3 důvody, proč ne všichni odborníci v oblasti duševního zdraví jsou stvořeni sobě rovni

Největší lítostí těch, kteří prožili epizodu depresivní nebo bipolární poruchy, je to, že nezískali přísný plán diagnózy a léčby dostatečně včas.

Lora Inman je jedna taková osoba, rozhovor v mé knize Zpátky z okraje. Dlouholetá pacientka trpící depresí a vášnivá obhájkyně duševního zdraví šla po celá desetiletí bez správné diagnózy nebo léčby, což prodloužilo její utrpení a ztížilo zvládání poporodní deprese.

Příběh Lory dokonale ilustruje tři velmi dobré důvody, proč potřebujete důvěryhodného odborníka na duševní zdraví.

Ne všichni lékaři se v problematice duševního zdraví dobře orientují

V šedesátých a sedmdesátých letech bylo k dispozici málo cenných informací o depresi a bipolární poruše. Internet neexistoval, jak ho známe dnes. Lora navštívila lékařské odborníky v několika amerických státech, kteří jí nedokázali diagnostikovat ani pomoci. Nakonec jí byla diagnostikována poporodní deprese jejím OB / GYN.

Dnes jsou problémy duševního zdraví lépe pochopeny a informace jsou přístupnější. Navzdory tomu může být úroveň školení v oblasti duševního zdraví, zejména u lékařů primární péče - již pod značným tlakem a kteří se musí vypořádat s velkým množstvím zdravotních stavů - alarmující nízká.

Například studenti medicíny v Austrálii, kteří se vzdělávají jako lékaři primární péče (praktičtí lékaři), dostávají formální přednášky o depresi a bipolárním onemocnění, které během šesti let studia představují pouze jedno procento obsahu.

Nalezení správného odborníka na duševní zdraví může a mělo by být prvním a nejdůležitějším krokem k přípravě účinného léčebného plánu. Váš lékař primární péče může být, ale nemusí to být vždy, váš první bod, ale musíte posoudit jejich kompetence v záležitostech duševního zdraví. To může znamenat rozdíl mezi opuštěním kliniky a ničím jiným než předpisem pro antidepresiva - na který by se nikdy nemělo spoléhat výhradně při „léčbě“ - nebo doporučením k formálnímu posouzení a diagnostice, stejně jako více možnostmi léčby na stole pro diskuse.

Někteří lidé, například Lora, se mohou obrátit přímo na další odborníky v oblasti duševního zdraví, aby jim poskytli pomoc a podporu. V případě Lory připíše svému psychiatrovi v Chicagu záchranu života.

Odborník na duševní zdraví vám může pomoci odemknout a procházet síť duševního zdraví s vámi

Dobrý profesionál v oblasti duševního zdraví je strážcem sítě pro duševní zdraví. Může vám pomoci porozumět vaší nemoci, jejímu vlivu na vás, prodiskutovat a doporučit vám možnosti léčby. Rozhodující je, že odborník na duševní zdraví může sledovat, jak reagujete na léčbu, a podle potřeby ji upravit, zastavit nebo změnit.

Zatímco někteří odborníci v oblasti duševního zdraví mohou obhajovat konkrétní léčebné postupy nebo terapie před jinými, pouze vy se můžete po konzultaci s odborníkem rozhodnout, zda je váš pečovatel (pokud ho máte) a vlastní průzkum, zda máte pocit, že konkrétní postup je pro vás to pravé .

Pokud necítíte, že léčba nebo léčba funguje, měli byste se se svým odborníkem na duševní zdraví cítit dostatečně pohodlně a bezpečně, abyste to mohli sdělit. Pokud však váš odborník na duševní zdraví s vámi nediskutuje o jiných léčebných metodách nebo se zdráhá vážit vás s doporučením jiným odborníkům vyzkoušet něco jiného, ​​může to být varovný signál, že pro vás nemusí být vhodný.

Liarin psychiatr ji v rámci svého léčebného plánu nasadil na čtyři nebo pět různých léků, někdy i v kombinaci. Předtím dokonce vyzkoušela elektrokonvulzivní terapii ve snaze bojovat s poporodní depresí.

Spolupráce s důvěryhodným odborníkem na duševní zdraví vám poskytne potřebnou emoční podporu

Kromě medicíny a terapií Lora uvádí podporu svého psychiatra jako klíčovou součást jejího uzdravení. Ve skutečnosti říká, že její psychiatr jí zachránil život. To koreluje s mým vlastním výzkumem při psaní mých knih - že emoční podpora od odborníka na duševní zdraví je často důležitější, než jakákoli léčba nebo terapie skončí doporučením a vyzkoušením!

Proč to bylo tak důležité? Protože psychiatr nabídl Lore naději, uklidnění a soucit. A co je nejdůležitější, ona poslouchal.

Názor odborníka může být velmi vlivný a mocný motivátor. Lora i její psychiatr věřili, že se může zlepšit.

Jistě, Lorain psychiatr byl profesionálem v oblasti duševního zdraví a měl objektivní zájem na Lorově uzdravení. Ale tak, jak ona projevil že profesionální služba byla díky vřelosti a podpoře, poslouchala Loru a skutečně se zajímala o podporu jejího řízení a zotavení z poporodní deprese.

Pokud vám váš odborník v oblasti duševního zdraví nenabízí naději, říká, že deprese nebo bipolární porucha je nevyléčitelná, nebo poskytuje povrchní službu a předpis na léky, je nepravděpodobné, že byste se z celého srdce zavázali k plánu léčby. V nejhorším případě můžete být tak sklíčení, že se možná nebudete snažit vůbec zlepšit. Koneckonců, můžete si myslet, že i když odborníci nejsou optimističtí, proč byste měli být?

Ale že jo spíše než pro vás žádný odborník na duševní zdraví, může rozlišovat mezi nekonečným cyklem léků nebo léčby a důvěryhodným spojencem díky školení, dosahu a podpoře potřebné k tomu, aby vám pomohl.

Dobrým místem, kde začít hledat toho pravého odborníka na duševní zdraví, je požádat svého rodinného lékaře o doporučení, nebo pokud se s nimi necítíte dobře, odkazovat na vhodný adresář, například adresář terapeutů Psych Central nebo DBSA's Find Pro databáze. Další informace, včetně všeho, co vám pomůže najít odborníka na duševní zdraví, poskytněte jim potřebné informace a rozhodněte se, zda jsou pro vás to pravé, konzultujte Zpátky z okraje.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!