Psychologie kolem sítě: 4. srpna 2018
Vstoupili jsme do posledního měsíce léta (no, tak nějak - opravdu neuvažuji o zářijovém létě, přineste prosím dýňové koření a děkuji!) A mám na vás otázku: Cítili jste se toto léto ve stresu ? Cítili jste úzkost a vinu? Stáhli jste se? Pokud ano, nejste sami. Existuje mnoho důvodů, proč lidé s duševními chorobami bojují během léta, což je pro některé lidi tak překvapivé, jak to zní.
To je jen jedno téma, kterému se tento týden věnujeme v Psychologii kolem sítě. Pokračujte v čtení o letním blues, zvýšeném prodeji knih souvisejících se stresem a úzkostí, proč musíme přestat „obchodovat s duševními chorobami“ (a co to znamená) a další.
15 důvodů Léto může být těžké pro lidi s duševními chorobami: Je těžké si představit, že by někdo mohl bojovat během léta - když je teplo a slunečno a je čas dělat nejrůznější zábavné věci - a přesto… tyto příklady jsou jen několika důvody proč je léto ve skutečnosti těžké pro některé lidi s duševními chorobami.
Podpora lidí s prožitými zkušenostmi snižuje zpětné převzetí do krizových jednotek pro duševní zdraví: Randomizovaná kontrolovaná studie s více než 400 lidmi v Anglii ukazuje, že když jim bude poskytována péče od pracovníků peer podpory, kteří mají osobní zkušenosti s podmínkami duševního zdraví, lidé s duševními problémy by mohli být vystaven menšímu riziku zpětného přebírání do krizových jednotek duševního zdraví.
5 způsobů, jak zahájit konverzaci o duševním zdraví v kreativních odvětvích: projevování soucitu a empatie (nejen péče o zisk), uvedení poctivého příkladu a sdílení zdrojů je jen několik způsobů, jak můžete pomoci zvýšit povědomí o duševním zdraví a podpora na pracovišti - ať už jste šéf nebo zaměstnanec.
Prosím, přestaňte obchodovat s duševními chorobami: „Vidět nebo prožít nemoci je jakékoli její okouzlování naprosto směšné. Deprese není účinným způsobem polapení muže. Není to ani milostná píseň, se kterou se trápíte, módní nemoc nebo móda pro blogery, která se nosí na několik týdnů, zveřejňuje se na Instagramu, je oblíbená a pak se ignoruje. “ - Rhiannon Picton-James
„An Anxious Nation“: Barnes & Noble Sees a Surge in Sales of Books about Stress: V posledním roce se prodej knih souvisejících s úzkostí zvýšil u společnosti Barnes & Noble o 26 procent. Podle vrchní ředitelky merchandisingu Liz Harwellové společnost nikdy nezaznamenala srovnatelný nárůst knih o tomto tématu a navrhuje, „že můžeme žít v úzkostném národě“. Podle Harwella však mohou nastat některé dobré zprávy. Vedle myšlenky, že „žijeme v úzkostné zemi“, by toto zvýšení prodeje knih souvisejících s úzkostí mohlo naznačovat, že žijeme také v zemi, kde lidé hledají řešení.
20 ranních manter, jak začít den milující lidi (místo toho, abyste je soudili nebo ignorovali): Tyto mantry vám mohou nejen pomoci změnit způsob, jakým vidíte a chováte se k ostatním, ale také vám mohou pomoci změnit způsob, jakým vidíte a zacházíte sami se sebou.
