Deprivace spánku může snížit riziko PTSD
Vědci po provedení řady experimentů zjistili, že deprivace spánku přibližně šest hodin bezprostředně po traumatické události snižuje vývoj behaviorálních reakcí PTSD.
Výsledkem je, že deprivace spánku první hodiny po vystavení stresu může představovat jednoduchý, ale účinný zásah pro PTSD, tvrdí vědci.
Přibližně 20 procent lidí vystavených těžké traumatické události, jako je autonehoda, teroristický útok nebo válka, nemůže běžně pokračovat v životě.
Zachovávají si vzpomínku na tuto událost po mnoho let, což způsobuje potíže s fungováním dané osoby v každodenním životě a v extrémních případech může podle vědců způsobit, že je jedinec zcela nefunkční.
"Lidé v blízkosti někoho, kdo je vystaven traumatické události, včetně lékařských týmů, se často snaží zmírnit utrpení a předpokládat, že by bylo nejlepší, kdyby si mohli odpočinout a" spát, "řekl ředitel Hagit Cohen, Ph.D. oddělení výzkumu úzkosti a stresu na Fakultě zdravotnických věd Univerzity Ben-Guriona, který studii provedl s MD Josephem Zoharem z Tel Avivské univerzity.
"Protože paměť je významnou součástí vývoje posttraumatických příznaků, rozhodli jsme se prozkoumat různé účinky deprivace spánku ihned po vystavení traumatu."
V experimentech krysy, které podstoupily deprivaci spánku po vystavení traumatu - byly vystaveny vůni predátora - nevykazovaly chování později, což by naznačovalo paměť události.
Kontrolní skupina potkanů, která byla ponechána spát poté, co si vystavila stresu, si pamatovala, jak ukazují jejich posttraumatické chování, říkají vědci.
"Stejně jako v případě lidské populace vystavené silnému stresu dochází u 15 až 20 procent zvířat k dlouhodobému narušení jejich chování," uvedl Cohen. "Věříme, že naší výzkumnou metodou pro tuto studii je průlom v biomedicínském výzkumu."
Dodal, že v současné době se plánuje pilotní studie na lidech.
Nová studie byla zveřejněna v mezinárodním vědeckém časopise, Neuropsychofarmakologie.
Zdroj: American Associates, Ben-Gurion University of the Negev
