Smartphony mohou zlepšit paměť
Vědci tvrdí, že studie ukazuje, že intervenci lze použít v různých prostředích jako metodu ke zlepšení paměti.
„Cílem naší studie bylo prokázat zobecnitelnost našeho tréninkového protokolu pro větší počet jedinců se středně těžkou až těžkou poruchou paměti,“ uvedla klinická neuropsychologka a hlavní autorka studie Dr. Eva Svoboda.
"Naše zjištění ukazují, že je možné využít silné nové technologie s mozkovou vědou inovativním způsobem a dát lidem s řadou deficitů paměti část jejich nezávislosti zpět."
Zhoršení paměti, zvláště když je vážné, může ovlivnit prakticky všechny aspekty každodenního života, což ztěžuje nebo znemožňuje dodržet jmenování a zůstat na vrcholu měnících se osobních, sociálních a pracovních povinností.
Výcvik paměti se používá již více než dvě desetiletí a je založen na filozofii, která se opírá o použití implicitní paměti ke zlepšení dalších oblastí paměti. Implicitní nebo procedurální paměť se týká typu paměti, který nevyžaduje, abychom o věcech přemýšleli tak, jak je děláme - například jízdu na kole nebo čištění zubů.
Komerční technologie, jako jsou smartphony, iPhony, zařízení Android a další mobilní elektronická zařízení, mají obrovský potenciál pro jednotlivce s poruchou paměti, protože nabízejí vysokou úložnou kapacitu, zvukové a vibrační výstrahy, bohaté multimediální schopnosti a vysokou přijatelnost pro uživatele.
Současná studie zahrnovala 10 ambulantních pacientů ve věku 18 až 55 let, kteří měli středně závažné až závažné poškození paměti. Jejich poškození paměti bylo výsledkem neneurodegenerativních stavů včetně ruptury aneuryzmatu, cévní mozkové příhody, nádoru, epilepsie, poranění uzavřené hlavy nebo anoxie (nedostatek kyslíku do mozku) po infarktu.
Účastníci absolvovali dvě fáze školení buď na smartphonu, nebo na jiném zařízení PDA (Personal Digital Assistant). Před tréninkem všichni účastníci uváděli potíže s každodenním fungováním.
Někteří vyžadovali neustálý dohled a pravidelnou pomoc členů rodiny kvůli tomu, že zapomněli platit účty, brát léky nebo se účastnit schůzek.
V první fázi byli účastníci naučeni základním funkcím svého zařízení pomocí tréninkové metody, která se napojila na jejich zachovanou implicitní / procedurální paměť.
Každý účastník absolvoval několik hodinových školení, aby se naučil kalendářovat dovednosti, jako je zadávání schůzek a připomenutí.
Ve druhé fázi si účastníci odnesli zařízení domů a uplatnili své nově nabyté dovednosti v oblasti kalendáře v reálných situacích. To zahrnovalo nastavení připomenutí alarmu, abyste si vzali léky a zúčastnili se budoucích schůzek, nabíjeli zařízení a pamatovali na to, abyste měli zařízení stále u sebe.
Naučili se také, jak používat další softwarové funkce, jako je telefon, kontakty a fotoaparát.
V rámci výstupních opatření dostali účastníci plán 10 telefonních hovorů, které měli dokončit během dvoutýdenního období v různých denních dobách - aby se blíže přiblížili závazkům ze skutečného života.
Členové rodiny, kteří žili s účastníky, vedli protokol behaviorální paměti o tom, zda byly úkoly v reálném životě úspěšně splněny jejich příbuzným. Účastníci a členové rodiny vyplnili dotazník „chyby paměti“, který zahrnoval hodnocení seznamu běžných chyb paměti na stupnici četnosti výskytu od „nikdy“ po „pořád.“
Účastníci a rodina také vyplnili dva další dotazníky. Jeden měřil důvěru v účastníka při řešení různých scénářů náročných na paměť (např. Volání zubaře ke změně termínu schůzky). Druhý zkoumal účastnické použití zařízení k podpoře cestování zpět v čase (např. Vyhledávání aktivit a událostí z předchozích dnů, týdnů a měsíců), cestování vpřed v čase (např. Plánování dopředu, zadávání budoucích událostí a schůzek) a technické pohodlí používání zařízení.
I když šlo pouze o malý pokus, všech 10 jedinců po absolvování školení vykázalo „výrazné zvýšení“ fungování paměti v každodenním provozu, na základě výsledků funkčních a dotazníkových opatření.
Účastníci pokračovali v hlášení výhod plynoucích z používání chytrých telefonů a PDA v krátkodobém sledování o tři až osm měsíců později.
Zjištění se objevují online, před tištěnou publikací, v mezinárodním časopise Neuropsychologická rehabilitace.
Zdroj: Baycrest Center for Geriatric Care
