Povědomí o depresi způsobené mladistvými může pomoci ostatním získat pomoc

Podle nové studie Centra deprese University of Michigan mohou středoškoláci zásadním způsobem ovlivnit chápání deprese jejich spolužáky a jejich postoje k hledání pomoci.

Zjištění pocházejí z přísného hodnocení univerzitně navrženého programu, který studenti a pedagogové používali na 10 středních školách, podle výzkumníků. Příručka k programu nazvaná Peer-to-Peer Depression Awareness Program (P2P) je nyní k dispozici online zdarma pro použití v jakékoli škole.

Vědci uvádějí, že údaje od 878 studentů ukázaly, že po kampaních na zvyšování povědomí o depresích vedených studenty na jejich školách studenti spíše říkali:

• cítíte se sebejistě při identifikaci příznaků deprese u sebe nebo u ostatních;
• požádali by o pomoc, kdyby měli příznaky deprese déle než dva týdny;
• pochopit, že deprese probíhá v rodinách a nelze ji ovládat silou vůle;
• mít jistotu v jejich schopnost pomoci přátelům v přístupu ke službám duševního zdraví;
• cítil by se méně trapně, kdyby byl viděn jít do kanceláře školního sociálního pracovníka nebo psychologa;
• hledali by pomoc z jiných zdrojů, jako je učitel, duchovenstvo, linka pomoci nebo kouč, pokud by měli osobní nebo emocionální problém; a
• pohodlně diskutují o duševním zdraví s ostatními studenty ve škole.

Bylo také méně pravděpodobné, že by řekli, že hypotetický nový student s depresí by jim způsobil nepříjemné pocity nebo že by se od studenta drželi dál, uvádějí vědci.

"Deprese často začíná brzy v životě, takže by se tomu mělo naše úsilí přizpůsobit." Poskytování vzdělávání a poradenství v oblasti rozpoznávání deprese a úzkosti a jejich desigmatizace začíná ve školách, “uvedl Sagar Parikh, MD, F.R.C.P.C., hlavní autor studie a zástupce ředitele Centra deprese.

"Naše středisko spolupracovalo se školami na poskytování programů pro studenty ve jménu zdraví studentů." A naše výzkumné hodnocení programů ukazuje, že je dobře přijato a velmi užitečné. “

Celonárodně podle nedávného výzkumu došlo v posledním roce k depresi asi u 7,5 procenta dospívajících. Deprese je spojena s užíváním alkoholu a drog, kouřením, špatnými studijními výsledky a problémy s rodiči a vrstevníky. Deprese a tato další chování jsou také spojena se sebevražedným myšlením, pokusy o sebevraždu a smrtí sebevraždou.

Podle Parikha pět středních škol v Ann Arbor v Michiganu, veřejné školní čtvrti, implementovalo P2P každý rok od roku 2009, každý rok přijímají studenty, aby absolvovali školení a design a prováděli osvětové kampaně. V posledních letech se do programu zapojily i další školy v místním kraji. Údaje ve studii pocházejí ze školního roku 2015–2016.

Studie rovněž ukazuje, že studenti, kteří navrhli a vedli kampaně P2P, s tréninkem a dohledem zaměstnanců školní fakulty a centra deprese, se s větší pravděpodobností do konce kampaně budou se svými spolužáky bavit o problémech duševního zdraví a budou si jistější že mohou identifikovat známky deprese a pomoci přátelům získat přístup ke službám duševního zdraví.

Stephanie Salazar, M.P.H., která program provozuje a je spoluautorkou nového příspěvku, uvedla, že i když byly výsledky výzkumu uváděny v tabulkách, program rostl.

Vědci dodávají, že vítají dotazy škol, které chtějí použít přístup P2P, a doufají, že shromáždí více údajů před a po kampani k měření jeho účinků.

Peer obhájci v akci

Přístup P2P používá metodu „peer advokáta“ k trénování studentů středních škol v porozumění depresi a účinných metod oslovování a poslechu jejich vrstevníků. Cílem je vytvořit podpůrné prostředí, které studentům umožní spojit se s informacemi a prostředky léčby, uvedli vědci.

Každý tým P2P na každé škole ve studii pracoval se zaměstnanci školní fakulty a Centrem deprese, včetně jednodenního školení na začátku školního roku a průběžné pomoci s kontrolou plánů kampaní a materiálů.

Studenti však měli širokou flexibilitu v tom, jak navrhovali a prováděli své plány. Jednalo se o videa, plakáty, zdroje ve třídě, shromáždění, dárkové předměty a dokonce i důvěrný způsob, jak studenti vyjádřit znepokojení nad náladou a chováním spolužáka.

Tým P2P každé školy v průměru zahrnoval 12 studentů a v rámci své kampaně provedl pět aktivit. Na konci školního roku se také sešli s dalšími studenty P2P a zaměstnanci Centra deprese, aby podali zprávu o svém úsilí a poučili se od svých kolegů.

Dotazník použitý ve studii byl vyvinut s odborníky z průzkumu na University of Michigan Institute for Social Research a byl dotazován na širokou škálu položek týkajících se porozumění depresi, hledání pomoci a porozumění stigmatu vůči osobám trpícím depresí. Dotazník byl před a po kampani předán 829 studentům vybraným fakultou, kteří se nezúčastnili týmů P2P, a 49 členům týmu P2P ze 121 účastníků školního roku 2015–2016.

Studie byla zveřejněna v časopise Psychiatrické služby.

Zdroj: University of Michigan

Fotografie: