Nástroj pro sebehodnocení zlomeniny páteře

Správná diagnóza a včasná léčba jsou nezbytné k prevenci zlomenin páteře (také známých jako zlomeniny páteře nebo VCF). Ale někteří lidé nemusí mít žádné příznaky - a mnohokrát je zlomenina prvním příznakem, že máte osteoporózu. Navíc lidé často zaměňují zlomeniny páteře za případy bolesti zad nezpůsobené vážnou poruchou a neuvědomují si, že by měli vyhledat lékařskou pomoc nebo ošetření. Tento dotazník vám pomůže určit, zda byste měli podniknout kroky k zabránění úbytku kostní hmoty a zlomeninám páteře.

Správná diagnóza a včasná léčba jsou nezbytné k prevenci zlomenin míchy.

Máte bolesti zad?
Příznaky zlomenin páteře se často mýlí s bolestmi zad způsobenými méně závažnou poruchou páteře. VCF může způsobit, že se u vás objeví bolest, která se náhle vyvinula a je těžká, nebo dlouhotrvající bolest, která se objevila postupně a popsaná jako tupá nebo bolestivá bolest.

Je důležité, abyste si nevšímali bolesti zad, i když se to zdá normální. Vaše bolest zad může být ve skutečnosti zlomeninou páteře. Ve skutečnosti je to jeden z primárních příznaků zlomeniny.

Ve většině případů bolest ze zlomeniny páteře trvá 4 až 6 týdnů - zhruba tak dlouho, dokud trvá hojení kosti. Poté pacienti často hlásí, že v místě zlomeniny trpí chronickou bolestí zad.

Pokud máte bolesti zad, které přetrvávají déle než týden, promluvte si se svým lékařem o tom, co by mohlo být příčinou.

Jste postmenopauzální žena?
Každý může zažít zlomeninu páteře, ale ženy po menopauze jsou vystaveny zvýšenému riziku. Ženy ztratí kostní hmotu zrychleně v prvních 5 až 7 letech po menopauze. Menopauza způsobuje pokles estrogenu, což je hormon, který chrání kosti. Když se hladiny estrogenu sníží, proces obnovy kosti může zpomalit a způsobit ztrátu normální hustoty, takže vaše páteřové obratle jsou náchylné ke zlomeninám.

Už jste se zkrátili?
Je důležité věnovat pozornost změnám držení těla. Zlomenina páteře může změnit normální zarovnání páteře. Více zlomenin vertebrální komprese může způsobit, že ztratíte výšku (zmenší se) a mohou změnit vaše držení těla tak, aby vypadalo dopředu. V důsledku toho ztratíte palce na výšku. Toto je charakteristická charakteristika páteřní deformity zvané kyphosis.

Je důležité promluvit si se svým lékařem, pokud se u vás objeví hrbáč nebo držení těla, protože kyfóza může vést ke zdravotním problémům, jako jsou chronické bolesti zad a problémy se spánkem. Tento stav může dokonce ovlivnit vaši schopnost dýchat, protože pokročilá přední křivka páteře může komprimovat hrudní dutinu.

Odpovězeno „Ano?“ Tady je další postup
Pokud jste odpověděli „ano“ na alespoň 2 z těchto otázek, promluvte si se svým lékařem o svých obavách a naplánujte test hustoty minerálů v kostech. Fyzikální vyšetření spolu se skenováním obrazu a dalšími diagnostickými testy vám může pomoci určit, zda vaše bolesti zad mohou být způsobeny zlomeninou páteře. Ale i když jste na žádnou z otázek neodpověděli „ano“, neváhejte a poraďte se se svým lékařem o preventivních krocích, které můžete podniknout nyní, abyste zajistili zdraví kostí, abyste se vyhnuli zlomenině páteře. Nikdy není příliš brzy na zahájení plánu prevence osteoporózy.