly právě prezentovány a účastníci na ně jednoduše reagovali, jakmile se objevily, “řekl.
"V naší studii je nové, že účastníci mají poprvé pocit, že mohou ovládat emocionální události, kterých jsou v laboratoři svědky."
V sérii experimentů vědci požádali účastníky, aby stiskli klávesy na klávesnici, aby se pokusili zvýšit frekvenci, s jakou se na monitoru počítače objevují pozitivní (nebo v jednom experimentu negativní) obrazy.
Ve skutečnosti neměli účastníci žádnou kontrolu nad obrázky; vědci manipulovali s poměrem pozitivních a negativních obrazů, aby měli dojem, že ovládají - nebo nekontrolují - emoční obsah obrázků.
Vědci také testovali podmnožinu účastníků, kteří měli silnou averzi vůči pavoukům.
Vědci usoudili, že pokud by kontrola mohla změnit způsob, jakým lidé zažívají emocionální události, zvláště přísným a užitečným testem této hypotézy by bylo zjistit, zda to platí u subjektů, které mají velmi silné emocionální reakce na obrazy pavouků.
Jak se dalo očekávat, když účastníci měli nízkou úroveň kontroly nad experimentálními událostmi, měli tendenci nadhodnocovat dobu, po kterou se dívali na vysoce vzrušující negativní obrazy (včetně fotografií pavouků) ve vztahu k době, po kterou si prohlíželi vysoce vzrušující pozitivní obrázky.
Vědci také zjistili, že čím více se člověk bál pavouků, tím více měl tendenci přeceňovat dobu trvání pavoučích obrazů.
"U jedinců, kteří se bojí pavouků, je to, jako by se čas zpomalil, když jsou konfrontováni s pavouky," řekl Lleras.
Ale když vědci vyvolali u účastníků vysokou úroveň vnímané kontroly, časová zkreslení spojená s emocionálním obsahem obrazů zmizela.
"Ani mezi účastníky, kteří se bojí pavouků, obrazy pavouků již nezpomalují čas," řekl Lleras.
"Napříč experimenty jsme zjistili, že se stejnými obrázky, stejnými hroznými nebo pozitivními obrázky se ve skutečnosti zachází odlišně, pokud účastníkům dáte pocit kontroly," řekl Buetti. "Najednou se na svět dívají jinak; reagují na svět jinak. “
Některá časová zkreslení se však vrátila, když v závěrečném experimentu měli účastníci pocit, že mají kontrolu nad negativními událostmi (prohlížení většinou negativních obrazů). Když sledovali cíl, který porušoval jejich základní instinkty a touhy po pohodě, řekl Lleras, jejich pocit kontroly „je nedokázal naočkovat z časových zkreslení spojených se sledováním velmi rušivých negativních obrazů“.
Nová zjištění mají dopad na budoucí studie, uvedli vědci.
"Nyní víme, že experimenty se zpracováním emocí mohou vést k dramaticky odlišným výsledkům v závislosti na tom, zda účastníkům bude nabídnut pocit kontroly nad experimentálními událostmi, nebo ne," řekl Buetti.
Zjištění výzkumu jsou diskutována v článku nalezeném v časopise Hranice v psychologii.
Zdroj: University of Illinois
