Sestra v depresi

Moje sestra má nyní 25 let. Od svého narození má velmi obtížnou osobnost. Jako dítě měla strašlivé záchvaty vzteku, hlasitě křičela a nevzdávala se, dokud se moji vyčerpaní rodiče (často) nevzdali. Ve škole často odkládala studium zkoušek. Když byl termín velmi blízko, panikařila, plakala a křičela o pomoc, aby se všichni v domě cítili s jejím dramatem hrozně. Na vysoké škole se postupně naučila studovat předem a tato dramata byla méně častá. Po dokončení vysoké školy však nemohla hledat práci. Tvrdila, že to bylo proto, že se jí nelíbí její profesionální oblast, ale vím, že hlavním důvodem bylo to, že se příliš bála, než aby to zkusila. Na svůj jediný pokus (kde byla práce zaručena) skončila s pláčem před zaměstnavatelem a nikdy se nevrátila. O dva roky později konečně nabrala odvahu získat práci - jako pokladní za minimální mzdu. Ve stejném období odešla žít se svým přítelem. Často nám volala domů, plakala, odhalovala své obavy a úzkosti (související s prací a také s jejím problematickým vztahem). Někdy vyžadovala naši pozornost několikrát ve stejný den a hodiny plakala u telefonu. Nyní její pracovní smlouva skončila (ne její vina, protože byla dobrým zaměstnancem) a její vztah je narušen. Právě teď, v 15:00 leží v depresi v posteli.

Opravdu jí chci pomoci a snažím se ze všech sil. V posledních 2 letech jsem jí radil navštívit psychologa. Nyní si uvědomuje, že by to pro ni bylo dobré, ale vždycky odkládá schůzku a vymýšlí překážky, aby tak neučinila. Je velmi pesimistická a (zjevně) nemá v životě žádné zájmy. Ani ona se nestará o své zdraví. Jí nezdravě nebo nejí vůbec. Nedodržuje pokyny lékaře, kdykoli má zdravotní problém.

Snažím se jí pomoci, nasloucháním a trpělivostí, ale mám své vlastní problémy a někdy je to příliš těžké. Je to, jako by z nás vysávala energii. Moji rodiče jsou také vyčerpaní. Velmi se o ni zajímám. Můžete mi prosím poradit, jak jí lépe pomoci? Děkuji mnohokrát.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Vaše sestra má opravdu štěstí, že má takovou starostlivou rodinu. Mnoho lidí by to už dávno vzdalo. Bohužel její nálady a drama ovládly vaši rodinu tak dlouho, že jste všichni vyčerpaní. Očekávala, že jí každý bude věnovat neomezenou pozornost, kdykoli to bude požadovat. To jí nepomohlo. Všichni ostatní to stojí hodně.

Z tohoto důvodu navrhuji, abyste přestal mluvit se svou sestrou o tom, co by měla dělat. Už víte, že bude i nadále otálet i přes vaše nejlepší snahy dostat ji k psychologovi. Už víte, že není motivována pomáhat si tak, jak by měla. Udělejte si laskavost a upusťte argument. Je to jen frustrující.

Místo toho si myslím, že byste se vy a vaši rodiče měli pustit do rodinné terapie. Všichni si zasloužíte žít svůj vlastní život, ale vím, že ji neopustíte. Potřebujete pomoc s nalezením cesty ze současné situace, která jí také poskytne určitou podporu. Zkušený rodinný terapeut vám pomůže všem najít nové způsoby, jak spravovat svou sestru, a lepší způsoby, jak se o sebe postarat. Pochopte prosím, že neříkám, že jste vy a vaši rodiče udělali něco špatného nebo že se vám něco stalo. Jednoduše naznačuji, že když dobrým lidem došly možnosti, je užitečné znovu se podívat na situaci.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie