Rodiče by se měli vyhýbat komentářům o hmotnosti dcery

Nový výzkum naznačuje, že rodiče by neměli s dcerou diskutovat o hmotnosti, i když má zdravou váhu.

Vyšetřovatelé z laboratoře Cornell Food & Brand Lab zjistili, že čím méně rodič komentuje váhu své dcery, tím menší je pravděpodobnost, že bude nespokojená s její hmotností jako dospělého.

Zjištění ukazují, že ženy, které si vzpomínají na své rodiče, kteří komentují jejich váhu, jsou náchylnější k nadváze a jsou méně spokojeni se svou váhou jako dospělí.

„Komentovat váhu ženy není nikdy dobrý nápad, i když jsou to mladé dívky,“ říká hlavní autor Brian Wansink, Ph.D., a autor knihy „Slim by Design: Mindless Eating Solutions for Everyday Life“.

Výsledky výzkumu se objevují v časopise Poruchy stravování a hmotnosti.

Ve studii bylo 501 žen ve věku 20 až 35 let zkoumáno ohledně jejich tělesného obrazu a byly požádány, aby si vzpomněly, jak často jejich rodiče komentovali jejich váhu.

U osob se zdravým BMI bylo o 27 procent méně pravděpodobné, že si vybaví své rodiče, kteří komentují jejich váhu, a o 28 procent méně pravděpodobné, že si vybaví rodiče, kteří komentují příliš mnoho jídla, ve srovnání se ženami, jejichž BMI naznačovalo, že mají nadváhu.

Důležité je, že ženy s nadváhou i zdravou váhou, které si vzpomínaly na své rodiče, kteří komentovali jejich váhu v mládí, byli méně spokojeni s jejich váhou jako dospělých.

Vědci se domnívají, že to naznačuje, že komentáře týkající se hmotnosti mohou poškodit obraz těla bez ohledu na váhu.

Tato zjištění naznačují, že komentování hmotnosti dívek může mít negativní dopad později v životě.

"Pokud se obáváte o váhu svého dítěte, vyhněte se kritice nebo omezením jídla." Místo toho prosazujte zdravé volby a chování tím, že jim dáte svobodu, aby si vybrali sami, a tím, že budou zdravější volby přitažlivější a pohodlnější, “řekl Wansink.

"Koneckonců, budou to volby, které si děti udělají samy, které povedou k celoživotním návykům."

Zdroj: Cornell Food & Brand Lab