Proč nemůžu milovat?

Ahoj, nejsem si jistý, jestli je to problém hodný tvého času, ale způsobuje mi to velké utrpení. Hodně to ovlivňuje můj život.

Uvědomil jsem si, že se k lidem nemohu citově přichytit. Myslím, že jsem velmi společenský, upovídaný a vycházím s každým. Problém je v tom, že se nemohu citově připoutat na hlubší úrovni, jako ve vztahu.

Nikdy jsem se nezamiloval nebo něco takového. Pokud najdu chlapa, který mi dává pozornost a je roztomilý, začnu o něm hodně přemýšlet, ale jakmile to přijde, také to půjde. To se také obvykle stává v mých vztazích, například najdu chlápka, který je ke mně opravdu milý a jsem přesvědčen, že ho mám rád, protože s ním vždy chci mluvit, ale po chvíli všechno zmizí nebo Bez zjevného důvodu se začínám cítit dusen. Pak mám pocit, že mě bezdůvodně začaly otravovat, byť jen kvůli jejich přítomnosti. Nakonec jsem se s nimi rozešel a cítil jsem se opravdu špatně a provinile, že jsem jim ublížil.

Nevím, proč se to stane, jsem vlastně velmi citlivý člověk, jsem velmi dobrý posluchač a lidé mají tendenci přicházet a mluvit se mnou, když mají potíže. Také velmi snadno plaču, když vidím lidi bolet v televizi, jako jsou přírodní katastrofy nebo televizní dramata. Jsem také velmi citlivý na problémy lidí a lidská práva. V některých ohledech jsem velmi introspektivní, rád jsem hodně sám a potřebuji to, aby mi dobil baterky.

Nevím, jestli je to relevantní, ale miluji svou rodinu. Když se moji rodiče vrátí z dovolené domů, na Štědrý den utíkám ze schodů jako malé dítě. Včera jsem seděl v autobuse na cestě domů a viděl jsem svého bratra kráčet po ulici, moje nálada se okamžitě změnila. Ani mě neviděl! Prostě miluji svou rodinu a nikdy se necítím tak milovaná, pohodlná a šťastná, jako když jsem doma. Proč se tedy nemohu zamilovat?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 26. 4. 2018

A.

Myslíte si, že něco není v pořádku, i když ve skutečnosti se nemusí nic pokazit. Možná jste se ještě setkali se správnou osobou. O tom je seznamování. Setkáte se s někým, seznámíte se s ním a pokud se vám nelíbí, vztah ukončíte. Tak to funguje. Vyberete si jednoho, kterého si vezmete, ale až poté, co mnoho odmítnete. Hledání toho pravého trvá nějakou dobu.

Zdá se, že máte očekávání nebo předpoklady o lásce a vztazích. Zajímalo by mě, jestli se soudíš podle svévolných standardů a nevhodně určuješ, že to neuděláš. Možná jsou vaše představy o lásce a vztazích založeny na populární kultuře, a pokud ano, mohly by být velmi zkosené. To, co vidíte ve filmech, přesně neodráží skutečné vztahy.

Abraham Maslow píše o povaze mezilidských vztahů mezi nejvíce psychologicky zdravými lidmi. Zjistil, že mají obzvláště hluboké vztahy s několika jedinci. Poznamenává, že jejich okruh důležitých lidí je poměrně malý. Je to proto, že poznat někoho na hluboké úrovni je časově náročné. "Oddanost není otázkou okamžiku." Hluboké smysluplné vztahy - milující vztahy - vyžadují spoustu času. Jsou náročnější ve srovnání s jinými typy vztahů.

Nechcete někoho plýtvat časem, zjistili jste prostřednictvím randění, kdo není shoda. Na základě toho, co jste napsali, se zdá, že děláte všechny ty správné věci. Pokud vás i nadále znepokojuje vaše schopnost spojit se s lidmi, poraďte se s terapeutem. Hodnocení provedené osobním terapeutem vám může přinést klid, a to způsobem, který moje internetová odpověď se všemi jejími obecnostmi nedokáže. Hodně štěstí.