Hraniční a sebevražedné myšlenky

Je mi 20 let a trpím hraniční poruchou osobnosti, s níž bylo sakra řešení a zkoušení a změna. Byl jsem přijat do nemocnice a už nějakou dobu jsem v DBT a zatímco jsem udělal drobná vylepšení, úplně mi to nepomohlo.

Nejsem na základě volby, končím s mým současným terapeutem, ke kterému jsem velmi nezdravým způsobem připoután. Absolutně se toho bojím a pozdě se objevilo nějaké špatné chování. Uvidím dalšího terapeuta.

Můj problém je v tom. Život je na hovno. V tuto chvíli je to opravdu sání. Ve skutečnosti to bylo špatných dobrých pár let. Sebevražda. Páni. Za poslední rok na to nemohu přestat myslet. Udělal jsem četné pokusy, některé vážné, o ukončení života. Nejblíže jsem se oběsil.

Jsem znovu vážně sebevražedný. A věc je, myslím, že to tentokrát opravdu udělám. V mé terapii se o sebevraždě hovoří otevřeně, ale nikdy nevidím smysl ji přinášet, protože sama říká, že sebevražda je moje „volba“. Vím, že je, ale to nepomůže. Chci pomoc hluboko uvnitř. A v tuto chvíli vím, že nedostávám potřebnou pomoc. Můj terapeut nesouhlasí s umístěním do nemocnice pro případ, že bych zahájil ‚sebevražednou kariéru ', protože mohu být velmi závislý na nemocnicích.

A tak se cítím beznadějný. Znám někoho, kdo by mi mohl dostat zbraň, kdybych se zeptal. Nyní se příliš bojím oběsit kvůli intenzivní bolesti, ale vážně to zvažuji.

Co mám dělat? Nemohu se udržet v bezpečí mnohem déle az výše uvedených důvodů žádné nemocnice.

Nemyslím si, že mě berou vážně. A když ne, chci se zabít, abych je potrestal, nebo dokázat, že to dokážu a že jsem to myslel vážně.

Je to typické chování BPD?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 1. června 2019

A.

Emocionální bolest vám může ztěžovat jasné a racionální myšlení. Vím, že prožíváte silné emoční utrpení, ale musíte si uvědomit, že zabití není odpověď.

O tomto článku jsem psal již dříve, ale myslím si, že je důležité jej znovu zdůraznit. The New York Times v červenci 2008 zveřejnil článek s názvem „Nutkání ukončit vše“ týkající se sebevraždy. Článek popisuje životy jednotlivců, kteří se pokusili o sebevraždu a přežili. „Zpráva o odnětí“ článku je, že mnoho lidí, kteří se pokusili o sebevraždu a přežili, jsou vděční, že nezemřeli. Rozhodli se, že se zabijí, protože si nedokázali představit alternativní způsob, jak ukončit své utrpení. Mnozí byli schopni přijmout pomoc a na sebevraždu už nikdy nepomysleli.

V knize Život po životě napsal Raymond Moody, je zde zajímavá část o jednotlivcích, kteří se pokusili o sebevraždu a zažili zkušenosti blízké smrti. Tyto zkušenosti byly obecně negativní a „pekelné“. Někteří lidé věřili, že doslova vstupují do pekla. To bylo opakem zkušeností jednotlivců, kteří se úmyslně nepokusili ukončit svůj život a kteří měli zážitky blízké smrti v důsledku nehody nebo vážného ohrožení zdraví. Obecně byly jejich zkušenosti pozitivní a inspirativní.

Lidé předpokládají, že sebevražda jim přinese úlevu, ale co když nastane opak? Co kdyby nedošlo k úlevě a sebevražda přinesla více bolesti a utrpení? Pravdou je, že nevíme, co „posmrtný život“ přináší, ani nevíme, zda „posmrtný život“ existuje.

Jedním z důvodů, proč možná uvažujete o sebevraždě, je to, že stejně jako ostatní v The New York Times článku, nemůžete vymyslet jiný způsob, jak ukončit své utrpení. Cítíte se bezmocní. Máte pocit, že jste ve slepé uličce. Ukončujete vztah s terapeutem, o kterém víte, že bude obtížný a nejste si jisti, jak, nebo i kdyby, budete schopni navázat vztah se svým budoucím terapeutem.

Možná také uvažujete o sebevraždě, protože, jak jste zmínil ve svém dopise, chcete, aby se lidé, o kterých si myslíte, že vás zklamali, nebo kteří vás odmítli, cítili provinile za to, že vás dohnali k sebevraždě. Možná chcete, aby cítili stejnou bolest jako vy. Tento způsob myšlení je nezdravý. Obětovali byste svůj život za účelem pomsty. To by byl konečný akt sebezničení.

Vaše konkrétní otázka, jak ji chápu, souvisí s tím, zda je vaše chování normální u jedinců s hraniční poruchou osobnosti. Je těžké určit, co je normální a nenormální, protože každý jedinec je jiný a jedinečný, ale mohu říci, že není neobvyklé, když lidé s touto poruchou uvažují o sebevraždě. Obecně jsou boje, o kterých jste psali, velmi podobné těm s hraniční poruchou osobnosti.

Pokud máte sebevraždu, kontaktujte tuto službu. Můžete mluvit s krizovým poradcem. Žádám vás, abyste volali tak často, jak to považujete za nutné. Vyloučili jste nemocnici jako léčbu, ale nemyslím si, že je to dobrý nápad. Pokud potřebujete být hospitalizováni, měli byste se přiznat. Nemocnice vám může pomoci udržet vás v bezpečí.

Řekl jsi, že hluboko uvnitř chceš pomoc. V tuto chvíli také víte, že to nedostáváte. Zasloužíte si lepší pomoc, než jakou zjevně dostáváte. Lidé se vzpamatovali z hraniční poruchy osobnosti. Neexistuje snadný lék na tuto poruchu, ale lidé mohou léčením žít lepší život. Víte, že nedostáváte potřebnou pomoc. Jde o nalezení úspěšné a účinné léčby. Důrazně bych vám doporučil, abyste se nevzdávali naděje.

Rád bych vás nechal s touto poslední myšlenkou. Vikor Frankl, známý psychiatr a přeživší holocaustu, to napsal při poradenství klientům, kteří uvažovali o sebevraždě, „…kdo může zaručit, že se to ve vašem případě nestane jednoho dne (tj. že vám bude lépe), dříve či později? Ale ... musíte se dožít toho dne, kdy se to může stát, takže musíte přežít, abyste viděli úsvit toho dne, a od této chvíle vás odpovědnost za přežití neopustí.”

Ve svém dopise jste řekl, že váš život byl „v tuto chvíli sání“. Ten „okamžik“ s největší pravděpodobností pomine a podle logiky Dr. Frankla je vaší odpovědností „vidět ten úsvit dne“.

Přeji vám hodně štěstí a doufám, že se nevzdáte naděje, protože je k dispozici pomoc.

Tento článek byl aktualizován z původní verze, která zde byla původně publikována 29. září 2009.