Proč jsem takový?

Dlouho jsem zápasil s myšlenkami a problémy, které nemohu vysvětlit. Nemohu přijít na to, co se mnou je, ale musí tam být. Dříve jsem byl u poradců, ale nikdy jsem neměl odvahu se k nim s těmito věcmi přiblížit. Mluvili jsme o mé depresi, úzkosti, nízké sebeúctě a sociálních problémech, ale zdá se, že je špatné mluvit tyto další věci nahlas.

Chystám se vytvořit seznam, který by se mohl zdát trochu zmatený, ale doufejme, že ho můžete vytáhnout do něčeho smysluplného pro mě. Jen potřebuji vědět, že nejsem hrozný člověk.
-Pamatuji si, že jsem byl na škole pro základní školy a ležel na gauči poblíž muže a řekl jsem mu, že pro mě může dělat, co chce, a já nevydám ani hlásku. Lechtal mě jen nohou v podpaží, ale pamatuji si, že bych si přál, aby se mě dotkl na nevhodných místech. Chtěl jsem, aby mi ublížil. Vždy jsem chtěl, aby mě políbil na ústa, ale on mě políbil pouze na čelo, bez ohledu na to, jak jsem se ho snažil vyhnout a chytit ho na ústa.
-Když jsem byl mladší, fantazíroval jsem o zlém doktorovi, který mě držel jako rukojmí ve své laboratoři. Kdybych neudělal to, co řekl, mučil by mě víc. Někdy mě nahoře zavěsil přes hrnec s vroucí tekutinou a já mě spustil blíž, dokud jsem neprosil, abych byl ušetřen a slíbil, že udělám, co řekl.
-Pamatuji si, jak jsem lízal trup své matky - paže a podpaží - když měla na sobě plavky, protože jsem chtěl.
-Ve spodním prádle bych nacpal předměty, které mi ublížily, a předstíral, že jsem mučen, zatímco jsem ležel na posteli a držel si ruce spoutané nad hlavou.
-Měl jsem samostatný kvazi-sexuální vztah se všemi svými přáteli z prvního / druhého ročníku. Dotýkali jsme se a lízali se. Vzpomínám si, jak jsem jednu tlačil ke zdi a jak mě nutil líbat mě na ústa.
Byl jsem dítě! Proč jsem dělal tyto věci? To není normální. Ani teď si nedokážu představit zdravý sexuální vztah, ale moje sny spočívají ve znásilnění. Jediný muž, který se mnou kdy bude chtít být, mě donutí, zraní a opustí mě. Sním o tom, že budu zavřený a používán, nucen mít sex a nic jiného. Zneužití. Nesnáším, když se mě někdo dotýká, ani když mě objali moji blízcí přátelé a rodina. Nejsem schopen být komukoli blízký. PROSÍM POMOZTE MI.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 1. června 2019

A.

"Léčení vyžaduje odvahu a my všichni máme odvahu, i když musíme trochu kopat, abychom ji našli."~ Tori Amos

Děkujeme, že jste nám napsali. Obdivuji vás, že jste dokázali tyto myšlenky předložit.

Kdykoli se objevují opakující se nebo přetrvávající myšlenky, chceme jim věnovat pozornost. Je to, jako by naše psychika chtěla, abychom si všimli, že se děje něco, co vyžaduje naši pozornost, a stále nás pošťuchuje, abychom se s tím vyrovnali. Opakování i vaše nepohodlí jsou informativní. Aby bylo možné pomoci, je třeba něco změnit.

Bez přeskakování závěrů o sexuálním zneužívání nebo traumatu si myslím, že by bylo bezpečné říci, že ve vašich myšlenkách je zastoupeno téma, které je dostatečně silné, aby ovlivnilo zdravý sexuální vztah. To je místo, kde byste začali mluvit se svým terapeutem. Dejte mu vědět, že máte tyto obtížné myšlenky, a své přesvědčení, že mají dopad na rozvoj zdravého sexuálního vztahu. To je něco, o čem víte, že je to pravda, a můžete s tímto procesem jít svým vlastním tempem. Nechte vztah, který máte se svým terapeutem, i nadále bezpečným místem pro třídění těchto myšlenek a obrazů. Pokud je mluvení o tom příliš obtížné, možná budete chtít ukázat svému terapeutovi seznam, který máte, a nechat odtud vyvinout diskusi.

Uzdravení vyžaduje odvahu a odhodlání. Je mi jasné, že máte obojí.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan

Tento článek byl aktualizován z původní verze, která zde byla původně publikována 9. května 2010.