Souvislost mezi dětským traumatem a generalizovanou úzkostnou poruchou

Bylo provedeno mnoho studií o dopadech dětských traumat na duševní zdraví. Ačkoli panuje obecná shoda v tom, že trauma ovlivňuje jedince mnoha způsoby, bylo provedeno velmi málo výzkumu, který by zúžil vyšetřování možných vazeb mezi dětským traumatem a generalizovanou úzkostnou poruchou (GAD).

Jedna studie z roku 2013, Týrání v dětství je spojeno s větší levou thalamskou šedou hmotou zkoumal vztah mezi GAD a týráním v dětství zkoumáním mozkových skenů jedinců s anamnézou GAD a traumatu. Jako člověka s generalizovanou úzkostnou poruchou a komplexní posttraumatickou stresovou poruchou z dětských zážitků mě tato studie zaujala.

Limbický systém, který je tvořen amygdalou, hipokampem, hypotalamem těla savce, čichovou kůrou, thalamem, cingulujícím gyrem a fornixem, může v těchto systémech vytvářet dysfunkci cestou nebo neustálým vzrušením, narušením a interferencí ze stresových událostí, jako je trauma . Nadměrná reakce a dysfunkce v limbickém systému mohou udržovat zavádějící a vnímané hrozby, které způsobují, že jednotlivci jsou neustále ve střehu nebo se obávají, že se něco stane. Tato hypercitlivost na nevědomé úrovni může přímo vyústit v udržení limbického systému v nepořádku dlouho po odstranění hrozby. Vysoké hladiny kortizolu, které jsou zapáleny zkušenostmi s traumatem, mohou vyvolat úzkost a depresi, stejně jako nedostatek neurotransmiterů GABA. (Hosier, Childhood Trauma Recovery, 2016) Pro ty z vás, kteří mají GAD, tam pravděpodobně sedíte a přemýšlíte, bez legrace! 

Proces, jak se dětské trauma projevuje a transformuje na GAD, je složitý. Chápeme, jak dětské trauma způsobuje reakce limbického systému, biologické změny a chemické reakce. Otázkou však nyní je, proč se to projevuje v GAD?

Studie provedená Liao et. al., naznačili, že abnormality v kortikálních / subkortikálních interakcích jsou místem, kde se projevuje GAD. Amygdala a thalamus hrají důležitou roli při přenosu, interpretaci a kódování strachu, emocí a filtrování emoční regulace. Neurobiologické důsledky traumatu, založené na MRI vyšetřeních v této studii, odhalily převládající postižení levého thalamu zvýšenou šedou hmotou patologické povahy. Toto patologické postižení a zvýšení šedé hmoty v mozku je považováno za přímo spojené s GAD. Dlouhodobá dysregulace ve skutečnosti mění způsob fungování mozku a dokonce se vyvíjí jako dítě, které žije s traumatem. I když jsem měl MRI mozkové skeny, díky tomuto výzkumu jsem se naučil, že základní MRI skeny nezahrnují konkrétní vyšetřování těchto patologických cest, jak bylo provedeno v této studii.

Otisky traumatu v mozku mohou být obtížné pro přeživší, kteří se snaží překonat své příznaky GAD. Léčení z traumatu je možné a příznaky GAD lze za určitých okolností zmírnit. "Amygdala se může naučit relaxovat; hipokampus může obnovit správnou konsolidaci paměti; nervový systém může znovu zahájit snadný tok mezi reaktivním a regeneračním režimem. Klíčem k dosažení stavu neutrality a následného uzdravení je pomoc s přeprogramováním těla a mysli “(Rosenthal, 2019).

Úspěšnost léčby traumatu vyvolaného GAD se liší. Nikdy nebude existovat univerzální přístup k uzdravení. Postupem let jsem zkoušel vše od léků, přes terapii, cvičení, meditaci, arteterapii a všechno mezi tím. Některé věci chvíli fungují, aby zmírnily příznaky mého GAD, a já mám mnoho dní, měsíců a dokonce let, které mi přinesly úlevu od zuřící úzkosti, ale nízká úroveň každodenní generalizované úzkosti mě nikdy opravdu neopustila navždy. Myslím, že jsem se s tím smířil.

Objevy jako ten v Liao, et. al., výzkum je důležitý pro pochopení kauzálních účinků GAD na jednotlivce. Vzhledem k tomu, že je k dispozici více informací, doufám, že dojde k lepšímu pochopení toho, jak léčit biologické, chemické a fyzikální změny v mozku v důsledku toho, že GAD je způsobena traumatem z dětství, aby jednoho dne mohli lidé jako já říci Býval jsem generalizovanou úzkostnou poruchou, ale jsem vyléčený.

Reference

Liao, M, Yang, F, Zhang, Y, He, Z, Song, M, Jiang, T, Li, Z, Lu, S, Wu, W, Su, L a Li, L. (2015). Týrání v dětství je spojeno s větším objemem levé talamické šedé hmoty u dospívajících s generalizovanou úzkostnou poruchou. Holistické pohledy na trauma, 169–189. doi: 10,1201

Hosier, D. (2016). Účinky dětských traumat na limbický systém. Citováno z https://childhoodtraumarecovery.com/brain/effect-of-childhood-trauma-on-the-limbic-system/

Rosenthal, M. (2019). Věda za příznaky PTSD: Jak traumata mění mozek. Citováno z https://psychcentral.com/blog/the-science-behind-ptsd-symptoms-how-trauma-changes-the-brain/