Nejsem si jistý, jaký druh vztahu bych měl mít se svými rodiči

Vyrostl jsem v rodině vyšší střední třídy. Dostal jsem většinu věcí, které jsem chtěl, a všechny základní věci, které dítě bude potřebovat.Mám bratra, kterému je 25 let, má hraniční poruchu osobnosti. Vystupoval jako dítě / teenager, neustále se hádal s mými rodiči a nasával většinu pozornosti mých rodičů. Byla mi věnována pozornost jiným způsobem, ale odmítl jsem jakékoli emocionální spojení, protože jsem viděl emoce jako negativní, protože můj bratr / rodiče se hádali kvůli intenzivním emocím mých bratrů.

Mám deprese, úzkost a poruchy užívání návykových látek. Tyto problémy mám od střední školy. Teď si jen uvědomuji, že je mám kvůli tomu, jak jsem byl vychován. Chci se pokusit zachovat vztah se svými rodiči, ale můj snoubenec si nemyslí, že bych měl, a věří, že bych měl emocionální zanedbávání zpracovat daleko od své rodiny. Věřím, že omezený kontakt s nimi (vidět je na narozeninách a svátcích) je nejlepší způsob, jak zpracovat emoční zanedbávání a udržovat vztah se svými rodiči.

Můj snoubenec s nimi má problém. Má vyrůstající PTSD ze své násilnické rodiny. Je očividně citlivá vůči rodičovské osobnosti, která ji kritizuje. Můj otec a ona se dostali do hádek o tom, jak s ní mluví a jak ji bolí nedostatek emocionálního porozumění.

Nejsem si jistý, jaký bych měl mít vztah s rodiči kvůli emocionálnímu zanedbávání, které projevují vůči mému snoubenci a já. Chci vztah alespoň s mojí matkou a bratrem, ale moje přítelkyně nevěří, že bych je měl vidět tak Dokážu s nimi lépe zpracovat celou situaci.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 7. února 2019

A.

Obdivuji jasnost a hloubku porozumění, které do situace přinášíte. Ale vaše rodina pravděpodobně nebude zdrojem vašeho uzdravení. Zdá se, že stále mají závažné problémy, a mezi vaší snoubenkou a vaším otcem jsou potíže. Tolerovat je čas od času není to samé jako uzdravení z vašich dětských zkušeností. Potřebujete jiný plán.

Velmi doporučuji skupinovou terapii vedenou zkušeným jednotlivcem. Ve své základní skupinové terapii je korekce patologie zahájené v rodině původu. Léčení problémů, které s sebou nosíte od dětství, by mělo být hlavním cílem. Jakmile se to stane, budete na mnohem lepším místě, abyste se mohli rozhodnout, jak zacházet se svou rodinou.

Jako dítě jste potřebovali něco, co nebyli schopni dát. Už neudělejte stejnou chybu. Nejprve se vyléčte skupinovým procesem a poté se podívejte, kde jste se svými rodiči.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @