Můžete mi navrhnout nový životní plán s Ataxií

Z Austrálie: Za posledních 15 let od opuštění domácího násilí jsem bojoval s Ataxií, která je výsledkem útoků na mou hlavu. Od té doby je pro mě těžké zapadnout. Moje věková skupina (mám 72) žije normální život, zatímco omezení ataxie mě staví do jiného koše. Dokázal jsem držet krok pouze se staršími lidmi.

Můžete mi navrhnout nový životní plán po domácím násilí s omezeními ataxie. Od získání ataxie nejsem moc dobrý ve věcech. Velmi nemotorný. Pohyb může být obtížný. Ale pro mě musí existovat dobrý život. Co myslíš. Děkuji. Přeživší z DV.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Muselo to vyžadovat velkou odvahu opustit situaci DV, když jsi to udělal. Váš dopis odráží vaši vnitřní sílu a odhodlání. Víte, že máte nárok na dobrý život a nepřijímáte nic menšího. Dobré pro tebe!

Pokud jste to ještě neudělali, doufám, že budete konzultovat s ergoterapeutem (OT) způsoby, jak zvládnout úkoly, které nyní považujete za obtížné. Ergoterapeuti pomáhají lidem účastnit se každodenních činností (povolání), které chtějí a musí dělat, přizpůsobením prostředí, poskytnutím adaptivního vybavení a výukou nových dovedností pro práci s postižením. SZ může být také schopen vám pomoci spojit se s vrstevníky, kteří se více zajímají o něčí schopnosti než o neschopnost.

Doufám, že budete hledat i aktivity, které vás baví. Zaměřte se na to, co chcete nejvíce dělat (zpívat? Cvičit? Knižní klub? Hlídat ptáky? - cokoli). Poté navažte kontakt s vedoucím skupiny a dozvíte se více o členství. Pokud se vám to nelíbí, založte si vlastní skupinu. FaceBook a dokonce i Craigslist, stejně jako vytváření sítí s přáteli a vašimi lékaři vám mohou pomoci vytvořit skupinu podobně smýšlejících lidí všech schopností.

Další možností je zahájit dobrovolnictví pro věc nebo aktivitu, kterou chcete podpořit. Vyberte si něco, díky čemu budete v pravidelném kontaktu s ostatními, kteří sdílejí váš zájem. Práce vedle sebe na charitě nebo v knihovně pomůže přirozenému růstu přátelství. Jakmile lidé někoho znají, často vidí osobu, nikoli postižení. (Bonusem je, že výzkum ukazuje, že lidé, kteří dobrovolně žijí, žijí déle!)

Mimochodem, doufám, že nedovolíte, aby se věk lidí dostal do cesty přátelství. Jak víte ze své vlastní zkušenosti, mysli a srdce lidí se ne vždy shodují s tím, co jim umožňuje jejich tělo. Činnosti, které zahrnují lidi všech věkových skupin, nás mohou obohatit mnoha způsoby. Mladí nás udržují mladými. Staří nabízejí svou moudrost. Ti z nás uprostřed získávají výhodu obou.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie