Co dělat, když má dívka období

Pokud jste nevyrostli v domě plném žen, můžete být v šoku, když má vaše přítelkyně období. Nyní pravděpodobně nevíte mnoho o obdobích, což je zcela normální, ale je dobré se vzdělávat o tom, jak období fungují. Každých 28 dní nebo přibližně 28 dnů se děloha prolévá a způsobuje křeče, nadýmání, výkyvy nálad a bolesti hlavy. Nyní jsou příznaky u každé ženy odlišné. Vaše přítelkyně nemusí mít žádné menstruační příznaky a její období bude plavit hladce. Mnoho žen však trpí alespoň jedním z těchto příznaků, ne-li více. Nyní to obvykle trvá první dva dny jejího období a pak se věci začnou usazovat. Ale existují některé věci, které můžete udělat, aby se její období méně bolestivé.

Nenuťte ji, aby se cítila provinile

Možná jste měli v plánu jít na večeři nebo na koncert, ale přišla její doba a ona vám říká, že nechce jít. Vím, že jsi naštvaná, ale neobviňuj ji. Nebudete nikde produktivní. A upřímně, pravděpodobně má hodně bolesti. Ženy zvládají bolest docela dobře, máme ji každý měsíc, takže pokud říká, že nemůže jít ven, poslouchejte ji.

Zapište si data do svého kalendáře

Ona bude mít své období každý měsíc, takže se můžete také ujistit, že víte, kdy se to stane. Nyní, některé ženy mají nepravidelná období a jejich cykly se liší od měsíce k měsíci, ale mnoho žen je pravidelných a jejich období přicházejí ve stejný den, každý měsíc. Zapište si data do svého kalendáře, abyste pro ni mohli udělat více času, zejména během prvních dvou dnů.

Připravte si své oblíbené občerstvení a nápoje

Mnoho žen má chuť během jejich období, zejména na začátku. Takže zjistěte, kde jsou její oblíbená jídla a nápoje - nebojte se, pravděpodobně vám to řekne. Před svým obdobím se ujistěte, že máte některá z těchto jídel a nápojů u vás doma. Tímto způsobem, když je touží, budete je mít připraveni jít!

Buď trpělivý

Možná je k tobě krutá, ale není to její mluvení, ale její období. Pravděpodobně má hodně bolesti, takže pokud se necítí jako mluvit nebo se nechce dotknout, nezlob se. Prozatím potřebuje nějaký prostor. Nebojte se, jakmile bolest zmizí, bude znovu po vás.

Mají láhev horké vody

Pokud má křeče, nejlepší je, aby je uklidnila, je láhev horké vody. Bude se moci opřít, položit láhev s vodou na její bolavé bříško a uvolnit se. Pomůže jí křeče zmizet a zmírní bolest.

Připravte si Midol

Pro mnoho žen je Midol jejich bohem všech bohů. Když trpíte těžkými křečemi a nevolností, chcete, aby to zmizelo co nejrychleji. To je místo, kde Midol zachrání den. S největší pravděpodobností bude mít nějaké v kabelce, ale pokud ne, vždy je dobré si některé nechat také u vás, jen pro jistotu.

Nechte ji, aby se cítila útulně

Nemá dobrý den, její tělo se doslova cítí, jako by ji chtělo zabít. Zkuste ji tedy cítit útulně. Pravděpodobně nebude chtít jít ven, takže si místo toho udělejte noční zábavu, aniž byste opustili gauč. Pořiďte si nějaké filmy, přiveďte k ní její oblíbené občerstvení a teplou přikrývku, aby se vklouzla dovnitř. Pokud vás to bude milovat, bude to opravdu znamenat, že opravdu chápete, čím prochází.

Nevyvolávejte rozhovory, které by vás rozrušily

Možná si chceš udělat přestávku nebo jí chceš říct, že jsi jí zlomil železo na vlasy, no, tohle jsou konverzace, které můžeš nechat na pozdější dobu, jen jí dej pár dní. Normálně je snadná a srozumitelná, ale když se její žaludek cítí, jako by byl bodnut noži, teď rozhodně není čas. Její odpověď nebude to, co jste očekávali. Nebude tomu rozumět, takže je nejlepší, když počkáte den nebo dva, než budete mluvit o něčem, co by ji naštvalo.

Nemluv o jejím období

Ví, že právě teď má své období, takže jí to budete připomínat pravděpodobně nepomůže. Kromě toho se jí neptejte, jestli kvůli svému období jedná určitým způsobem - nedostanete dobrou odpověď. Místo toho buďte pochopení, ale vyhýbejte se tématu jejího období, pokud to nevyvolá. Pravděpodobně, pokud to vychová, skončí to otázkou. Buďte tedy připraveni jí pomoci.

Nechte ji cvičit

První den ji táhněte s sebou na procházku nebo do posilovny, ale pár dní do jejího období byste se ji měli pokusit dostat ven. Cvičení může uvolnit endorfiny, které pomáhají bojovat proti bolesti. Nemusí dělat bláznivé cvičení, ale jít na procházku jí jistě pomůže s nadýmáním a křečemi.

Zeptejte se jí, co můžete dělat

Nakonec jsou všechny ženy odlišné a vyžadují různé potřeby. Můžete dělat všechny tyto věci na seznamu, ale možná si jen chtěla přečíst knihu a vypít čaj. Nejlepší způsob, jak zjistit, co chce, je, abyste se jí zeptali. Navíc je vždy dobré být na bezpečné straně těchto věcí, takže pokud přesně víte , co chce, nemůžete to zmást.

Když je žena v období, nemá se skvěle. Ale ty drsné pár dní pro ni můžete mnohem snazší. Jen nezapomeňte být komunikativní a nesoudit ji, protože má období. Nemůže to pomoci. Navíc, pokud jste pro ni, když vás potřebuje, získáte obrovské body za to, že jste tím nejlepším přítelem všech dob.