Příliš sebevědomí o manželovi

Ahoj, je mi 33 let, matka pětileté dívky. Jsem ženatý 7 let. Pracoval jsem, dokud se mi nenarodila dcera. Poté jsem opustil svou práci, abych se postaral o svou dceru. Můj manžel je velmi dobrý a chápavý. Moc ho miluji.

Nyní přichází na můj problém. Začínám být příliš posedlý svým manželem. Cítím se tak nejistě, když mluví s jinými ženami. I když se podívá na jinou ženu, cítím se nesvůj. Když jsem sám, tyto obrazy mi stále blikají. Představuji si věci, jako by si užíval společnost svých kolegyň. Když jsem se ho zeptal, „proč ses na ni podíval“, zpočátku odpověděl: „Nedbale jsem se podíval“ nebo „musel jsem se někam podívat“ nebo „měl bych zavřít oči a chodit“ atd. otázky. Všechno to začalo asi 1 rok zpátky. Předtím mi bylo úplně jedno, kam se podíval, s kým mluvil a tak. Nyní mi každá malá věc dělá problém. Bojím se jít s ním. Protože vím, že až se vrátíme, určitě ho kvůli něčemu mučím.

Chci se toho zbavit. Nejsem schopen se na nic soustředit. Nejsem schopen být v ničem šťastný. Někdy se cítím dusný. Chci být jako před rokem. Mohu z tohoto problému uniknout. Nebo bych měl doživotně trpět. Prosím poraďte. (Z Indie)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Jsem rád, že sáhnete po této žárlivosti. Budu vás povzbuzovat, abyste si promluvili se svým manželem, pokud to není problém, a vysvětlím, že u něj pociťujete tuto nejistotu a potřebujete jeho pomoc. Když ho požádáte o pomoc při společné práci na experimentování s řešením, postaví vás dva na stejnou stránku, než aby se dostali do rozporu. Jeho zapojením se obnovuje důvěra. Mělo by pomoci propojení a spolupráce při přípravě plánu spolupráce na řešení. Pokud tento plán nefunguje, doporučil bych pár krátkých párových rad, abych o tom diskutovali s profesionálem.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @