Bojovat se střízlivostí, když jste introvert

Velká část mého uzdravení bude muset zahrnovat konfrontaci očekávání, která od mě mají ostatní, i očekávání, která mám pro sebe.

Vždy jsem upřednostňoval svou vlastní společnost před společností ostatních. Matka mého nejlepšího přítele z dětství nazvala tuto moji vlastnost „nezávislostí“. Jiní nebyli tak velkorysí a já jsem byl nazýván vším od „snobského“ přes „trapného“ přes „divného“ po „chromého“. Lidé mi říkali, že se tam musím dostat víc, že ​​sedět sám v mém pokoji není způsob, jak žít.

Může to tak být, ale pokaždé, když jsem se pokusil opustit bezpečné hranice fyzických hranic svého pokoje nebo se vydat mimo svou zónu sociálního pohodlí, spoléhal jsem se, že mi při tom pomůže alkohol. Balíček šesti balíčků před setkáním s přáteli v pátek večer nebo pár sklenek vína, než jsem měl večeři s kolegy, se pro mě staly základními mechanismy zvládání.

V době, kdy jsem si uvědomil, že musím přestat pít, jsem v podstatě chodil ven, abych pil, spíše než se stýkal s přáteli. Každá společenská příležitost byla záminkou k promarnění a každá šťastná hodina po práci byla záminkou jít domů a pít víc.

Když jsem přestal pít, nikdy jsem nezažil společenský život dospělých bez lubrikační a vyhlazovací síly alkoholu, která by mi v tom pomohla. Společenských akcí, na které jsem si ve skutečnosti dokázal vzpomenout, bylo málo, a když jsem se snažil představit si společenské události, které se netočily kolem alkoholu, přišel jsem prázdný.

V podstatě jsem se ocitl v podivné situaci, kdy jsem si musel znovu představit, jak jsem s lidmi komunikoval až do své dospělosti, ve věku 31 let (Jistě, není to staré, ale je to také věk, v němž by lidé jiné doby říkali Jsem „žádné jarní kuře.“)

Složitostí tohoto úkolu je skutečnost, že to opravdu nechci dělat. Jelikož introvert postupně vylučuje svou sociální úzkost a nedostatek sebedůvěry s poměrně velkou dávkou misantropických tendencí, musím přiznat, že i teď dávám přednost pohodlí svého domova a společnosti dobré knihy před nejnižším klíčovým sociálním situacích.

Znám boje, které má mnoho střízlivých lidí s vymýšlením, jak vybudovat společenský život, který se netočí kolem pití, ale rok po mé střízlivosti mi připadá, že bojuji v jiné bitvě. Na poslední chvíli zruším rande s kamarádem. Nebudu se ukazovat na společenskou událost po práci poté, co jsem řekl, že půjdu. Budu sedět v rohu, protože můj přítel pořádá večírek u nás doma.

Začíná se cítit, jako by osamělý životní styl byl způsob, jakým dávám přednost životu…

Zjistěte více o tom, jak Kristen Pyszczyk praktikuje sebepřijetí tváří v tvář tomu, co od ní ostatní lidé očekávají, v původním článku Boje střízlivého introverta ve hře The Fix.