Zneužívání v dětství může narušit spánek ve stáří

Geriatrickí vědci zjistili, že události, které se odehrály dávno, mohou narušit kvalitu spánku u starších dospělých.

Utrpení zneužíváním rodiči jako dítě zvyšuje šance člověka na špatnou kvalitu spánku ve stáří, uvádí výzkumný článek v aktuálním čísle Journals of Gerontology Series B: Psychological and Social Sciences.

Vědci analyzovali informace ze vzorku 877 dospělých ve věku 60 let a výše a zjistili, že časné emoční zneužívání rodičů bylo spojeno s vyšším počtem stížností na spánek ve stáří.

Vědci zjistili, že emoční zneužívání v dětství - spíše než fyzické týrání nebo emoční zanedbávání - souvisí se špatnou kvalitou spánku u starších dospělých.

„Negativní časné připoutání nadále ovlivňuje náš blahobyt o desítky let později díky hromadění stresujících mezilidských zkušeností napříč našimi životy,“ uvedla hlavní autorka studie Cecilia Y. M. Poon, M.A.

"Dopad zneužívání zůstává v systému." Emocionální trauma může omezit schopnost člověka emocionálně se o sebe postarat a úspěšně se orientovat v sociálním světě. “

Vědci vyhodnotili zjištění z Národního průzkumu vývoje středního věku ve Spojených státech. V roce 1995 přibližně 3 500 dospělých odpovědělo na otázky týkající se jejich dětství. O deset let později dostali další otázky týkající se spánku, vztahů a emočního utrpení.

Ve výzkumu Poon analyzoval odpovědi od osob ve věku 60 a více let.

Během druhého kola rozhovorů byli účastníci dotázáni, jak často během posledních 30 dnů měli potíže se zaspáním, probudili se během noci a měli potíže s návratem ke spánku, probudili se příliš brzy ráno a nebyli schopni se vrátit zpět spát a během dne se cítili nepokoji bez ohledu na to, kolik hodin spánku měli.

Emoční týrání bylo hodnoceno dotazováním účastníků, jak často jejich matka a otec na ně uráželi nebo nadávali, rozmlouvali nebo odmítali s nimi mluvit, šlapali z místnosti, dělali nebo řekli něco, co by jim chtěli uškodit, vyhrožovali, že je zasáhnou, nebo rozbijí nebo klepou něco v hněvu.

Zjištění průzkumu naznačují, že emoční zneužívání během dětství je také spojeno s horšími vztahy v dospělosti. Poon spekuloval, že tento nedostatek podpory partnerů, spojený se stresem, může také bránit kvalitě spánku.

Zdroj: Gerontologická společnost v Americe