Kráčí váš přítel pomalu? Možná mají depresi

Podle nového výzkumu na University College v Londýně chodí starší lidé s depresí pomaleji než ti, kteří nemají depresi.

Rychlost chůze - rychlost, kterou člověk chodí - je ovlivněna řadou faktorů, včetně fyzických schopností, rozsahu pohybu, zdraví pohybového aparátu a duševního zdraví.

Ačkoli existují určité náznaky, že duševní problémy mohou ovlivnit chůzi v důsledku horšího fyzického zdraví, existuje jen málo výzkumu zaměřeného na přímou souvislost mezi rychlostí chůze a duševním zdravím, zejména depresí.

Deprese je duševní porucha charakterizovaná obdobími všeobjímající nízké nálady a často doprovázená nízkou sebeúctou a ztrátou zájmu nebo potěšení z běžně zábavných činností.

Pro tuto studii chtěl Panayotes Demakakos, Ph.D., z oddělení epidemiologie a veřejného zdraví na University College London, zkoumat vztah mezi depresí a rychlostí chůze a také zjistit, zda by jejich vliv mohl jít oběma směry.

Demakakos chtěl zejména zjistit, zda starší lidé s depresí chodí pomaleji než ti bez, a zda jsou nízké rychlosti chůze schopny předpovědět depresi u starších jedinců.

Na vzorku 4581 účastníků ve věku nad 60 let analyzoval Demakakos depresivní příznaky a rychlost chůze po dobu šesti let.

Zjištění ukázala, že u lidí s nízkou rychlostí chůze bylo větší riziko rozvoje deprese během dvou let po hodnocení než u lidí s průměrnou rychlostí chůze. Demakakos také zjistil, že příznaky deprese byly přímo spojeny s nižší rychlostí chůze.

Zjištění lze interpretovat několika způsoby. Za prvé, jak lidé stárnou, dochází k poklesu fyzického zdraví a mobility. Tyto faktory mohou snížit rychlost chůze a omezením fyzických schopností mohou mít nakonec vliv na duševní zdraví, což může vést k depresi.

Zadruhé, jak se zvyšují příznaky deprese, může být ovlivněna fyzická pohyblivost, může se zvýšit bolest a může dojít k únavě, což vše společně snižuje rychlost chůze.

Zjištění výzkumu zůstala konzistentní i po zohlednění demografických faktorů, jako je rodinný stav, socioekonomický stav a pohlaví. Celkově tato studie ukazuje, že rychlost chůze může působit jako časný příznak deprese.

"Tato zjištění poukazují na depresi jako na modifikovatelné riziko, na které je třeba zaměřit programy prevence zdravotního postižení ve vyšším věku," uvedl Demakakos.

Zdroj: University College London