Studie: Osamělost je v USA běžná, moudrost to může omezit

Rozvíjející se výzkum zjišťuje, že osamělost převládá, než se očekávalo, a může se během života dospělého voskovat.

Ačkoli pocit osamělosti souvisí s řadou psychických a fyzických problémů, vyšetřovatelé neobjevili souvislost s vážnou nemocí a zjistili, že moudrost podle všeho zmírňuje samotu.

Zatímco mnozí věří, že osamělost se stává epidemií, vyšetřovatelé na Lékařské fakultě University of California v San Diegu zjistili, že mírná až těžká osamělost přetrvávala po celý život dospělých, ale byla obzvláště akutní během tří věkových období: pozdní 20., polovina 50. a 80. let.

Vědci zjistili, že osamělost je také častější, než se očekávalo. Tři čtvrtiny účastníků studie uvedly mírnou až vysokou úroveň osamělosti pomocí dobře zavedené hodnotící stupnice. Toto číslo představuje podstatné zvýšení oproti dříve hlášeným odhadům prevalence u obecné populace v USA, které se pohybovaly v rozmezí 17 až 57 procent.

"Je to pozoruhodné, protože účastníci této studie nebyli považováni za osoby s vysokým rizikem střední až těžké osamělosti," řekl Dilip Jeste, MD, významný profesor psychiatrie a neurovědy a ředitel UC San Diego Center for Healthy Aging.

"Neměli závažné fyzické poruchy." Netrpěli ani významnými duševními chorobami, jako je deprese nebo schizofrenie, u nichž byste mohli očekávat, že osamělost bude problematická.

"Ačkoli skupina měla jasná demografická omezení, tito účastníci byli obecně řečeno obyčejní lidé."

Studie, která se objeví online v Mezinárodní psychogeriatrie, zahrnovalo 340 obyvatel okresu San Diego ve věku od 27 do 101 let, kteří se účastnili jedné ze tří dřívějších studií stárnutí a duševního zdraví.Byly vyloučeny osoby s vážnými fyzickými nebo psychickými onemocněními, včetně diagnostikované demence, stejně jako osoby žijící v pečovatelských domech nebo vyžadující podstatnou pomoc při životě.

Vědci hodnotili účastníky pomocí různých opatření, včetně zavedené 20bodové škály UCLA Loneliness Scale, verze 3; čtyřpoložková, samostatně hlášená míra sociální izolace vyvinutá americkým ministerstvem zdravotnictví a sociálních služeb a stupnicí moudrosti v San Diegu. Tento nástroj, vytvořený Jeste a kolegy, hodnotí úroveň moudrosti jednotlivce na základě konceptualizace moudrosti jako rysu s neurobiologickým i psychosociálním základem, a tedy modifikovatelného.

Ve své předchozí práci našel Jeste šest klíčových kvalit moudrosti:

• obecná znalost života a dobrý úsudek v sociálních situacích;
• kontrola nad emocemi;
• prosociální chování jako empatie, soucit, altruismus a smysl pro spravedlnost;
• vhled do sebe a svých činů;
• hodnotový relativismus - přijmeme, že můžeme vědět, jaká je někdy pravda, a;
• a rozhodnost.

S výjimkou důkazů o mírné osamělosti, o nichž Jeste říká, že jsou běžné a očekává se, že se budou příležitostně objevovat po celý dospělý život, vědci zjistili, že závažnost a věk osamělosti „měly složitý vztah“, vrcholící v určitých obdobích u mužů i žen. Nebyly zjištěny žádné sexuální rozdíly v prevalenci osamělosti, závažnosti nebo věkových vztazích.

Ve zprávách bylo mnoho obav o individuální a společenské dopady osamělosti, zejména v souvislosti s dopady na zdraví.

Bývalý americký chirurgický generál Vivek Murphy prohlásil, že převažující osamělost ve Spojených státech představuje větší a neřešitelnou krizi veřejného zdraví než užívání tabáku nebo obezita. Začátkem tohoto roku zřídilo Spojené království ministerstvo osamělosti, které má řešit psychosociální a zdravotní potřeby osamělých lidí.

První autorka Ellen Lee, MD, charakterizovala výsledky studie jako špatné i dobré zprávy. Negativní stránkou je, že se v dospělosti jeví jako velmi převládající střední až silná osamělost.

"A zdá se, že osamělost je spojena se vším špatným," řekl Lee. "Je to spojeno se špatným duševním zdravím, zneužíváním návykových látek, kognitivními poruchami a horším fyzickým zdravím, včetně podvýživy, hypertenze a narušení spánku."

Pozitivní je, že Lee poznamenal, že skupina UC San Diego našla silnou inverzní souvislost mezi moudrostí a osamělostí. Lidé, kteří byli považováni za moudřejší, byli méně osamělí.

"To může být způsobeno skutečností, že chování, které definuje moudrost, jako je empatie, soucit, emoční regulace, sebereflexe, účinně čelí vážné osamělosti nebo jí brání."

Jeste věří, že je indikován další výzkum a že toto jsou počátky pro vznikající vědy moudrosti a osamělosti. Tato studie je podle jejích autorů první známou, která hodnotí osamělost pomocí více opatření s dobře charakterizovaným vzorkem a širokým věkovým rozsahem a která zkoumala negativní i pozitivní psychologické rysy a stavy.

"Ve znalostech je více mezer, než je v tuto chvíli odpovědí," řekla Jeste. "Ale tato zjištění naznačují, že musíme myslet na osamělost jinak." Nejde o sociální izolaci. Člověk může být sám a necítit se osamělý, zatímco člověk může být v davu a cítit se sám.

"Musíme najít řešení a intervence, které pomohou spojit lidi, kteří jim pomohou stát se moudřejšími." Moudřejší společnost by byla šťastnější, propojenější a méně osamělá společnost. “

Zdroj: Kalifornská univerzita v San Diegu / EurekAlert!