Nediagnostikovaná úzkost? Spánková apnoe? Hypoatrémie?

Ahoj a pozdravy. Doufám, že mi to někdo může demystifikovat, protože mám podezření, že trpím mírnou úzkostí nebo něčím jiným, například jednoduchou nudou. Cítím se, jako bych měl spisovatelský blok zapnutý po celou dobu a část mého mozku se neustále cítí nevyužita, „neaktivní“ a „spící“, jako kdyby byla celý den v autopilotu.

Dojde k nějakému poškození mozku, pokud tento druh onemocnění přetrvává?
Stále jsem mohl myslet logicky a mluvit souvisle (1 + 1 = 2), ale čelím obtížím s přemýšlením v organizovaném a systematickém sledu. Nápady téměř nikdy volně plynou. Například kdykoli lidé zmíní více než 1 větu, rychle nedokážu sledovat informace (myšlenkový vlak), pokud se aktivně nepřiměji přemýšlet. Dokonce i tehdy bych mohl ztratit soustředění na to, o čem přemýšlím, ve srovnání s tím, kdy moje mysl funguje normálně (nápady plynou volně a bez váhání a mohu vést zajímavé rozhovory).

Také jsem vyhledal článek na Wikipedii o alogii a zdá se, že má všechny zmíněné vlastnosti. Také jsem před 8 lety trpěl obsedantně-kompulzivní poruchou.
Může to být výsledek školní docházky? Jak studuji? Moje nepravidelné spánkové vzorce?
dík

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW dne 24. 8. 2019

A.

Nikdy není dobré spoléhat se na „Dr. Google." "Dr. Google “je odkaz na lidi, kteří si vygooglují své příznaky a diagnostikují si, co se naučí. Část problému spočívá v tom, že informace jsou příliš obecné a mohou se vztahovat téměř na kohokoli. Vždy je nejlepší se poradit s odborníkem. Mají znalosti jak diagnostikovat problém, tak poskytovat odpovídající léčbu.

Aniž bych s vámi mohl vést osobní a zdlouhavý pohovor, jsou moje představy o tom, co by se mohlo mýlit, spekulativní. Zmínili jste potíže s přemýšlením v „organizovaném systematickém sledu“ a „myšlenky téměř nikdy neproudí volně“. Je těžké vědět, co přesně jste tím myslel. Následná otázka, kterou bych pro vás měl, je, kdy a jak často k tomu dochází? Je to jen někdy nebo až poté, co jste pracovali celý den? Jste unavení, když se to stane? Spíte dost?

Spánek výrazně ovlivňuje koncentraci. Bez velkého spánku by se těžko někdo soustředil.

Ve svém příkladu říkáte, že máte potíže se sledováním informací, pokud se nedonutíte soustředit se. Je možné, že když s někým konverzujete, nemusíte nutně poslouchat, co říká, ale spíše očekáváte svou odpověď. To by prostě byla otázka neposlechnutí.

Zdá se, že bojujete s koncentrací. Jedním z vysvětlení mohou být problémy s nedostatkem pozornosti. Formální diagnóza je porucha pozornosti s hyperaktivitou nebo ADHD. Jednotlivci, kteří bojují s ADHD, vykazují přetrvávající vzorec nepozornosti a / nebo hyperaktivity / impulzivity, který narušuje jejich fungování. Mezi příznaky patří: nedostatek pozornosti věnovaný detailům, potíže s udržováním pozornosti na úkolech, nezdá se, že byste poslouchali, když s nimi budete mluvit přímo, potíže s organizováním úkolů a činností, nelíbí se nebo se vyhýbáte požadované mentální snaze soustředit se na něco dlouhodobého termín, a je snadno nepozorný a zapomnětlivý.

Také jste zmínil úzkost. Některé z vašich příznaků jsou v souladu s možností úzkosti. Rovněž by měly být prozkoumány zdravotní problémy, protože mohou ovlivnit myšlení a chování člověka. Poranění mozku, poruchy spánku, záchvaty mohou také ovlivnit schopnost soustředění.

Alkohol nebo nelegální látky mohou také způsobit některé příznaky, které popisujete, stejně jako některé léky.

Velmi bych doporučil konzultaci jak s lékařem primární péče, aby se vyloučily zdravotní problémy, tak s odborníkem na duševní zdraví při klinickém hodnocení. Jakmile se s těmito odborníky setkáte, budete mít lepší představu o tom, co by se mohlo mýlit, ale co je nejdůležitější, jak léčit vaše příznaky. Mohou být doporučeny léky a / nebo psychoterapie. Hodně štěstí ve vašem úsilí. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle