Vrchol sebeúcty ve středověku

Dlouhodobá studie s více než 3 500 dospělými odhalila, že sebedůvěra narůstá, jak mladí dospělí postupují do středního věku, a poté začíná klesat kolem důchodového věku.

Vědci studovali muže a ženy ve věku od 25 do 104 let. Studie probíhala v období 1986 - 2002, přičemž vědci hodnotili sebeúctu čtyřikrát.

„Sebeúcta souvisí s lepším zdravím, méně kriminálním chováním, nižší úrovní deprese a celkově s větším životním úspěchem,“ uvedl hlavní autor studie Ulrich Orth, PhD.

"Proto je důležité se dozvědět více o tom, jak se v průběhu času mění sebeúcta průměrného člověka."

Sebeúcta byla nejnižší u mladých dospělých, ale během dospělosti rostla a dosáhla vrcholu ve věku 60 let, než začala klesat.

Tyto výsledky jsou uvedeny v Journal of Personality and Social Psychology, vydané Americkou psychologickou asociací.

Vědci měřili sebeúctu tím, že požádali účastníky, aby hodnotili svou úroveň souhlasu s výroky jako: „Zaujímám k sobě pozitivní postoj,“ což naznačuje vysokou sebeúctu; „Občas si myslím, že nejsem vůbec dobrý“ a „Celkově mám sklon cítit, že jsem neúspěch,“ což naznačuje nízkou sebeúctu.

Subjekty byly také dotázány na jejich etnický původ, vzdělání, příjem, pracovní stav, spokojenost ve vztahu, rodinný stav, zdraví, sociální podporu a zda zažily stresující životní události. Některé příklady stresujících životních událostí jsou najednou ztráta zaměstnání, oběť násilného trestného činu nebo úmrtí rodiče nebo dítěte.

V průměru měly ženy po většinu dospělosti nižší sebeúctu než muži, ale úrovně sebeúcty konvergovaly, když muži a ženy dosáhli 80. a 90. let. Černoši a bílí měli podobnou úroveň sebeúcty po celou dobu mladé dospělosti a středního věku.

Ve stáří průměrná sebeúcta černochů klesla mnohem výrazněji než sebeúcta bílých.

To byl výsledek i po kontrole rozdílů v příjmech a zdraví. Budoucí výzkum by měl dále zkoumat tyto etnické rozdíly, které by mohly vést k lepším intervencím zaměřeným na zlepšení sebeúcty, napsali autoři studie.

Vzdělání, příjem, zdravotní stav a stav zaměstnání - to vše mělo určitý vliv na trajektorie sebeúcty, zejména jako lidé ve věku.

"Konkrétně jsme zjistili, že lidé, kteří mají vyšší příjmy a lepší zdraví v pozdějším životě, mají sklon k zachování své sebeúcty, když stárnou," řekl Orth.

"Nemůžeme s jistotou vědět, že větší bohatství a lepší zdraví přímo vedou k vyšší sebeúctě, ale zdá se, že to nějakým způsobem souvisí." Je například možné, že bohatství a zdraví souvisí s pocitem nezávislosti a lepší schopnosti přispívat k rodině a společnosti, což zase zvyšuje sebeúctu. “

Lidé všech věkových skupin v uspokojivých a podpůrných vztazích mají podle zjištění tendenci mít vyšší sebeúctu.Navzdory udržení vyšší sebeúcty po celý život však lidé ve šťastných vztazích zaznamenali ve stáří stejný pokles sebeúcty jako lidé v nešťastných vztazích.

„Přestože do stáří vstupují s vyšší sebeúctou a s věkem mají stále vyšší sebeúctu, sebedůvěru snižují ve stejné míře jako lidé v nešťastných vztazích,“ uvedl spoluautor Kali H. Trzesniewski, PhD , University of Western Ontario.

"Být ve šťastném vztahu tedy nechrání člověka před poklesem sebeúcty, k němuž obvykle dochází ve stáří."

Existuje řada teorií, proč sebeúcta vrcholí ve středním věku a poté klesá po odchodu do důchodu, uvedli vědci.

"Střední věk je dobou vysoce stabilních pracovních, rodinných a romantických vztahů." Lidé stále více zaujímají mocenské a stavovské pozice, které mohou podporovat pocity sebeúcty, “uvedl spoluautor Richard Robins, PhD, z Kalifornské univerzity v Davisu.

"Naproti tomu starší dospělí mohou kromě zhoršujícího se zdraví zažívat i změnu rolí, jako je prázdné hnízdo, odchod do důchodu a zastaralé pracovní dovednosti."

Orth si nemyslí, že populační ročníky budou zkreslovat trajektorie sebeúcty, protože většina této generace dosáhne důchodového věku. Ale s lékařským pokrokem budou zdravější déle, a proto budou moci déle pracovat a vydělávat peníze.

"Je možné, že k poklesu sebeúcty může v pozdějším životě dojít u populačních ročníků," řekl.

Zdroj: Americká psychologická asociace