Odchod do důchodu vede k menšímu stresu - ale ne, pokud jste chudí
Nový výzkum naznačuje, že odchod do důchodu může prohloubit nerovnosti ve stresu a zdraví.
Nová studie zveřejněná v Časopis gerontologie, ukazuje, že chudší lidé nebo lidé s nízkým stavem povolání mají často horší zdravotní stav a vyšší úroveň reakce na biologický stres po odchodu do důchodu, zatímco lidé ve vysokém postavení mají nižší úroveň stresu.
Toto rozšíření nerovností v oblasti zdraví by mohlo být odrazem akumulace socioekonomických nevýhod v průběhu celého života, přičemž nerovnosti v oblasti zdraví v raném věku se podle výzkumníků zvětšují po celý život.
Odchod do důchodu by však mohl potenciálně zmírnit tento model prohlubování nerovností v oblasti zdraví, uvedli vědci. Je to proto, že vyšší úrovně stresu spojené s prací s nižším stavem by mohly být zmírněny odchodem do důchodu.
Pro tuto studii vědci zkoumali hladinu kortizolu u pracovníků, kteří nedávno odešli do důchodu.
Kortizol je stresový hormon, který sleduje denní profil, vrcholí přibližně 30 minut po probuzení a před spaním se vrací na velmi nízkou hladinu.
Stresory narušují denní profil kortizolu, což má za následek zvýšené hladiny kortizolu a plošnější denní sklon od probuzení po spánku. Plochější denní svahy kortizolu jsou klíčovým biomarkerem spojeným s vyšší úrovní stresu, uvedli vědci.
Plochější denní svahy kortizolu jsou také spojeny s kardiovaskulární mortalitou - jedno zvýšení standardní odchylky kortizolu před spaním bylo podle výzkumníků spojeno se zdvojnásobením relativního rizika kardiovaskulární mortality během šesti až osmi let.
Studie zkoumala, zda pracovníci, kteří nedávno odešli do důchodu, měli nižší hladinu biologického stresu, jak naznačují strmější - a výhodnější - denní svahy kortizolu ve srovnání s těmi, kteří stále pracují v pozdějším životě.
Vědci analyzovali údaje ze studie úředníků Whitehall II se sídlem v Londýně, která zahrnovala 1143 osob s průměrným věkem 60 let. Podle výzkumníků bylo denně odebráno pět vzorků.
Stupeň zaměstnání ve veřejné službě byl použit ke kategorizaci lidí do vysokých, středních nebo nízkých platových tříd.
Studie zjistila, že odchod do důchodu byl spojen s nižší úrovní stresu. Ti, kteří nedávno odešli do důchodu, měli strmější denní svahy ve srovnání s těmi, kteří zůstali v práci.
Při dalším zkoumání se však tato zjevná výhoda odchodu do důchodu při snižování úrovní biologické stresové odpovědi omezila pouze na ty, kteří mají zaměstnání ve vysokém stavu, zjistili vědci. Pracovníci v pozicích s nejnižším stavem měli plošnější svahy denního kortizolu ve srovnání s těmi v předních pozicích. A důchod podle zjištění studie tyto rozdíly v úrovních biologického stresu spíše zvýšil než snížil.
"Může se to zdát neintuitivní, že zastavení práce s nízkým stavem, které může být stresující, nesnižuje biologickou hladinu stresu," uvedl hlavní autor studie Dr. Tarani Chandola.
"Může to být proto, že pracovníci, kteří odcházejí do důchodu z nízkého postavení, často čelí finančním a jiným tlakům v důchodu." Tato studie naznačuje, že úrovně stresu lidí nejsou určovány pouze okamžitými okolnostmi, ale dlouhodobými faktory v průběhu jejich života. “
Zdroj: Oxford University Press USA
