Hlavní stresující událost ve vyšším věku spojená s větší odolností

Starší dospělí, kteří nedávno zažili velmi stresující událost, se podle nové studie vědců ze státní univerzity v Severní Karolíně zdají lépe zvládat menší stresory každodenního života ve srovnání se svými vrstevníky, kteří se takovou událostí v poslední době nezabývali.

"Naše studie nám říká, že neexistuje žádné datum vypršení platnosti dopadu život měnících, stresujících událostí," uvedla spoluautorka studie Dr. Shevaun Neupert, docentka psychologie. "A studie nám říká, že mnoho lidí ve skutečnosti tyto hlavní stresory překonává a objevují se odolnější a méně snadno ovlivnitelné každodenními stresy."

A tyto hlavní stresory mohou být dobré nebo špatné, jako je například vdávání, odchod do důchodu nebo ztráta milovaného člověka.

"Předchozí studie hodnotily pouze reakci jednotlivce na velké stresující události nebo na každodenní stres," uvedla Jennifer Bellingtier, Ph.D. kandidát na stát Severní Karolína a hlavní autor příspěvku. "Zjistili jsme, že na tyto věci je třeba pohlížet společně, abychom zachytili komplexní způsoby, jakými lidé reagují na oba druhy stresu."

Pro tuto studii vědci požádali 43 dospělých ve věku od 60 do 96 let o vyplnění denních dotazníků po dobu osmi po sobě jdoucích dnů. Na začátku studie byl každý účastník dotázán na všechny hlavní stresující události, které zažil během předchozího roku. Denní dotazník se dotázal subjektů na jakýkoli stres, který ten den měli, a také na tři otázky související s věkem: jak staré se cítily, jak staré by chtěly být a jak staré si myslely, že vypadají.

Zjištění ukázala, že účastníci, kteří zažili hlavní stresory, reagovali na denní stres jinak než lidé, kteří takové stresující životní události nezažili.

U těch, kteří v minulém roce nezažili hlavní životní stresor, se ve stresových dnech pravděpodobně cítili významně starší, ale u účastníků, kteří zažili hlavní stresující faktor, bylo méně pravděpodobné, že kolísají v tom, jak staré se cítili v každodenním životě základ.

"Byli mnohem stabilnější v reakci na každodenní stres," řekl Bellingtier.

Tato odolnost se rozšířila i na názory lidí na to, jak staré si mysleli, že vypadají.

Ve dnech bez stresu si obě skupiny účastníků myslely, že vypadají přibližně o 10 let mladší než jejich skutečný věk. Ve stresových dnech však došlo k neočekávanému zvratu.

Účastníci, kteří zažili hlavní stresor, si mysleli, že vypadají o více než 20 let mladší ve stresových dnech, zatímco ti, kteří nezažili hlavní stresor, si mysleli, že vypadají ve skutečném věku (tj. Mysleli si, že vypadají o 10 let starší, než obvykle).

Nález nesouvisel s tím, kolik si účastníci studie přáli. Není překvapením, že si všichni účastníci studie přáli být mladší. Lidé, kteří zažili hlavní stresor, však chtěli být ve stresových dnech mnohem mladší - ať už ve srovnání se sebou v nestresujících dnech, nebo studovat účastníky, kteří nezažili stresující životní událost.

"Nyní uvažujeme o tom, jak postoje lidí k jejich stárnutí (tj. Pozitivní nebo negativní ohledně změn souvisejících se stárnutím) ovlivňují reakci jednotlivce na stresory," řekl Bellingtier.

„Vidíme postoje stárnutí jako srovnatelné s hlavními stresory životních událostí, protože mohou fungovat jako důležité faktory pozadí, které mají vliv na to, jak jednotlivci na stresory reagují. Naše předběžná zjištění naznačují, že jedinci s více negativními postoji reagují s intenzivnějšími negativními pocity po stresující osobě. “

Zdroj: Státní univerzita v Severní Karolíně