Hlasy v mé hlavě?

V posledních několika dnech se mi v hlavě ozývají hlasy komentující mé myšlenky a malé události v mém životě, řekni mi, že budu v pořádku atd.

Na chvíli (rok nebo dva) mám chvíle, zvláště když jsem pod velkým stresem, budu mít tento pocit .. Jako by mi někdo poslal myšlenku. Myslel jsem si, že mi možná něco říká Bůh. Ale uvědomil jsem si, že myšlenky nebyly založeny na realitě ... Došel jsem k závěru, že to byl jen způsob mého velmi stresovaného mozku. Protože to byly obvykle uklidňující myšlenky, které se týkaly toho, z čeho jsem byl ve stresu.
Měl jsem pocit, že cítím, když mi někdo čte moje textové zprávy. Dokázal jsem to špatně. Stále si to myslím.

Teď jsem měl hlasy .. Vím, že tyto hlasy nejsou skutečné. Vím, že jsou jen v mé hlavě, podobné těm myšlenkám. Neslyším je ušima. Není to opravdu slyšet hlasy, je to spíš jako mít hlasy. Je to skoro jako ty myšlenky, které se změnily ve hlasy.

Mám terapeuta, kterého vidím každý měsíc a půl a mám diagnózu úzkosti a sociální úzkosti. Nevěřím jí, že jí povím mnoho z velkých věcí. (Jako je tento) Mám OBROVSKÝ strach z opuštění, depresivní pocity, sebevražedné myšlenky (které zná) a občas problémy s hněvem a OBROVSKÝ problém s důvěrou v lidi. Citově jsem byl zneužíván celé své dětství až do věku 17 let. Role rodičů jsem musel brát tak často od věku 6-7 let a nikdo tu pro mě nebyl až do teď, když jsem starší a mám 3 skvělé přátelé :) Mám potíže s tím, že jim dostatečně důvěřuji, abych byl hodně přáteli. Snaží se mi pomoci.

Cítím se velmi prázdná a prázdná. Moje matka má schizofrenii. Vyvinula ji před 3 lety. Obávám se, že to pochopím také. Pokud to chápu, chci to chytit brzy.

Vím, že nemůžete diagnostikovat přes internet, ale týká se to? Jaká je vaše rada? Děkuji předem.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Řekl jste, že vám byla diagnostikována úzkostná porucha. Hlasy, které jste popsali, jsou obecně v souladu s těmito poruchami, a nikoli s psychotickými poruchami. Lidé s psychotickými poruchami slyší hlasy, které nejsou jejich vlastní. Hlasy mohou být vaší vědomou myslí, která se vás snaží uklidnit, když je vaše úroveň stresu vysoká. To je věrohodné vysvětlení.

Je také běžné, že někteří lidé s úzkostnými poruchami věří, že se u nich objevují další, vážnější onemocnění. Lidé, kteří se zabývají myšlenkou na závažné onemocnění, mohou mít diagnostikovatelnou úzkostnou poruchu nazývanou od posledního vydání Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM-5) úzkostná porucha.

Skutečnost, že i nadále máte příznaky, lze přičíst pouze tomu, že chodíte na terapii každý měsíc a půl. To je neobvykle dlouhá doba mezi relacemi. Mohlo by vám prospět častější sezení.

Část toho, proč chodíte na terapii pouze každých šest týdnů, může pramenit z toho, že svému terapeutovi nedůvěřujete. Neříkáš jí „velké věci“, a proto pro ni bude těžké ti pomoci. Pokud jste k ní byli upřímní ohledně všeho, co je špatně, mohla by vám pomoci efektivněji, což by s největší pravděpodobností vytvořilo důvěru ve vztahu. Může pracovat pouze s informacemi, které jí poskytnete. Zadržení informací o vašem životě brání její schopnosti pomoci vám, a proto omezuje váš pokrok. Možná budete mít větší úspěch v terapii, pokud budete upřímnější.

Pravděpodobnost, že budete mít schizofrenii, protože ji má vaše matka, je jen o málo vyšší, než kdybyste neměli člena rodiny se schizofrenií. Navíc jste neřekl, jak stará je vaše matka, ale naznačili jste, že se u ní schizofrenie vyvinula teprve před třemi lety. Zdá se, že ji vyvinula mnohem později v životě než normálně. Je neobvyklé vyvíjet schizofrenii ve věku nad 40 let. Stává se to, ale je to neobvyklé.

Doporučuji vám, abyste o svých obavách informovali svého terapeuta a zvýšili frekvenci vašich terapeutických sezení. Mohlo by to pomoci snížit vaše obavy a pomoci vám tyto problémy překonat. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle