Domácí práce zvyšuje stres pro výdělečné pracovníky se dvěma mzdami

Nová studie z University of Southern California zjistila, že mezi osobami s dvojí výdělečnou mzdou má manžel, který dělá nejvíce domácích prací, zvýšené hladiny kortizolu, primárního stresového hormonu.

Vědci z USC zkoumali, jak se manželé mužského a ženského pohlaví zotavují z pracovní zátěže a jak páry vyvažují své domácí práce a volný čas.

Zpráva se nachází v Journal of Family Psychology.

Ve studii sledovali vědci 30 domácností s dvojitým příjmem. Manželé měli střední věk 41 let a rodiny měly alespoň jedno dítě ve věku od osmi do deseti let.

Výsledky vykreslují pesimistický obraz manželství, uvedl hlavní autor Dr. Darby Saxbe, postdoktorand z USC Dornsife College Psychology Department.

"Vaše biologická adaptace na stres vypadá zdravěji, když váš partner musí snášet následky - více domácích prací pro manžely, méně volného času pro manželky," řekl Saxbe.

U obou manželů udržovalo více domácích prací na konci dne vyšší hladinu kortizolu. Jinými slovy, zdálo se, že domácí práce omezuje schopnost manžela zotavit se z pracovního dne.

Pro manželky byly profily kortizolu zdravější, pokud manželé trávili více času domácími pracemi. Pro manžely bylo naopak více volného času spojeno se zdravější úrovní kortizolu - ale pouze v případě, že jejich manželky také trávily méně času ve volném čase.

"Výsledek ukazuje, že způsob, jakým páry tráví čas doma - nejen způsob, jakým trávíte čas, ale způsob, jakým tráví čas i váš partner - má skutečné důsledky pro dlouhodobé zdraví," řekl Saxbe.

Hladina kortizolu může ovlivnit spánek, přírůstek hmotnosti, syndrom vyhoření a oslabenou imunitní odolnost.

Jedna z dřívějších studií společnosti Saxbe se zaměřila na manželské vztahy, stres a práci. Její výzkum zjistil, že šťastněji vdané ženy vykazovaly zdravější vzorce kortizolu, zatímco ženy, které uváděly manželskou nespokojenost, měly plošnější profily kortizolu, které byly spojeny s chronickým stresem.

Hodnocení mužské spokojenosti v manželství na druhé straně nesouvisí s jejich vzorce kortizolu.

"Kvalita vztahů má velký vliv na zdraví člověka," řekl Saxbe. "Rozdělit své domácí práce spravedlivě na svého partnera může být stejně důležité jako jíst zeleninu."

Zdroj: University of Southern California