Intervence zasílání textových zpráv ukazuje, že se můžete nadměrně napít

Textová intervence ke snížení nárazového pití úspěšně snížila konzumaci alkoholu u mladých dospělých.

V prvním programu svého druhu účastníci vykazovali snížené nadměrné pití a zranění související s alkoholem ve srovnání s kontrolní skupinou a skupinou s vlastním monitorováním. Pozitivní účinek pokračoval šest měsíců po ukončení programu.

Výsledky byly publikovány v časopise PLOS ONE a jsou nyní k dispozici online.

„Vzhledem k nízkým nákladům na zasílání textových zpráv a kapacitě jejich doručování téměř každému ohroženému mladému dospělému by zásah založený na textových zprávách zaměřený na nárazové pití mohl mít dopad na veřejné zdraví při snižování okamžitých i dlouhodobých zdravotních problémů, ”Řekl vedoucí autor Brian Suffoletto, MD, odborný asistent urgentní medicíny v Pittu.

Dvanáctitýdenní studie byla randomizována do tří skupin 765 18- až 25letých, kteří byli propuštěni ze čtyř městských pohotovostních oddělení v západní Pensylvánii.

Kontrolní skupina obdržela standardní péči a žádné textové zprávy. Skupina pro vlastní monitorování obdržela v neděli textové zprávy s dotazem na množství alkoholu, ale nedostala žádnou zpětnou vazbu.

Poslední skupina obdržela celý program, který se skládal z textových zpráv ve čtvrtek s dotazem na víkendové plány pití a s požadavkem na cílový závazek omezit pití. Poté následoval v neděli další text, který se měl zeptat na skutečné víkendové pití, včetně přizpůsobené zpětné vazby zaměřené na snížení konzumace alkoholu.

Pokud někdo, kdo dostává úplný intervenční program, ohlásil předvídání dne těžkého pití (více než pět nápojů během 24 hodin u mužů a více než čtyři u žen), obdržel textovou zprávu vyjadřující znepokojení nad těmito úrovněmi a s dotazem, zda by byli ochotni stanovit si cíl, aby na víkend omezili pití pod hraničními hodnotami.

Ti, kteří odpověděli kladně, poté obdrželi zprávy vyjadřující pozitivní posílení a strategie snižování. Ti, kteří odmítli stanovit cíle, dostali textovou zprávu, která je povzbudila, aby se nad rozhodnutím zamysleli (Například: „Je v pořádku mít smíšené pocity ze snižování konzumace alkoholu. Zvažte vytvoření seznamu všech důvodů, které byste možná chtěli změnit.“) .

Šest měsíců po skončení studie účastníci, kteří byli vystaveni úplnému zásahu textových zpráv, hlásili v průměru o jeden den méně nárazového pití za měsíc. Rovněž došlo k 12% snížení výskytu nárazového pití. Kontrolní skupina ani samokontrolní skupina neměly žádné snížení konzumace alkoholu.

Intervence osob s klinickým lékařem, který diskutuje o návycích pití s ​​mladým dospělým na pohotovostním oddělení, vyžadují čas a prostředky, které nejsou vždy k dispozici, uvedl Suffoletto. Ty se také liší v tom, jak jsou dodávány, a prokázaly omezenou schopnost podporovat trvalé snižování nebezpečného pití u mladých dospělých.

"Náš zásah založený na textových zprávách je škálovatelný, poskytuje jednotné materiály pro chování a zdá se, že přináší smysluplné a potenciálně život zachraňující výsledky," uvedl Suffoletto.

„Interakcí s těmito mladými dospělými způsobem, který je vnímavý ke komunikaci, a snížením stigmatu spojeného s tradičním osobním poradenstvím, mohou textové zprávy poskytnout potřebnou podporu při kontrole jejich pití, když jsou na vrcholu zranitelní, aby zapomněli, co je pro ně nejzdravější. “

Zdroj: University of Pittsburgh / EurekAlert