Podcast: Bydlení na minulých chybách způsobených duševními chorobami
Jakmile dosáhneme uzdravení z duševních chorob, máme sklon zabývat se chybami naší minulosti. Myšlenky na neúspěchy a lidi, kterým jsme ublížili, nám zní v hlavě a ztěžují posun vpřed.
Proč o těchto věcech přemýšlíme? Chrání nás to, cítíme se lépe, nebo je to způsob, jak nám zabránit v pohybu vpřed? V této epizodě naši hostitelé diskutují o svých minulých neúspěších v naději, že to umožní našim posluchačům realizovat život v minulosti pouze ve skutečnosti dosáhne jedné věci. . .
PŘIHLÁSIT SE A PŘEZKUM
"Prostě se vplíží do hlubokých temných hlubin mé hlavy a prostě to jde dokola, dokola a dokola."
- Michelle Hammer
To nejlepší z epizody „Ruminations“
[2:00] Dnes mluvíme o přemítání
[4:30] Ruminace krmí bludy
[6:00] Gabe přebývá na svých minulých manželkách
[8:20] Michelle přemítá o tom, jak se k ní v minulosti choval její bratr
[11:00] Gabe se pokusil připravit svého bratra, aby se dostal do problémů
[13:00] Chceme, aby to Michelle napravila se svým bratrem
[18:00] Proč je přežvykování škodlivé pro vaše zdraví.
[19:30] Gabe se zabývá svým biologickým otcem
[21:00] Proč nemůžeme prostě překonat věci a jít dál?
Počítačem vytvořený přepis k pořadu „Bydlení na minulých chybách způsobených duševními chorobami“
Poznámka editora:Pamatujte, že tento přepis byl vytvořen počítačem, a proto může obsahovat nepřesnosti a gramatické chyby. Děkuju.
Hlasatel: [00:00:07] Z důvodů, které zcela uniknou všem zúčastněným, posloucháte Bipolární, Schizofrenický a Podcast. Tady jsou vaši hostitelé, Gabe Howard a Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:19] Posloucháte osobu žijící s bipolární chorobou, osobu žijící se schizofrenií a digitální přenosný mediální soubor. Jmenuji se Gabe Howard a jsem člověk žijící s bipolární poruchou.
Michelle: [00:00:28] Ahoj, jsem Michelle Hammer a jsem člověk žijící se schizofrenií. Jste teď šťastní?
Gabe: [00:00:33] Ano. Podívej, změnili jsme to pro všechny.
Michelle: [00:00:36] Pane bože, už nepište žádné dopisy. Zůstaňte prosím mimo naše sociální média. První jazyk osoby, dobře?
Gabe: [00:00:43] Myslím, že jsme to dokázali. Myslím, že víte, že to děláme tímto způsobem, i když jsme nyní odstranili diskriminaci. Vymazali jsme stigma. Je tu dost postelí pro všechny. Bezdomovectví v důsledku duševních chorob je pryč. Ve věznicích není nikdo uvězněn. Použitím jazyka první osoby jsme vyřešili všechny tyto další problémy, že?
Michelle: [00:01:04] Musíme. Proto je prvním jazykem člověka vždy komentář číslo jedna, který dostáváme. Absolutně.
Gabe: [00:01:09] Počkej. Dostávám podivnou textovou zprávu.
Michelle: [00:01:11] Ach. Ach ne, co se stalo?
Gabe: [00:01:13] Ano. Ukázalo se, že jsme nic neudělali. Nic jsme neudělali. Jako první jazyk člověka. To se nestalo. Nevyřešilo to žádné problémy. Ne. Lidé jsou na nás naštvaní, že se jim vysmíváme.
Michelle: [00:01:22] Ach ne! Vysmívali jsme se lidem? V této show si nikdy z ničeho neděláme legraci.
Gabe: [00:01:27] Vždy jsme byli tak zdvořilí, profesionální a pouční. Nikdy neřekneme kurva.
Michelle: [00:01:32] Nikdy neříkáme do prdele, nebo cucat ptáka, nebo tvůj -
Gabe: [00:01:37] [smích]
Michelle: [00:01:37] Bože, Gabe, na čem se směješ? Právě teď to myslím opravdu vážně. Jsem člověk žijící se schizofrenií. Jsem člověk žijící se svou minulostí.
Gabe: [00:01:45] Jste člověk žijící se svou minulostí?
Michelle: [00:01:46] Moje minulost, v níž se zabývám svými přemítáním. Nyní se zamyslím nad touto situací: že bych nemohl udělat svět lepším. Potřebuji udělat svět lepším. Gabe, musím udělat svět lepším.
Gabe: [00:01:58] Toto je nejhorší přepadení v historii naší show. A to, to už něco říká. Protože jsme měli nějaké mocné hrozné segues.
Michelle: [00:02:08] Co děláme?
Gabe: [00:02:11] V případě, že jste na to nepřišli, dámy a pánové, mluvíme o věcech, o kterých jsme uvažovali oba předtím, než jsme byli diagnostikováni, během období zotavení, kdy se snažíme zlepšit a věci, které nás dodnes tak trochu pronásledují a z toho se zoufale chystáme 20 minut.
Michelle: [00:02:26] Zoufale.
Gabe: [00:02:28] Takže Michelle, jaké jsou některé přemítání, které si stejně jako dnes myslí, že posledních šest měsíců jako dlouholetý posluchač této show vědí, že jsme v uzdravení. Vedete si celkem dobře, přestože jste schizofrenik. Vedu si celkem dobře navzdory tomu, že žiji s bipolární poruchou, dostali jsme se z psychózy deprese mánie a všeho mezi tím. Stále však přemýšlíme o věcech, protože to dělá každý. Pravděpodobně bychom měli začít tam. Myslíte si, že přemítání o věcech je doménou pouze lidí s duševním onemocněním, nebo si myslíte, že všichni přemítají?
Michelle: [00:02:59] Myslím, že každý do jisté míry přemítá. Je to v pořádku, prostě to nezastavíte, když se to opravdu vymkne kontrole.
Gabe: [00:03:07] Líbí se mi, že jsme sami sebe vyzvali, abychom slovo „ruminating“ vložili do této show tolikrát, kolikrát je to možné.
Michelle: [00:03:13] Jak se píše toto slovo?
Gabe: [00:03:15] Netuším. Nemám tušení, že to je pro show opravdu problém
Michelle: [00:03:19] Měli bychom definovat ruminating pro lidi?
Gabe: [00:03:20] Udělejte to.
Michelle: [00:03:21] Ruminace je situace, kdy můžete stále dokola myslet na to samé, prostě to nemůžete dostat z hlavy. Prostě to jde dokola a dokola. Obvykle vás to pohání.
Gabe: [00:03:33] Takže například Michelleina matka, která nemá absolutně žádnou duševní chorobu, o které přemlouvá, přemítá o tom, proč je Michelle neúspěch.
Michelle: [00:03:42] Ahoj.
Gabe: [00:03:42] Prostě to nedokáže dostat z hlavy.
Michelle: [00:03:44] Nejsem selhání.
Gabe: [00:03:45] Neřekl jsem, že jsi byl. Řekl jsem, že o tom tvoje matka přemítá.
Michelle: [00:03:47] Ona ne.
Gabe: [00:03:48] Myslím tím možná trochu?
Michelle: [00:03:49] Ona ne.
Gabe: [00:03:50] Dobře, moje matka, přestože neměla vůbec žádné duševní onemocnění, uvažuje o tom, zda ji hodím nebo ne hodím pod autobus na autobus podcast.
Michelle: [00:03:58] Ano?
Gabe: [00:03:58] Myslím, pravděpodobně.
Michelle: [00:03:59] Nevím.
Gabe: [00:04:01] Ano, nemyslím si, že by to byla sračka.
Michelle: [00:04:02] Často přemýšlím, proč jsem byl propuštěn z jakékoli předchozí práce.
Gabe: [00:04:05] Přemýšlíte o tom, že vás vyhodí z práce jako příznak schizofrenie? Nebo je to jen něco, co si přejete, abyste se mohli vrátit v čase a zjistit to?
Michelle: [00:04:14] Je to spíš jako různé situace, které se staly, a jak bych si přál, abych s nimi mohl zacházet jinak.
Gabe: [00:04:19] Ale nedělá to každý? Jako byste to někdy dělali? A buď upřímný, myslím tím upřímně, buď upřímný. Pamatujte, že si vážíme poctivosti. Už jste někdy bojovali se svou přítelkyní a jako byste bojovali, křičeli, křičeli a pak ustoupili do samostatných koutů. Vše je tiché. Je po všem, vymysleli jste si a myslíte si: „Bože, přál bych si, abych to řekl?“ Nebo jako byste si to prošli v mysli?
Michelle: [00:04:40] Ale to je jiné než přemítat.
Gabe: [00:04:42] No, jak to je?
Michelle: [00:04:43] Pro mě jiný? Protože ruminace to nezastaví. Budu chodit dokola a dokola, a dokonce i když procházím ulicí a procházím čímkoli, skoro se proměním v klam a myslím, že jsem s těmi ostatními lidmi, kteří mají ten rozhovor, začnou se hněvat, prostě začnu dělat celou situaci 8 milionů krát horší, než to bylo, protože o tom pořád přemýšlím znovu a znovu a znovu a znovu a znovu a znovu. Nezmizí to a pokud to tak nenávidí.
Gabe: [00:05:08] Ve vaší mysli přemítají a bludy se navzájem krmí?
Michelle: [00:05:13] Ano, absolutně.
Gabe: [00:05:14] Nejprve o té věci přemýšlíte. Vyhodili mě. Vyhodili mě. Volal H.R., kráčejte se mnou, sedmé, co jsem dostal. Až budete hotovi, vrátíte se v tomto čase a místě. Cítíte to znovu a je to, jako by se to dělo právě teď. I když to bylo před třemi lety.
Michelle: [00:05:26] Ano.
Gabe: [00:05:27] Páni. Stává se vám to stále jako v roce 2019? Stává se to Michelle Hammerové stále?
Michelle: [00:05:32] Ano.
Gabe: [00:05:33] Jaká je schopnost zvládat to? Protože máš pravdu. Jste skvělá osoba.Proč nás to zajímá
Michelle: [00:05:38] Upřímně řečeno, mluvíme o přemítajících myšlenkách. Protože když mluvíte o přemýšlivých myšlenkách, obvykle osoba, s níž mluvíte, jde: „Proč vám na tom tolik záleží?“ Možná to trochu promluvíte a pak se vám líbí: „Páni. Máš pravdu. Koho zajímá ten hloupý hloupý člověk nebo tento příběh nebo cokoli o situaci. Je to tak zbytečné, proč o tom tolik přemýšlím a minulost stejně nemůžete změnit. Máš pravdu. Mluvil jsem o tom. Nyní se cítím lépe.
Gabe: [00:06:03] Ale nemůžete trochu změnit minulost? Nepamatuješ si to jinak? Nemůžete to upravit ve své mysli, nemůžete napravit věci, které se dříve v budoucnu pokazily, stejně jako u různých lidí?
Michelle: [00:06:16] Myslíš jako poučení se ze své minulosti?
Gabe: [00:06:17] Ne. Učení zní dospěle a to se nám tu moc nelíbí.
Michelle: [00:06:21] Dobře. Takže potom nevím, o čem to mluvíš.
Gabe: [00:06:23] Zde je dobrý příklad. Jsem na třetím manželství. Moje žena je úžasná a miluji ji a toto manželství vydrží mnoho let. A nemám žádné stížnosti. Chci to říct hned teď. Ale byl jsem dvakrát rozvedený. Ne ošklivé rozvody, ale víte, věci, které se necítily dobře. A prošel jsem rozchody atd. Takže moje žena každou chvíli něco udělá a bude mi to připomínat něco, co udělala moje bývalá manželka, a já si myslím. "Počkej chvíli. Víte, že jsem to nechal jít, když to udělala manželka číslo dva. Takže to musím napravit s manželkou číslo tři. “ I když jsou úplně jinou osobou. Je úplně jiná doba a nic není stejné, kromě snad jako jedna maličkost. Neděláte to někdy? Stejně jako se nikdy nepokoušíte stanovit hranici se svým současným přítelem, který jste nestanovili se svým posledním přítelem, který je nyní jako smrtelný nepřítel?
Michelle: [00:07:10] Ne.
Gabe: [00:07:11] Ne?
Michelle: [00:07:11] Ne. Něco, co dělám, vím, že dělám se svou úzkostí, ale obracím se na jiné lidi, je to, že jim začnu klást milion otázek o věcech. A pak se jim líbí: „Proč se mě ptáte na milion otázek?“ A já jsem rád: „Ach, je to moje úzkost. Jen jsem se v té době divil? Jen mě napadlo, jestli to místo znáš? Jen jsem chtěl vědět, co budeš dělat dál? Co budete dělat předtím? Jsem rád, mám jen úzkost. Omlouvám se. Chtěl jsem vědět." Pokud to má smysl.
Gabe: [00:07:33] Určitě to také dělám. Víš jako ta stálá kontrola času? Že nechceš přijít pozdě?
Michelle: [00:07:37] Ano.
Gabe: [00:07:38] Takže kolik je hodin? Jsou čtyři hodiny. OK. Musíme tam být ve půl třetí. Kolik je hodin? Jsou čtyři nebo jedna. OK. Musíme tam být ve půl třetí. Kolik je hodin? Kamaráde, pořád jsou čtyři nebo jedna. Ale víte, že některé z věcí, které jsou uvězněné v mé hlavě a na které se prostě nemohu dostat, jsou jen to, jaký jsem byl špatný přítel, nebo jaký hrozný syn jsem byl, nebo jaký hrozný člen rodiny jsem byl.
Michelle: [00:07:58] Jo, jo.
Gabe: [00:07:58] A někdy se naštvám na lidi kolem mě, protože předpokládám, že se na mě pořád hněvají, protože se na mě pořád hněvám. Stávají se vám někdy takové věci?
Michelle: [00:08:09] Chci říct, pořád mám spoustu mst proti mému bratrovi, které mu dlužím. Že jo? Každý říká, že se jen zabývám minulostí. I on říká, že prostě zůstávám v minulosti. Asi když jsme velmi mladí. Já a můj bratr a jak zlý byl pro mě a všechno. Viděli bychom se na chodbě střední školy a ani by mi neřekl ahoj. Přesto, když odešel na vysokou školu a my jsme stále používali AIM, a on mi okamžitě poslal zprávu, neodpověděl jsem. Takže by se mnou nemluvil, když mě uviděl na střední škole na chodbě, přesto jsem mu přestal odpovídat, když odešel na vysokou školu. A to nebylo v pořádku. Což mi nedává smysl. Přesto jsme se už dlouho neviděli, protože žije v jiné zemi. A když se vrátí, musím na něj být milý. Protože si myslím, že je to teď jiný člověk? Přesto jsem nikdy nedostal žádnou omluvu ani nic podobného, ale měl bych vidět, že teď je to jiná osoba. Nevím proč. A teď máme být dobří přátelé nebo něco takového. Myslím, že jen ze zvědavosti, proč? Zajímalo by mě.
Gabe: [00:09:12] Je teď váš bratr jiná osoba?
Michelle: [00:09:14] Zdá se, že je to teď jiná osoba. Nevím. Ale-.
Gabe: [00:09:18] Musel opustit zemi, aby s vámi skutečně utekl.
Michelle: [00:09:20] Nevím, kde se to změnilo, ale teď s ním mám zacházet jinak. Měl jsem zapomenout na všechno z minulosti, na všechno týrání z minulosti a teď bych ho měl mít rád. Nevím proč.
Gabe: [00:09:31] Neslyšel jsem popisovat žádné zneužívání. To, co jste popsal, je pár dospělých sourozenců, kteří spolu nemluví.
Michelle: [00:09:36] Ne. Dobře, dobře.
Gabe: [00:09:37] Co pro vás znamená? Říkal ti jména? Počkej, vytáhl ti copánky?
Michelle: [00:09:39] No, šel na karate a všechny své pohyby karate na mně procvičoval. Neustálé zápasění, bouchnutí hlavou o zem, až mi krvácí z nosu. Říká mi Michael místo Michelle. Říkají mi kluk. Tak to šlo s Michaelem. Zabouchl mi dveře do tváře. Nenechal mě hrát si s ním. Jako když jsme velmi malí. Snažte se používat jeho hračky, není dovoleno používat jeho hračky. Ve skutečnosti, když se moje matka a otec vrátili domů z nemocnice, když jsem se narodil, řekli: „Ach, Sethe, tady je tvá sestra.“ Hodil na mě vycpané zvíře. To jo. Nevím, proč mi ten příběh vyprávěli.
Gabe: [00:10:11] Takže je to tvůj starší bratr?
Michelle: [00:10:12] Ano.
Gabe: [00:10:12] Protože jste řekl, že na vás hodil vycpané zvíře, když jste se vrátili z nemocnice a oni vám ten příběh řekli a dáváte to dohromady se všemi ostatními problémy, které jste měli se svým bratrem vyrůstat, když jste byli děti?
Michelle: [00:10:27] Jo a mně se také zlomil náhrdelník a pak mi to vyčítali, protože jsem byl otravný. Musel tedy na mě tlačit a můj náhrdelník se dostal do cesty a zlomil se.
Gabe: [00:10:36] To je báječné, že to uvedete, a tady je důvod. Protože ve světě mého bratra a sestry jsem tvůj starší bratr. Byl jsem nejstarší. Na svého bratra jsem neuvěřitelně žárlil. Jednou, abychom ho dostali do potíží, když jsme byli děti, jsem vzal ze spíže sirup a hodil jsem ho na podlahu, abych ho mohl za to udělat. S vědomím, že by se dostal do potíží. Moje matka se toho rána náhodou pohybovala rychleji než obvykle a sledovala mě, jak to dělám. A i když mě viděla, jak to dělám, stále jsem se ho za to pokoušel obviňovat. Absolutně, jednoznačně, nenáviděl mít ho jako bratra. Byl jsem špičkový pes. Byl jsem nejstarší. Býval jsem s babičkou. Potom se moje matka znovu vdala a o devět měsíců později jsem toho parchanta dostal ve svém domě a zacházel jsem s ním jako s absolutním odpadem. Absolutní odpadky.
Michelle: [00:11:22] Mým nejoblíbenějším bylo, když řekl: „Jsi hloupý.“ A já bych řekl: „Ne, jsi hloupý.“ A pak řekl: „No, jsem chytřejší než ty. Takže pokud jsem hloupý, jak hloupý jsi?
Gabe: [00:11:30] Víš, že jsi teď dospělý, že?
Michelle: [00:11:31] Vím. Ale samozřejmě to nemůžu překonat, protože nechápu, proč bych ho teď měl mít rád, když jsem nikdy nedostal žádnou omluvu.
Gabe: [00:11:38] Jakou omluvu chcete, když jste vyrůstali?
Michelle: [00:11:41] Možná jen: „Je mi líto, že jsem vám byl strašným kreténem a roky jsem vás ignoroval a všechno podobné.“
Gabe: [00:11:47] Poslouchejte, nikdy jsem bratrovi a sestře nikdy neřekl: „Je mi to líto. Byl jsem pro tebe hrozný kretén. “ Vůbec.
Michelle: [00:11:55] Abych nerozuměl, proč ho musím přijmout zpět do svého života?
Gabe: [00:11:59] Myslím, že ne. Ale cítíš se teď dobře?
Michelle: [00:12:01] Všichni v mé rodině mi říkají, že ho potřebuji přijmout zpět do svého života.
Gabe: [00:12:06] Dobře. No, jebněte je. Ne. Jen se posaďte a přemýšlejte o tom, jak byla naštvaná a naštvaná 8, 12 a 15 letá Michelle.
Michelle: [00:12:13] Počkejte jednu sekundu, musíme se ozvat od našeho sponzora.
Hlasatel: [00:12:16] Tato epizoda je sponzorována bezpečným pohodlným a dostupným online poradenstvím na webu betterhelp.com. Všichni poradci jsou akreditovaní profesionálové s licencí. Cokoli sdílíte, je důvěrné. Naplánujte si bezpečné videohovory nebo telefonické relace, chatujte a textujte s terapeutem, kdykoli budete cítit, že to potřebujete. Měsíc online terapie často stojí méně než jedno tradiční sezení tváří v tvář. Přejděte na stránku betterhelp.com/ a vyzkoušejte si sedm dní bezplatné terapie, abyste zjistili, zda je online poradenství pro vás to pravé. Betterhelp.com/.
Michelle: [00:12:44] Chcete, abychom odpověděli na vaše otázky v pořadu? Přejděte na .com/BSPquestions a vyplňte formulář.
Gabe: [00:12:54] Jsme zpět, stále se snažíme říkat slovo přežvykování tolikrát, jak je lidsky možné. Je vám 30 let, posunuli jste se dál ve svém životě. Ale stále přemýšlíš o sračkách, které se ti staly, když ti bylo doslova osm let.
Michelle: [00:13:06] Dobře, vidím, kam tím jdeš.
Gabe: [00:13:08] Jak to pro vás funguje?
Michelle: [00:13:08] Nevím. Nevidím ho. Nemusím s ním mluvit. A pak moje máma říká: „Mluvil jsi se svým bratrem? Už jste mu poslali SMS? Mluvil jsi s ním? “ To jo. "Nelíbí se mi, že nemáte vztah." Proč se moje děti navzájem nenávidí? “
Gabe: [00:13:23] No, myslím, že jsi vyjádřil, proč je každý nenávidíš.
Michelle: [00:13:25] Vím, jen říkám, to říká ona.
Gabe: [00:13:27] Chci říct, udělal vám něco jako dospělý? Pojďme to hned napravit. V době, kdy jste se oba stali dospělými dospělými lidmi, že? Nebo byl v pořádku?
Michelle: [00:13:36] No, když jsem promoval na vysoké škole, pracoval jakosi v oblasti designové agentury. Jeho šéf, kreativní ředitel, mi chtěl poradit. Přivedl mě tedy dovnitř a podíval se na mé portfolio a jeho šéf mi řekl: „Mám rád tvoje věci. Chci vám pomoci. Chtěl jsem vám tu nabídnout stáž na částečný úvazek, ale váš bratr řekl ne “.
Gabe: [00:13:54] No, ale nevíš, že je to pravda.
Michelle: [00:13:57] Jeho šéf mi to řekl.
Gabe: [00:13:58] Ano, ale co? Lidé neustále lžou.
Michelle: [00:14:00] Ne, to je stoprocentní něco, co by udělal můj bratr. Proč by lhal a řekl, že bych ti nabídl stáž, ale tvůj bratr řekl ne? Protože proč by mě pozval, abych tam přišel a podíval se na mé portfolio, viděl veškerou svou práci a poradil mi? Proč by se nabídl, že to udělá?
Gabe: [00:14:16] Jestli ti chtěl říct ne, proč to vůbec udělal?
Michelle: [00:14:17] Jen mi radil. A právě řekl, že mi chce nabídnout stáž a že by to pro mě udělal úplně, ale můj bratr řekl, že ne.
Gabe: [00:14:25] Takže váš bratr byl šéfem jeho šéfa?
Michelle: [00:14:27] Můj bratr řekl, že ji nenajímejte jako stážistku.
Gabe: [00:14:31] Tak proč s vámi vůbec mluvil?
Michelle: [00:14:32] Protože mi chtěl poradit.
Gabe: [00:14:34] Ptali jste se na to svého bratra?
Michelle: [00:14:36] Ne, nechtěl bych zahájit boj.
Gabe: [00:14:39] Ale trochu tu cítím krysu.
Michelle: [00:14:41] Ne, necítím tu potkana. Je zřejmé, Gabe, že neznáš mého bratra, pokud tomu příběhu nevěříš.
Gabe: [00:14:46] Prostě nemá prsten pravdy.
Michelle: [00:14:47] Ve skutečnosti to zní velmi dobře.
Gabe: [00:14:50] Dobře. Řekněme, že je to úplná pravda. Je to 100 procent.
Michelle: [00:14:52] Dobře.
Gabe: [00:14:52] Řekněme, že to zní pravdivě?
Michelle: [00:14:54] Řekněme, že to zvoní? Je to 100 pravdivých.
Gabe: [00:14:55] Správně, je to stoprocentně pravda. Souhlasím. Jak dlouho to bylo? Kolik let?
Michelle: [00:15:00] Věřím, že mi bylo 22. Dobře, tak to bylo před osmi lety.
Gabe: [00:15:04] Osm let? Všichni, Michelle Hammer je 30 let.
Michelle: [00:15:04] Říkal jsi život v dospělosti, Gabe. Ve svém dospělém životě jsem vychovával něco, co je ono. Takže víte, je to jen proto, abyste věděli, že jste něco řekl v mém dospělém životě.
Gabe: [00:15:14] Nevím. Já ne. Jste z toho velmi naštvaný.
Michelle: [00:15:17] Nechtěl, abych pracoval na stejném místě, kde pracoval. Řekl jsi, že život v dospělosti jde, nebo ne.
Gabe: [00:15:25] Ale to pořád opakuješ.
Michelle: [00:15:26] Můj bratr také žije v Kolumbii. Kolumbie země, ne vysoká škola. Lidé se už předtím velmi zamíchali.
Gabe: [00:15:31] Vyhodili jste svého bratra ze země?
Michelle: [00:15:35] Jsem rád, že odešel.
Gabe: [00:15:35] Dobře.
Michelle: [00:15:38] Mezitím víte, kdo nikdy nebyl pozván do Kolumbie, aby ho navštívil?
Gabe: [00:15:40] Půjdu s tebou.
Michelle: [00:15:41] Ano.
Gabe: [00:15:42] Myslíte si, že důvod, proč jste nikdy nebyli pozváni, je ten, že ho nenávidíte?
Michelle: [00:15:48] Nikdy mě nepozval.
Gabe: [00:15:48] Protože ho nenávidíš.
Michelle: [00:15:50] No, nikdy mě nepozval.
Gabe: [00:15:51] Protože ho nenávidíš.
Michelle: [00:15:52] Nikdy mě nepozval.
Gabe: [00:15:53] Pozvali jste ho do svého domu?
Michelle: [00:15:55] Byl v mém bytě. Byl tam.
Gabe: [00:15:58] Jste z toho naštvaný, že?
Michelle: [00:15:58] No, my se zabýváme minulostí, Gabe.
Gabe: [00:16:00] Chceš mít vztah se svým bratrem, že?
Michelle: [00:16:03] Nevycházíme spolu.
Gabe: [00:16:05] Neřekl jsem, že spolu vycházíte. Řekl jsem, že si chcete vyjít?
Michelle: [00:16:08] Chci, aby uznal, co udělal.
Gabe: [00:16:13] Ale proč chcete, aby uznal, co udělal?
Michelle: [00:16:16] Protože se chová tak nevinně.
Gabe: [00:16:17] Myslím to opravdu vážně.
Michelle: [00:16:19] Jako pohled, chová se, jako by neudělal nic špatného. A pak je minulost minulostí a měl bych ji ignorovat.
Gabe: [00:16:24] Poslouchejte, co říkám, myslíte na věci, které se staly jako dítě a jako mladý dospělý. Mnoho. A přináší to. Jste z toho zjevně nešťastní a ostatní členové vaší rodiny vědí, že jste z toho nešťastní, a pokuste se to napravit. I když zjevně špatně. A naprosto souhlasím s tím, že všechny tyto věci jsou pravdivé. Otázka, kterou pro vás mám, je jediná otázka, na kterou chci, abyste odpověděli. Chcete, aby se omluvil, protože se chcete omluvit? Nebo chcete, aby se omluvil, protože vám chybí váš bratr a chcete napravit vztah?
Michelle: [00:16:56] Ano, rád bych tento vztah napravil.
Gabe: [00:16:58] Dobře, tak to řekni. Řekněme, že o tom tolik přemýšlíš, protože jsi smutný, že bojuješ se svým bratrem.
Michelle: [00:17:05] A měl jsem přátele, kteří se s mým bratrem setkali několikrát a řekli mi, že tvůj bratr je péro.
Gabe: [00:17:11] Jo, zní to jako skutečný péro. Poslouchat -
Michelle: [00:17:13] Jen říkám. Jen říkam.
Gabe: [00:17:14] Neříkám, že není. Tvůj bratr je péro. Říkám, že musíte pochopit svou vlastní motivaci, protože dokud to neuděláte, nemyslím si, že to překonáte. A myslím, že mnoho našich posluchačů má ve svém životě někoho, k komu se takhle cítí. Ať už jde o přítele, člena rodiny, v některých případech je to jako rodič nebo zákonný zástupce. Je to někdo, kdo jim pomohl vychovat, nebo autoritativní postava, a všichni den co den přemítají.A pokud vztah neopraví nebo ho nepřenesou, buď je v současnosti pouta, jako by vám byla připoutána, protože na to právě teď myslíte a zabírá příliš mnoho vašeho prostoru pro někoho, kdo nežije ani na venkově. A dva, prostě to musíš nechat jít a rozhodnout se, že tenhle vztah pro mě není a přestat na něj myslet. Upřímně si nemyslím, že by to mělo něco společného se schizofrenií. Nemyslím si, že ano. Souvisí to se skutečností, že známé vztahy, naše rodina, naši přátelé, to je druh věcí, které vás šukají.
Michelle: [00:18:10] Myslím, že to, co má co do činění se schizofrenií, je skutečnost, že o tom budu přemýšlet a budu se jen škrábat do mé hlavy a plazí se v hlubokých temných hlubinách mé hlavy a jen chodit dokola a dokola a dokola a dokola.
Gabe: [00:18:22] Chceš vědět, kdo je můj velký bratr? Chceš vědět, kdo to pro mě dělá? Chceš vědět, kdo se vplíží do mé hlavy a jen se otáčí dokola a už se nikdy nepustí? Můj biologický otec. Kamarát je mrtvý. Je mrtvý a myslím na něj úplně stejně jako vy na svého bratra.
Michelle: [00:18:41] Opravdu?
Gabe: [00:18:41] Jo, je mrtvý. Nemůže se omluvit. Nemůže to vynahradit. Je konec. Vyhrál jsem, protože jsem nezemřel na alkoholismus.
Michelle: [00:18:49] Mohu pochopit proč.
Gabe: [00:18:50] Proč jsi mě nenáviděl? To je vše, na co si myslím, proč mě nenáviděl? A teď uděláš přesně to samé, co jsem pro tebe právě udělal. Budeš jako: „Kamaráde, neměl tě nenávidět, byl to čurák. Byl alkoholik. Opustil své dítě. “ To je úroveň, kterou sami mučíme.
Michelle: [00:19:02] I když to chápu. Když si rodič vybere alkohol nad dítětem. Chápu, proč se dítě cítí velmi rozrušené.
Gabe: [00:19:10] Ach, podívej, nemyslím si, že si vybral alkohol. Myslím, že si vybral doslova cokoli. Myslím, že by si mě vybral jako odfouknutý list.
Michelle: [00:19:18] Někdy je otec jen sperma.
Gabe: [00:19:20] Ano. Víš, že vyzývám svého dárce spermatu.
Michelle: [00:19:22] Jo. To je někdy přesně to, čím je otec.
Gabe: [00:19:25] Ale toto je největší přežvykování, jaké mám, protože se divím, jak to věděl? V den, kdy jsem se narodil, že jsem byl zlomený a bezcenný? Jak to, že věděl, na co nikdo jiný nemůže přijít?
Michelle: [00:19:37] To nevěděl.
Gabe: [00:19:37] Ale myslím -
Michelle: [00:19:38] Věděl, že je zlomený.
Gabe: [00:19:41] To nevěděl. Měl dobrý život. Byl šťastný. Zemřel dobře.
Michelle: [00:19:44] Ne, nebyl šťastný, byl alkoholik.
Gabe: [00:19:46] Ano, šťastný.
Michelle: [00:19:47] Ne, neexistují šťastní alkoholici.
Gabe: [00:19:50] Víte, že celá ta samoléčivá věc, kterou někdy nehraje. Vůbec si nemyslím, že by sám léčil. Myslím, že to byl jen člověk, který dělal, co chtěl, a řekl, co chtěl, a choval se jakkoli. Byl prostě nezralý.
Michelle: [00:20:00] Pak nebyl připraven být otcem.
Gabe: [00:20:03] Myslím, že byl velmi mladý. Moje matka otěhotněla na střední škole a on byl také na střední škole.
Michelle: [00:20:07] Takže ok, to je o něco lepší.
Gabe: [00:20:08] Ale nikdy to nevynahradil. Viděl jsem ho na smrtelné posteli. Byl v hospici. Měl žloutenku, oči měl žluté. Řekli mi, že mi zbývají méně než dva týdny. A líbí se mi: „Máte mi co říct?“ A on byl jako: „Je to chyba tvé matky.“
Michelle: [00:20:23] To řekl?
Gabe: [00:20:23] Přesně to řekl.
Michelle: [00:20:25] Je to čurák.
Gabe: [00:20:26] No jo.
Michelle: [00:20:26] Jako by byl čurák. Váš biologický otec, je to čurák.
Gabe: [00:20:29] Ale proč se z toho nedostanu?
Michelle: [00:20:31] Protože je to tvůj otec.
Gabe: [00:20:33] Jo, mám tátu. Je naživu. Žije v Tennessee. On je fajn.
Michelle: [00:20:35] Protože je vaší součástí.
Gabe: [00:20:37] A já se tu nesnažím být drsný, ale je to jen chlap, který měl sex s mojí matkou. Oceňuji DNA a všechno
Michelle: [00:20:45] Pokud to ale můžete říct, tak proč to nemůžete překonat?
Gabe: [00:20:48] Přesně. A proto přemítá, protože intelektuální část Gabe Howarda si myslí -
Michelle: [00:20:54] Takže jste naštvaný na svou matku, že vykostila toho chlápka?
Gabe: [00:20:57] Ne. Myslím tím, že jsem naštvaný na svou matku, že mi dala život, ale je to jako celá ‚další epizoda. Nechápu, proč se musím narodit a proč se musím narodit zlomený a proč jsem tady.
Michelle: [00:21:08] Existuje důvod, proč jste tady, a je zde účel a je.
Gabe: [00:21:12] Tomu nevěřím.
Michelle: [00:21:13] Účel. Věřím, že vždy existuje důvod, proč jste tady.
Gabe: [00:21:17] Vy věříte ve vape pera.
Michelle: [00:21:20] Vy věříte v dietní koks. Možná existuje vesmír bez dietního koksu.
Gabe: [00:21:23] To znamená.
Michelle: [00:21:24] Nejste tam. To je blízko.
Gabe: [00:21:27] To znamená.
Michelle: [00:21:28] Jste tady a pijete dietní colu.
Gabe: [00:21:30] Michelle, vážně. Vážně, nic z toho neslouží ani jednomu z nás, tak proč to děláme?
Michelle: [00:21:36] Protože to nezmizí.
Gabe: [00:21:39] A proč to nezmizí?
Michelle: [00:21:40] Nevím, proč to nezmizí.
Gabe: [00:21:42] Přesně. Soudě podle našich e-mailů má mnoho našich posluchačů tento problém, kde prostě mají tu věc, kterou prostě nemohou překonat. A pokud se nasloucháním této show nic nenaučili, je to, že nejsou sami. Mnoho lidí má takové věci, které prostě nemohou překonat, a myslím, že kdokoli, kdo mě poslouchá a ty posledních 20 minut, by si myslel, že to musí tito dva překonat, protože jim to nijak neslouží.
Michelle: [00:22:05] Jen trochu. Nemyslíš?
Gabe: [00:22:06] Ale nenecháme to jít. Doufám, že nás možná poslouchají a uvědomí si, jak je to neužitečné, když se nedostanou a myslí si, že wow nechci být jako oni, a nechají jít svůj hněv a věci, na které se jen tak přemítají a nemůže se dostat přes. Ale mám podezření, že mnoho lidí se bude držet toho přežvykování a doufám, že najdou způsob, jak to minimalizovat, protože na konci dne jsme to minimalizovali, Michelle. V našem současném věku na nás nemá stejný dopad. Že to pravděpodobně bylo před 10 lety. Myslíte si, že o tom teď myslíte méně než před pěti lety?
Michelle: [00:22:44] Určitě mnohem méně.
Gabe: [00:22:45] Takže opravdu existuje nějaká moudrost v čase, která zahojí všechny rány.
Michelle: [00:22:49] A víte, že žijete v jiné zemi.
Gabe: [00:22:52] Takže jsem musel zabít svého biologického otce. Museli jste poslat svého bratra do jiné země a teď se najednou zlepšujeme. To je fantastické. To je rozhodná rada. Všichni jsou nadšení, že poslouchají tuto epizodu bipolárního schizofrenního podcastu, protože nyní mohou porazit své vlastní přemítání smrtí a deportací.
Michelle: [00:23:15] Ano.
Gabe: [00:23:16] Ne každá epizoda může být vítězem, dámy a pánové, ale doufáme, že z toho něco máte. Děkujeme, že jste se naladili na tuto epizodu bipolárního schizofrenika a podcastu. Nezapomeňte přeskočit na store.PsychCentra.com, zbývá pár triček. Tohle je naposledy. Doslova naposledy v této show hodíme košile „Define Normal“. Takže pokud jste se už chtěli koupit, teď je ten správný čas. Děkuji Vám všem. Prosím, lajkněte nás všude a uvidíme se příště.
Michelle: [00:23:45] Je to čurák!
Hlasatel: [00:23:50] Poslouchali jste bipolární a schizofrenní druh podcastu. Pokud máte rádi tuto epizodu, nenechávejte si ji pro sebe, přejděte na iTunes nebo do vaší oblíbené aplikace podcastů, abyste si mohli předplatit sazbu a zkontrolovat práci s Gabem, přejděte na GabeHoward.com. Chcete-li pracovat s Michelle, přejděte na Schizophrenic.NYC. Pro zdroje duševního zdraví zdarma a skupiny podpory online. Přejděte na oficiální web .com Show, .com/bsp, můžete nám poslat e-mail na adresu [email protected]. Děkujeme, že jste poslouchali a široce sdíleli.
Seznamte se s vašimi bipolárními a schizofrenními hostiteli
