Zpochybňování existence vedlo k depresi

Od dospívajícího z USA: Tento problém začal krátce poté, co jsem absolvoval střední školu, a to trvá 2 měsíce. Když to začalo poprvé, zpochybňoval jsem čas a jak to funguje. V souvislosti s tím jsem měl několik záchvatů paniky. Poté jsem se začal ptát, co vidím a jestli je to skutečně skutečné. To vedlo k tomu, že jsem zpochybňoval svou existenci a cítím se úplně odpojen od osoby, kterou jsem býval.

Než to začalo, byl jsem velmi šťastný člověk, užíval jsem si a nasával život. Poprvé jsem se zamiloval několik měsíců před začátkem incidentu, takže jsem do budoucna myslel na pozitivní. Pak jsem začal přemýšlet a přemýšlet a teď mám pocit, jako bych se zbláznil. Někdy se cítím spokojený, ale bez ohledu na to je vždy v mé mysli. Můj jediný pocit bezpečí je ležet v posteli / spát a to nejsem vůbec já. Nejsem si jistý, co s tím dělat, protože se moje máma snažila vyhnout tomu, aby mě kvůli tomu vzala k mému lékaři.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 7. 9. 2019

A.

Děkuji za psaní Nemohu samozřejmě stanovit diagnózu pouze na základě krátkého dopisu. Ale mohu vám říci, že to, co uvádíte, je v souladu s příznaky deprese.

Není neobvyklé, že mladí lidé, kteří nedávno ukončili střední školu, mají období výslechu. Najednou, nějak magicky v den promoce, jste viděni jako dospělý. Jiní pravděpodobně očekávají, že budete mít cíle a motivaci k jejich dosažení. Snadněji řečeno než hotovo. Ty taky.

Je to obrovský krok do dospělosti. Děti, které o tom přemýšlely (a možná o to zdůrazňovaly) po většinu posledního ročníku, obvykle přišly na to, co budou dělat dál, ať už je to vysoká škola nebo zaměstnání. Děti, které se tomu vyhnuly, se ocitly celkem náhle bez plánu. Toto je krize identity.

Bohužel existují děti, které se snaží problém vyřešit párty nebo nekonečným hraním videohier. Je to skvělý systém vyhýbání se, který je určitě kousne později. Ostatní děti upadají do nehybnosti a myslí si, že pokud se nepohnou, neurobí chybu. To samozřejmě také nefunguje. Nehýbe se je chyba. Jiní se dostanou na párty nebo na večírek a říkají si, že o tom zítra budou přemýšlet. Nějak zítra nikdy nepřijde a oni jsou o rok od nynějška ve stejné cestě nikam. Přinejmenším jste k původnímu problému nepřidali vrstvu závislosti. Dej si za to uznání.

Cesta ven je pravděpodobně terapie. Požádejte svou matku, aby umožnila hodnocení poradcem pro duševní zdraví. Hodnocení často nic nestojí. Na rozdíl od mě bude poradce slyšet váš celý příběh. Poté vám poskytnou nějaké nápady, co dělat dál. Je tedy na vaší volbě, zda se budete těmito návrhy řídit.

Pokud byste na to mohli přijít sami (nebo kdyby to dokázala vaše máma), udělali byste to už. Vzhledem k tomu, že jste to ještě neudělali, je rozumné zavolat konzultanta.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie