Zpomalení mozku je zdrojem starší moudrosti

Pomalejší mozek může být rozumnější mozek.

Nový výzkum dokazuje, že moudrost se vyvíjí se stárnutím a že moudrost je výsledkem zpomalení mozku a následného snížení impulzivity.

"U starších lidí je méně pravděpodobné, že bezmyšlenkovitě reagují na negativní emoční podněty, protože jejich mozek se ve srovnání s mladšími zpomalil." Tomu ve skutečnosti říkáme moudrost, “uvedl profesor Dilip Jeste z Kalifornské univerzity v San Diegu, který vedl výzkumnou studii.

I když může existovat běžná moudrost, že pro starší lidi je obtížné naučit se nové dovednosti - např. „Starého psa nemůžete naučit novým trikům“ - což se zdá být mylnou. Předchozí výzkum jasně ukázal, že i po poškození mozku, například po mrtvici, má mozek úžasnou schopnost regenerovat ztracené funkce. Po poškození jedné části mozku jsou jiné oblasti mozku schopny kompenzovat učením nových funkcí. Tato schopnost je známá jako neuroplasticita a zdá se, že pokračuje po celý život.

Jeste studovala sérii 3 000 obyvatel San Diega ve věku od 60 do 100 let. Během tří měsíců bylo účastníkům studie prokázáno, že jsou schopni naučit se nové dovednosti, jako je žonglování, a jejich schopnost učit se byla potvrzena charakteristickými změny mozku pozorované na MRI. Významná změna byla pozorována v oblasti mozku, která zahrnuje vnímání očekávání.

Profesor Jeste poznamenal: „Pravděpodobně nejzajímavějším průlomem v posledním desetiletí bylo zjištění, že neuroplasticita, schopnost generovat neurony a synapse, pokračuje po celý život jednotlivce. MRI skeny také identifikovaly čtyři oblasti mozku, které přispívají k moudrosti (amygdala a levá prefrontální kůra, mediální prefrontální kůra a dorsolaterální prefrontální kůra), přičemž starší lidé vykazují vyšší úroveň aktivity mezi těmito oblastmi než mladší lidé."

"Starší mozek je méně závislý na dopaminu, což činí lidi méně impulzivními a ovládanými emocemi," zjistila Jeste.

Dopamin je látka, která má v těle mnoho funkcí. I když ne všechny účinky dopaminu v mozku jsou plně pochopeny, předpokládá se, že dopamin se podílí nejen na „odměněném“ aspektu učení, ale také jako na druhu „chtění“ a „cítit se dobře“. Tím, že je starší člověk méně závislý na okamžitém uspokojení, může si dát čas, aby pečlivěji zvážil činy a učinil moudřejší rozhodnutí.

Jeste ze svých výsledků usuzuje, že i když starší lidé mohou ztratit určité fyzické schopnosti, měli by získat sebevědomí z vědomí, že s věkem se mohou zostřit a rozvíjet nové dovednosti.

Zjištění profesorky Jeste byla prezentována na Mezinárodním kongresu Royal College of Psychiatrists v Edinburghu.

Zdroj: Royal College of Psychiatrists