Spalování více kalorií spojené se snížením rizika Alzheimerovy choroby

Nová studie zjistila, že lidé s Alzheimerovou chorobou nebo mírným kognitivním poškozením mají větší objem šedé hmoty v klíčových oblastech mozku odpovědných za paměť a poznání, pokud jejich spalování kalorií spojené se cvičením bylo vysoké.

Rostoucí počet studií naznačuje, že fyzická aktivita může pomoci chránit mozek před kognitivním poklesem, uvedl vyšetřovatel James T. Becker, Ph.D., profesor psychiatrie na Lékařské fakultě Pittsburghské univerzity. Lidé jsou ale s přibývajícím věkem obvykle sedavější, což také nastává, když se zvyšuje riziko vzniku Alzheimerovy choroby a dalších demencí.

"Naše současné léčby demence mají omezenou účinnost, takže vývoj přístupů k prevenci nebo zpomalení těchto poruch je zásadní," řekl Becker. "Naše studie je jednou z největších, která zkoumá vztah mezi fyzickou aktivitou a kognitivním poklesem, a výsledky silně podporují představu, že zůstat aktivní udržuje zdraví mozku."

Vedená MUDr. Cyrusem Raji, Ph.D., dříve studentem na Pitt School of Medicine a nyní senior radiologickým rezidentem na Kalifornské univerzitě v Los Angeles, vědci zkoumali údaje získané během pěti let od téměř 876 lidí ve věku 65 let nebo starších v multicentrické studii kardiovaskulárního zdraví.

Všichni účastníci měli mozkové skeny a periodická kognitivní vyšetření. Byli také dotazováni na to, jak často se zabývali fyzickými aktivitami, jako je chůze, tenis, tanec a golf, aby posoudili jejich výdej kalorií nebo výdej energie za týden.

Pomocí matematického modelování vědci zjistili, že jedinci, kteří spálili nejvíce kalorií, měli větší objemy šedé hmoty v čelních, časových a temenních lalocích mozku, oblastech, které jsou spojeny s pamětí, učením a prováděním složitých kognitivních úkolů.

V podskupině více než 300 účastníků v Pittsburgu měli ti s nejvyšším výdajem energie větší objemy šedé hmoty v klíčových oblastech při počátečních skenech mozku a podle zjištění studie měli o polovinu vyšší pravděpodobnost vzniku Alzheimerovy choroby. .

"Šedá hmota obsahuje všechny neurony ve vašem mozku, takže její objem může odrážet zdraví neuronů," vysvětlil Raji. "Také jsme si všimli, že tyto objemy se zvýšily, pokud se lidé stali aktivnějšími po dobu pěti let, které vedly k jejich MRI mozku."

Dodal, že díky technologickému pokroku bude brzy možné provést základní neuroimagingové studie u lidí, kteří již mají mírné kognitivní poruchy nebo u nichž existuje riziko poruchy demence, s cílem předepsat přístupy k životnímu stylu, jako je fyzická aktivita, aby se zabránilo dalšímu zhoršení paměti.

"Spíše než čekat na ztrátu paměti bychom mohli zvážit zařazení pacienta do cvičebního programu a následné prohledání, abychom zjistili, zda v mozku nedochází ke změnám," řekl Raji.

Studie byla zveřejněna v Journal of Alzheimer’s Disease.

Zdroj: Lékařská fakulta University of Pittsburgh