Osobnost typu C: Jste náchylní k nemocem?

Jste náchylnější k nemocem než ostatní lidé? Máte potíže se stanovením správných hranic ve vztazích a sdělením svých potřeb?

Mohli byste být osobností typu C, díky níž budete náchylnější k nemocem, říká Michael Jawer ve fascinující knize, kterou napsal s Marcem Micozzim, MD, Ph.D., nazvanou „Duchovní anatomie emocí: Jak pocity spojují mozek, Tělo a Šestý smysl, “o kterém si můžete přečíst na www.emotiongateway.com. Zde píše Michael o Osobnosti typu C:

V posledních letech byla skupina osobnostních charakteristik identifikována jako osobnost typu C, někoho, kdo je vystaven zvýšenému riziku spousty utrpení, od nachlazení přes astma až po rakovinu. Na rozdíl od osoby typu A (která se snadno hněvá a má potíže s udržováním pocitů pod pokličkou) a osoby typu B (která má zdravější rovnováhu emoční expresivity) je osoba typu C potlačujícím, stoickým, popíračem pocitů . Má klidné, navenek racionální a neemotivní vystupování, ale také sklon přizpůsobovat se přáním druhých, nedostatek asertivity a sklon k pocitům bezmocnosti nebo beznaděje.

To je druh osobnosti, který kanadský lékař Gabor Mate intenzivně studoval. Během svých let rodinné praxe, kterou Mate líčí, si začal všímat vzorce: jednotlivci, kteří nebyli schopni vyjádřit hněv, kteří, jak se zdálo, neuznávají nadřazenost svých vlastních potřeb a kteří neustále dělají pro ostatní, vypadali jako ty, které jsou nejcitlivější na řadu onemocnění, od astmatu, revmatoidní artritidy a lupusu po roztroušenou sklerózu a amyotrofickou laterální sklerózu. Těmito stavy jsou všechny autoimunitní poruchy. Mate tvrdí, že když se jednotlivec dlouhodobě věnuje ignorování nebo potlačení legitimních pocitů - když je prostě příliš milý - může dojít k narušení a zmatení imunitního systému, který se naučí spíše útočit na sebe, než ho bránit.

Emoční výraz je podle Mateho názoru naprosto zásadní, protože pocity slouží k upozornění jednotlivce na to, co je nebezpečné nebo nepříznivé - nebo naopak na to, co je užitečné a výživné - aby osoba mohla buď podniknout ochranná opatření proti niti, nebo se pohybovat směrem k prospěšný stimul. Pokud se někdo nikdy nerozčílí, odráží to nezdravou neschopnost nebo neochotu bránit osobní integritu. Takový „hraniční zmatek“ se nakonec může stát otázkou života a smrti. Pokud někdo prostě nemůže říct ne, tvrdí Mate, jeho tělo to nakonec řekne v podobě nemoci nebo nemoci.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!