Jsem v depresi, protože můj partner byl dříve ženatý a má své vlastní děti
Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018Momentálně jsem ve svém vůbec prvním vztahu, protože jsem vždy zápasil s problémy sebedůvěry a setkání s lidmi bylo obtížné, dokud si pamatuji. Můj přítel a já jsme spolu asi šest měsíců. Je mi skoro dvacet a jemu je třicátník, takže je tu trochu věkový rozdíl. Je to skvělý partner a je zábavný, inteligentní a máme spoustu podobných zájmů.
Jediná věc, která ztěžuje náš vztah, je skutečnost, že prostě nemůžu zvládnout skutečnost, že byl dříve ženatý (rozvedl se asi před šesti lety) a má malé dítě, které vidí několikrát týden. Ještě jsem se s dítětem nesetkal, ale opravdu mě rozruší, když mu matka dítěte mého partnera zavolá nebo pošle SMS. Chápu, že komunikace mezi nimi je zásadní, protože sdílejí dítě, ale je pro mě extrémně těžké se s nimi vyrovnat a obvykle skončím s emocionálním nepořádkem.
Mluvil jsem o svých pocitech s partnerem několikrát, často to však vede k hádkám, tvrdí, že se chovám iracionálně a já v slzách. Byl bych rád, kdybych mohl přijmout minulost svého partnera a opravdu mě trápí, že potenciálně ničím to, co by jinak bylo fantastickým vztahem.
Také se obávám, že mám nějaký stav nebo poruchu charakterizovanou občasnými záchvaty emoční nestability. Naštvám se opravdu snadno, často kvůli malicherným věcem, a obávám se, že mě kvůli tomu bude mít partner dost.
Jakákoli rada ohledně mého problému by byla velmi oceněna. (Z USA)
A.
Velmi si vážím vaší touhy po sebeovládání a emocionální regulaci. Myslím, že je to skvělý způsob, jak se pohnout kupředu. Už víte, že vaše reakce neodpovídá okolnostem, což je velmi dobrý začátek. Doporučil bych vám, abyste získali individuální poradenství, abyste mohli začít pracovat na své emoční regulaci. Můj odhad je, že to vašemu vztahu ohromně pomůže.
Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @
