Druhý AA

Přihlásil jsem se do AA. Anonymní alkoholici? Ne, něco mnohem účinnějšího než váš oblíbený alkohol.

Vítejte v Anonymous Attention. Děkujeme vám za účast na dnešním setkání. Jste mezi přáteli. Abych prolomil led, dovolte mi přiznat svůj osobní příběh. Jsem si jistý, že se to týká.

Stejně jako vy jsem zdokonalil umění plýtvání časem. Nejprve skenuji sportovní titulky a odbočím do fantasy fotbalové a basketbalové ligy. Zadruhé kontroluji titulky zpráv a politické zájmy. Za třetí procházím na Twitteru letenky na poslední chvíli, slevy na nákupy a příležitostný přehled. Začtvrté, mířím na Facebook a spekuluji, jestli je moje láska k 9. ročníku svobodná, rozvedená nebo vyhýbavá Facebooku. Sáhl jsem po rozcuchaných vlasech, roztřepených tričkách a strnulém já v zrcadle, slibuji, že využiji den…. zítra.

Mnoho hlav se houpá na souhlas. Dovolte mi nabídnout pět strategií, jak překonat zbytečné procházení:

1. Podpořte produktivitu.
   Odměňte se za každých 15 minut produktivity. Pokud se vaše pozornost váže, přesměrujte na daný úkol. Svou mysl můžete pomalu rekvalifikovat, abyste se mohli soustředit. Všímavost je základní princip zaměřený na vědomí a uznání rušivých, nežádoucích myšlenek. Nechte v pozadí hučet kakofonii vaší mysli; dosahujete svých denních cílů. Carpe diem.
2. Zakázat určité webové stránky.
   Když jsem dostal za úkol náročný pracovní projekt, moje instinktivní reakce: procházení sportu, novinky a další sportovní weby. Hrozící zkouška? Přečetl bych si ještě jeden článek - právě tento uznávaný příběh Sports Illustrated. Ale Alexander Wolff byl vždy můj oblíbený publicista a jeho hypertextový odkaz je právě tady. Jakmile kliknu na odkaz, chytil mě (celosvětový) web. A ty.
3. Spojte určité místo s prací.
   Knihovna byla posvátná. Našel bych skrytý kout v jeskynní Davisově knihovně a vrhl se na mě svou přeplněnou brašnou. Do 10 minut bych se potýkal s nejnovější sadou problémů econ.

   Moje kolej byla pro mě Kryptonit. Studovna se zvrhla v společenskou hodinu. Přátelé, kteří lovili moji konkurenceschopnost, by mě pobídli k vyzvednutí basketbalového zápasu. O čtyři hodiny později jsem se zhroutil na sedací vak. Věčný úsměv poté, co jsem porazil své kamarády? Krátký život, jak jsem si vzpomněl - a couvl - na fyzikálním projektu příštího týdne.

4. Moje patologická závislost na e-mailu.
   Globetrotting na Kostarice jsem si prohrabal kapsy pro můj bzučivý iPhone. Při procházení mých zpráv jsem zděšeně zavrtěl hlavou. Tady bydlím la vida a hledám telefon. Proč? Chcete dostávat nejnovější speciální nebo restaurační slevový kód pro restauraci?

   Vypněte iPhone, deaktivujte Bluetooth a oddávejte se mlze obklopující hory nebo nedotčenému potoku klikatícímu se v deštném pralese. Pokud jde o ten bzučivý zvuk, zaslouží si vaši okamžitou pozornost, pokud se jedná o rodinu včel, které vás obklopují.

5. Život je o načasování.
   Přinejmenším mumláme, když se omlouváme za ztracené románky. Dokumenty, stejně jako vztahy, si zaslouží vaši plnou pozornost. Oba jsou časově náročné.

   Hodím nejnovější koncept do koše a já se krčím. Budu pálit půlnoc a 7 hodin ráno olejem. Můj styl psaní lze přirovnat k vašemu prvnímu autu: spousta startů a zastávek přerušovaných přerušovaným syčením. Podle mého Volkswagen Cabriolet z roku 1990 se rychlé 15minutové otáčení promění v hodinovou exkurzi. Zatímco naříkám nad svou nerozhodností, rozumím také tomu, jak si naplánovat čas. Stejně jako můj drahocenný Volkswagen se při natáčení plynového pedálu přehřívám.

   Kvalita práce odráží naše dovednosti v oblasti řízení času. Když se vrhnete, myšlenky jsou rozptýleny, odstavce jsou trhané a hlavní body jsou nedostatečně rozvinuty. Pokud se vaše pozornost zaměňuje jako moje, rozdělte papír na menší a lépe zvládnutelné části.