Už si nejsem jistý, kdo jsem

Ahoj,
V mnoha ohledech se neliším od svých vrstevníků, ale nyní mám pocit, že jsem uvnitř úplně jiný člověk. Pocházel jsem z rodiny ze střední třídy, dostal jsem dobré známky a pracoval jsem opravdu tvrdě. Byl jsem přijat do mé vysněné školy s významným stipendiem, ale poté jsem musel po prvním ročníku z finančních důvodů odejít. Poté, co jsem se přestěhoval sám, jsem se snažil platit účty a nájemné a dostal jsem depresi poté, co jsem se odvrátil od každé práce, kterou jsem podával. Měl jsem pár přátel, kteří žili poblíž. Moji rodiče prožívali své vlastní finanční potíže. Kradl jsem jídlo z obchodu s jídlem. Nakonec jsem měl sex se starším, bohatým, ženatým mužem za 500 dolarů, abych mohl platit nájem. Udělal jsem to asi dvakrát nebo třikrát .. Nemyslím na to příliš často. Stal jsem se velmi dobrým v rozdělování svého života.

Nyní jsem si konečně našel práci a velmi se mi ulevilo. Mám také přítele, s nímž jsem právě začínal chodit v době, kdy se to všechno dělo ... Cítil jsem se tak provinile, ale nemohl jsem mu říct, co dělám. Cítil jsem se stydět, ale měl jsem v té době také pocit zmocnění ... jako bych posunul své hranice tak daleko, že jsem byl nerozbitný. Možná to zní divně, ale tak jsem se cítil. Cítil jsem se velmi silný. A přesto se nyní cítím prázdný ... jako bych ztratil kontakt se svým smyslem pro realitu.

Nic se necítí skutečné ... Mám pocit, že tato opona byla zrušena a můj způsob vidění světa je nyní úplně jiný. Nemám žádné hranice pro sebe. Těžko se mi zdá, že jsem ve skutečnosti skutečný člověk ... jako by všechno bylo jen nějakým snem. Někdy se cítím asociálně. Nikdy bych nikomu neublížil, ale býval jsem tak empatický .. Nyní považuji většinu mužů za nechutné a slabé. Je to skoro jako by někteří z nich mohli ZMYSLIT, co jsem udělal .. Teď mě oslovují mnohem častěji, i když se oblékám konzervativně a fyzicky jsem se nezměnil. Cítím se prostě jinak ... Je mi těžké se spojit s lidmi. Stala se ze mě skvělá herečka. Někdy mám pocit, že jen hraji nějakou roli, a přemýšlím, jestli jsou některé z mých reakcí na situace vůbec skutečné.

Zabývám se také dalšími otázkami. Někdy je pro mě tak těžké vůbec vstát z postele, jsem pořád unavený. Také jsem pil docela dost a ve skutečnosti jsem krást láhve vína, protože jsem mladší 21. Cítím se naživu a vzhůru, ale vždy se cítím tak provinile. Vím, že je to špatné, vím, že svět má důsledky, a přesto se nic z toho necítí, jako by to pro mě už mělo podstatu.

Děkuji, že jste si to přečetli. Doufám, že mě nebudete soudit příliš tvrdě. Vždy jsem si myslel, že jsem dobrý člověk, ale udělal jsem věci, které by mnozí považovali za nepřijatelné. Nosení tohoto tajemství mě změnilo. Co mohu udělat, abych se znovu cítil vášnivě o svém životě? Proč mám pocit, že už nic není skutečné? V tuto chvíli si nemohu dovolit terapii, ale opravdu se chci pokusit na sobě pracovat. Nevím, jak přejít od této kapitoly ve svém životě. Býval jsem tak plný života, ale všechno teď vypadá tak prázdné. Není to smutné, prostě prázdné a neskutečné. Odtud nevím, kam jít.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Děkuji za psaní Trpíte příliš dlouho v tichu. Myslím, že se stalo toto: Překročili jste hranici svých vlastních hodnot.Chcete-li to udělat, oddělili jste část sebe od ostatních. Říkáte tomu rozdělování. Myslím, že to může být vážnější. Je možné, že jste se skutečně oddělili od sebe. Jedná se o mechanismus zvládání, který je běžný, když lidé dělají nebo se cítí nuceni dělat něco, co považují za zásadně špatné. Takticky to nebylo úplně úspěšné. Část, která se oddělila, se cítí silná a silná. Ale vy ostatní se cítíte provinile a depresivně. Není divu, že je těžké žít ve své vlastní kůži!

Odkud jdete, je terapeutická kancelář nebo ženské centrum pro nějaké poradenství. Terapeuti nesoudí. Snažíme se pomáhat, jak nejlépe umíme. Terapie vám může pomoci doslova se spojit. Vím, že jste řekl, že si terapii nemůžete dovolit, ale je k dispozici bezplatná nebo nízkonákladová léčba. Prohledal jsem web „bezplatné poradenství, název vašeho města“ a našel jsem řadu zdrojů. Doufám, že uděláte totéž. Myslím, že potřebujete podporu zkušeného terapeuta, který vám pomůže znovu se integrovat a získat zpět osobu, která je vaším srdcem.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie