Vražedné myšlenky a myšlenky se stávají rušivými a běžnými

Vím, že stránka obsahuje mnoho článků, ale mám pocit, že se to může nějak lišit. Od mladého věku jsem měl vražedné myšlenky, je mi 14 let, ale zhruba před dvěma měsíci se začaly stávat velmi častými a někdy rušivými, nebo alespoň více než dříve. V březnu jsem byl hospitalizován pro pokusy o sebevraždu a nadměrné sebepoškozování, takže si někteří lidé myslí, že to může být jeho příčina. Tyto myšlenky mě neruší, spíše si je užívám. Přemýšlím o věcech, jako je týrání lidí, jaké by to bylo projít něčím přes kůži, sledovat, jak lidé krvácejí nebo prosí. Také jsem jen popadal různé věci, když jsem sám, které se zdají ostré a jen je hnal do všeho, co je blízko mě. Dává mi adrenalin podobný tomu, co bych zažil při sebepoškozování. Věřím, že by to mohlo být kvůli ústupu od sebepoškozování, takže tyto myšlenky jsou něco jako náhrada, ale mohl bych jen lhát sám sobě. Vždy jsem to zažil, ale myslel jsem si, že to bylo něco, co každý měl až donedávna, takže mě to přimělo myslet si, že to může být z nějakého důvodu méně, než to, co dělám. Mám pocit, že lžu sám sobě a říkám si jen, že jsem vražedný jen proto, že. Nedůvěřuji ostatním a nedůvěřuji ani sobě tak často, že mám pocit, že nejsem duševně nemocný a jen si to vymýšlím. Můj terapeut mi říká, že tomu tak není, ale stále si myslím, že si jen vymýšlím věci. Takže jsem v rozporu ohledně toho, zda jsou tyto myšlenky skutečné nebo ne, a chovám se tak. Když jsem byl mladší, myslel jsem jen na zabíjení konkrétních lidí, ale teď to může být kdokoli. Kdokoli, kdo mi způsobí sebemenší hněv, moji nejbližší přátelé, moje rodina (zejména moje máma, chtěl jsem, aby zemřela nebo abych ji zabil od základů), zvířata, učitelé nebo dokonce cizí lidé. Moji lékaři a já věříme, že situace není naléhavá, ale v poslední době mě trápí. Vím, že hodně z toho, co jsem řekl, je pravděpodobně konfliktní nebo něco takového, ale myslel jsem si, že se zeptám.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 15. 5. 2019

A.

Zdálo by se, že existuje korelace mezi vašimi životními problémy a vašimi vražednými myšlenkami. Skutečnost, že jste se pokusili o sebevraždu a zapojili jste se do nadměrného sebepoškozování, naznačuje celkové životní nešťastí. Šťastní lidé prostě nechtějí zemřít ani si úmyslně neubližují. Ať už způsobujete cokoli v životě, je pravděpodobné, že máte sklony k sebevraždám i vraždám.

Jedna teorie, která může být pro vaši situaci relevantní, spočívá v tom, že vražedné myšlenky jsou způsobeny (alespoň částečně) pocitem bezmoci. Jako teenager máte velmi malou sílu. Časem si to získáváte, ale stále vám vládnou rodiče. Zmínil jste, že jste si konkrétně přáli, aby byla vaše matka mrtvá. Možná je hlavním zdrojem problému.

Nezmínil jste to, ale možná jste přežili trauma. Není neobvyklé, že ti, kdo přežili trauma, zažijí vražedné myšlenky. Vražedné myšlenky tímto způsobem slouží jako forma psychologické kompenzace za pocity bezmoci, které jste možná cítili jako oběť, nebo konkrétně jako oběť své matky.

Předpokládali jste, že vražedné myšlenky slouží jako „náhrada“ vašeho odstoupení od sebepoškozování. To je věrohodné vysvětlení.

Je dobré, že jste na terapii. Je důležité, abyste tyto informace nadále sdíleli se svým terapeutem. Doufejme, že vy dva pracujete společně na nahrazení vašeho negativního, maladaptivního chování pozitivním a zdravým chováním. S pokračující vytrvalostí a dodržováním léčby se tyto problémy pravděpodobně rozptýlí. Pokud máte pocit, že byste mohli ublížit sobě nebo ostatním, neváhejte zavolat záchrannou službu. Hodně štěstí ve vašem úsilí. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle