Cvičení může kompenzovat srdeční příznaky spojené s depresí

Nový výzkum zjistil, že časné příznaky srdečních onemocnění, které doprovázejí mírnou až minimální depresi, lze vyrovnat pravidelným cvičením.

Souvislost mezi depresí a srdečními chorobami je dobře zdokumentována. Deprese byla spojena se zvýšeným rizikem srdečních onemocnění a jiných fyzických onemocnění a deprese je obvykle spojena s horšími výsledky u pacientů se srdečními chorobami a jinými stavy.

Kromě toho až 20 procent lidí hospitalizovaných s infarktem hlásí příznaky deprese, zatímco pacienti se srdečními chorobami mají trojnásobné riziko vzniku deprese ve srovnání s běžnou populací.

Nové poznatky se nacházejí ve výzkumném dopise zveřejněném v Journal of the American College of Cardiology.

Ve studii se vědci z Emory University Hospital v Atlantě rozhodli zjistit více o vztahu mezi depresivními příznaky a srdečními chorobami. Studovali 965 lidí, kteří neměli srdeční choroby a neměli předchozí diagnózu afektivní, psychotické nebo úzkostné poruchy.

Vědci pomocí dotazníků hodnotili pacienty z hlediska deprese a úrovně fyzické aktivity. Podívali se také na několik časných indikátorů srdečních onemocnění.

Vyšetřovatelé zjistili, že arteriální ztuhnutí a zánět - časné indikátory srdečních onemocnění - které doprovázejí zhoršující se depresivní příznaky, byly výraznější u neaktivních lidí. Indikátory byly méně časté u subjektů věnujících se pravidelné fyzické aktivitě.

"Naše zjištění zdůrazňují souvislost mezi zhoršující se depresí a kardiovaskulárním rizikem a podporují rutinní hodnocení deprese u pacientů za účelem stanovení rizika srdečních onemocnění." Tento výzkum také prokazuje pozitivní účinky cvičení pro všechny pacienty, včetně pacientů s depresivními příznaky, “uvedl autor studie Arshed A. Quyyumi, M.D.

"Existuje mnoho pacientů se srdečními chorobami, kteří také trpí depresí," řekl. "Musíme studovat, zda jejich povzbuzení k cvičení sníží jejich riziko nepříznivých výsledků."

Zdroj: American College of Cardiology / EurekAlert