Jedna otázka, která vás provede každodenními volbami
Kolik rozhodnutí uděláte za jediný den? Pravděpodobně více, než si uvědomujete, mnoho z nich bylo vytvořeno automaticky na základě nějakého precedentu, který jste nastavili jako výchozí.
Co tyto volby řídí? Někteří z nás, v různých životních fázích, se mohou cítit vydáni na milost a nemilost okolnostem nebo závazkům a odpovědnostem v našem životě, které, jak se zdá, omezují možnosti, které můžeme činit.
Identifikace vašich zastřešujících hodnot, ať už jsou duchovní, morální, etické nebo všechny výše uvedené, může být dobrým prvním krokem k vytvoření vodítka pro orientaci v každodenních volbách. Tyto hodnoty je důležité rozeznat, protože celý náš život je tvořen řadou každodenních rozhodnutí, která se opakují znovu a znovu.
Mám několik konkrétních hodnot, které jsou pro mě osobní a které se snažím sladit se svými rozhodnutími. Když však mám na výběr, nejsem vždy v pozici, abych promyšleně zkontroloval svůj inventář osobních hodnot. Někdy potřebuji rychlou rubriku, ve které mohu vyhodnotit volbu, kterou dělám, a rozeznat, jestli mě posune na cestu tam, kde chci být.
Abraham Maslow byl americký psycholog známý svým vývojovým modelem Hierarchie potřeb a teoriemi seberealizace. Maslow věřil, že existují základní lidské potřeby, které musí být splněny, než se člověk může vyvinout hlubší úrovně bytí ve světě. Tvrdil, že konečným cílem naplnění těchto potřeb a osobního růstu je sebeaktualizace. Seberealizace byla definována jako realizace a naplňování vašeho plného potenciálu a účelu, splnění vašich cílů v oblasti špičkového výkonu. Ve své knize z roku 1971 Čím dál dosáhne lidské přirozenosti, popisuje jeden z několika způsobů, jak úspěšně přejít k seberealizaci:
"… Pojďme si představit život jako proces volby, jeden po druhém." V každém bodě je volba postupu a volba regrese. Může dojít k pohybu směrem k obraně, k bezpečí, k strachu; ale na druhé straně je možnost růstu. Provést výběr růstu místo volby strachu tucetkrát denně znamená pohybovat se tucetkrát denně k seberealizaci. Vlastní aktualizace je trvalý proces ...”
Jako vyspělá společnost už většina z nás nemá důvod bát se o svou fyzickou bezpečnost, ale strach stále vládne a přetéká. Existuje mnoho důvodů, proč bychom mohli být v pokušení učinit rozhodnutí ze strachu.
Bojíme se odmítnutí, výsměchu, ztráty, ztráty kontroly, poškození vztahů, riskování našich aktiv, cenných papírů, pohodlí a vymožeností. Naše obavy jsou domácí a šité na míru každému z nás, na základě našich jedinečných zkušeností.
Když stojím před rozhodnutím a objeví se známý pocit strachu, vzpomínám si na Maslowa a považuji za užitečné položit si tuto otázku:"Dělám výběr strachu nebo růst?"
Dalo by se to přeformulovat takto: „Jednám ze sebezáchovy, abych chránil to, čeho se bojím ztratit, nebo jednám způsobem, který pozitivně zpochybňuje můj růst v této oblasti?“
Nebo: „Posílí tato volba nejistoty, které mě obklopují, nebo mi tato volba pomůže získat nový pohled, zkušenosti a reference pro další obtížnou volbu, se kterou se setkám?“
Zjistíte, že čím více možností založených na strachu uděláte, tím více se můžete chránit a odstranit ze svého vlastního života. Čím více možností růstu uděláte, i když mohou být nepohodlné a děsivé, tím více zkušeností se musíte naučit a autentičtější spojení, která ve svém životě vytvoříte.
Výběr strachu vám může občas poskytnout dočasnou úlevu nebo útěchu, ale nakonec nelze dosáhnout růstu, když je strach upřednostňován.
Tuto otázku nepoužívám vždy, než se rozhodnu, protože jsem získal určitý impuls při přirozeném výběru volby růstu. Místo toho ho používám jako způsob, jak si znovu potvrdit, že byla provedena správná volba, protože nad svými obavami a nejistotou si vážím svého růstu.
I když to nedopadne tak, jak jsem si myslel, mohl bych mít dobrý pocit z volby růstu, protože vím, že jsem nenechal diktovat strach svými rozhodnutími. Takže když se to všechno na konci mého života sčítá, mohu se cítit dobře, když vím, že jsem nenechal diktovat můj život strachem.
