Můžete žít s soudním terapeutem?
"Často. Většinou se vrací zpět na relaci, kterou jsem absolvoval s posledním pacientem, a na to, co jsem měl udělat jinak, “řekl Hokemeyer, který vidí pacienty v New Yorku a Coloradu i Skyping po celé zemi. "Může také bloudit, pokud se pacient vyhýbá spojování a vyplňování času zbytečnými detaily." Začnu přemýšlet o čistírně nebo o tom, co si mohu dát k večeři. “
Vysvětlil, že je to často známka toho, že on a klient nemají dobré spojení a že „pacienta odkáže, pokud nemám pocit, že máme dobré spojení“. Řekl také, že během zasedání jedná o úsudku.
"Neustále soudím." Je to moje práce. Tato představa bezpodmínečného pozitivního respektu je fantazie, “řekl Hokemeyer. "Ano, musím přijmout pacienta takového, jaký jsou, ale předstírat, že nepřivedu svou lidskost k rovnici, je nereálné."
Je nereálné si představit, že kdokoli může nechat svou „lidskost“, když pracuje, ale je soud součástí lidskosti? Na terapii jsem vždy myslel jako na tekutinu. Nebyl žádný rozsudek ani konečné rozhodnutí o mém stavu ani o tom, jak se se mnou bude zacházet. Viděl jsem svého terapeuta jako vnímajícího, přijímajícího informace a zdržující se jakýchkoli tvrdých a rychlých úsudků o mně.
Přivedl jsem na terapii své trauma, úzkost a depresi.Viděl jsem tři různé terapeuty a nikdy jsem neměl pocit, že by mě neposlouchali. Jsem zvyklý na příběhy o mém zneužívání v dětství, které způsobují, že můj terapeut je němý, vytřeštěný a třese hlavou. Zapadám do anekdot o svém boji se sebezničující starostí a občas se zasměju od terapeuta. Zjistil jsem, že tyto reakce humanizují terapeuta a cítím se pochopen a propojen. Čtení Hokemeyerova rozhovoru mě ale trochu znervózňovalo.
Nebojí vás strach z úsudku, aby se někteří lidé vyhýbali terapii? Koneckonců, nejsme všichni citliví na to, jak nás ostatní vnímají?
V článku z roku 2008, 10 Běžných důvodů, proč lhát vašemu terapeutovi, John Grohol, PsyD, uvedl „Můj terapeut mě bude soudit“ jako důvod číslo tři, proč by pacient lhal svému terapeutovi.
"Chytil jsem se spousty trhlin za to, že jsem naznačoval, že terapeuti nějak nad svými klienty byli nad," řekl Grohol. "Možná jsem se ztratil ve svém idealistickém světě terapeutických profesionálů, ale stále věřím, že dobří profesionálové se snaží své klienty nesoudit." Faktem je, že úsudek se stává a někdy terapeuti ne vždy zacházejí se svými úsudky nebo přesvědčení pozitivně a terapeuticky. “
Nevím, jestli by mě úsudek donutil lhát svému terapeutovi, ale rozhodně by mě to přimělo uvažovat o ukončení léčby.
Rozsudek je převážně důvodem, proč jsem se téměř deset let bál navštěvovat skupinovou terapii. Moje úzkost mi říkala, že ostatní členové skupiny si budou myslet, že jsem divný, slabý, nezralý nebo dokonce nechutný. A přesto jsem se k nikomu z nich necítil. Teď, když jsem ve skupině, členové se zdají být do značné míry podpůrní a relatabilní - nikoli kritičtí. Doufejme, že totéž platí pro většinu terapeutů.
Jediný způsob, jak se vypořádat s mým poskvrněným názorem, že mě soudí můj terapeut, je představit si, že si myslí, že jsem docela skvělá. To samo o sobě je pro mě výzvou. Moje sebeúcta je nedokončená práce a je pro mě těžké se vyhnout tvrdému souzení. Jsem si jistý, že je také důležitější, aby se můj terapeut smál mým vtipům.
Jedinou věcí, na kterou si mohu vždy pověsit klobouk, a stejně tak i kdokoli, kdo je léčen, je to, že dělám správnou věc. Viděl jsem problém, hledal jsem podporu, zlepšuji se a uzdravuji. Bez ohledu na to, jak mě kdokoli za cokoli soudí, je skutečně spravedlivé věnovat čas a soucit péči o sebe.
Jaká je vaše reakce na Hokemeyerův rozhovor? Už jste se někdy cítili souzeni terapeutem, a pokud ano, jak jednáte?
