Teens dělá příliš mnoho?

Někteří dospívající dnes dělají tolik, stresují se natolik, že se zapojují do nezdravého chování. Je to ale „nový“, nebo jen něco, co udělalo mnoho dospívajících (a nyní se mu dostává více pozornosti)? The Washington Post má příběh začátkem tohoto týdne.

Je těžké s jistotou říci, zda je nadměrné plánování dospívajících rostoucím trendem, protože existuje jen velmi málo průzkumů životního stylu dospívajících po celá desetiletí (jediná data, která by na takovou otázku mohla spolehlivě odpovědět). Jedna studie zmíněná na konci článku (to je vždy místo, kde uvádějí nesouhlasná data, která zpochybňují hodnotu celého článku!), Však poskytuje určitý kontext:

V roce 2006, v době, kdy skupina pro pediatrii vydala varování, zveřejnil psycholog Joseph L. Mahoney, tehdejší docent na Yale, a dva kolegové studii, která odhalila to, čemu říkali „mýtus o nadměrném plánování“.

Na základě analýzy předchozího výzkumu dospěl Mahoneyův tým k závěru, že méně než jeden z deseti mladých lidí lze označit za přehnaně naplánovaný a že 40 procent se neúčastnilo žádných organizovaných aktivit. Teenageři, kteří se zúčastnili, měli průměrně méně než 10 hodin týdně, uvedl Mahoney, zatímco méně než 6 procent věnovalo mimoškolním aktivitám 20 a více hodin. Vědci také zpochybnili představy, že za nadměrné plánování je vina tlaku rodičů a že nedostatek volného času způsobil nepřiměřený stres.

Anecdotálně si všichni můžeme vzpomenout na naše vlastní dospívající roky a na to, jak se zdálo, že vždy byli někteří naši přátelé nebo lidé, které jsme znali dělat něco.

Padl jsem někam mezi. Nebyl jsem úplný lenoch, ale také jsem se nepřipojil ke každému klubu nebo mimoškolní aktivitě, kterou jsem mohl. Zajistil jsem, abych si nechal nějaký čas volný, ale i tehdy byly určitě chvíle, kdy jsem se cítil ohromen všemi závazky, které jsem si dal.

V článku pisatel poznamenává, jak se někteří dospívající dostávají přímo do terapie se svými nabitými plány a dělají to proto, aby potěšili své rodiče:

Toxická kombinace perfekcionismu a nadměrného plánování může vést k excesům, jako jsou ty, které vidí specialista na adolescentní medicínu z University of Pennsylvania Kenneth Ginsburg, autor doporučení AAP. Ginsburg uvedl, že mezi jeho pacienty byl teenager, který začal studovat SAT v 11 letech, a studenti středních škol, jejichž rodiče jim řekli, že „se nemusí obtěžovat jít na vysokou školu“, pokud se nedostanou na Harvard nebo Yale školy, které v loňském roce uváděly rekordně nízkou míru přijetí, která se pohybovala kolem 8 procent.

Někdy poznamenal, že teenageři, kteří říkají, že si nedokáží představit život bez nabitého rozvrhu a hlásí se, že „milují“ hodiny mimoškolních aktivit, se skutečně bojí zklamat své rodiče tím, že se odhlásí nebo se vrátí zpět.

Ironií však je, že většina rodičů ve skutečnosti nemá stanovenou agendu pro život svých dětí. (Někteří ano a tito rodiče by se měli přestat snažit žít svůj život prostřednictvím svých dětí.) Chtějí jen, aby jejich děti byly šťastné. Někteří rodiče se ale poněkud mylně domnívají, že se musí - tj. Je to jejich odpovědnost jako rodiče - pokusit vystavit své dítě co největšímu počtu „příležitostí“. "Zaregistrujme malého Johnnyho na softball!" Pojďme ho zaregistrovat na fotbal! Och, chodil na představení rád, možná chce zpívat a tančit a… “Získáte obrázek.

Je třeba najít rovnováhu. Jistě, dát svým dětem příležitost zažít širokou škálu aktivit je potenciálně prospěšné. Ale neberte to příliš daleko, protože děti musí být především děti. Vždy se mohou naučit nebo objevit talent i později v životě - dětství není jediný čas, kdy se učíme aktivity.

Protože v mnoha případech se stane, že se dítě naučí, že jeho rodič vždy chce, aby nejen „činilo dobře“, ale „překračovalo očekávání“, aby „vyniklo“ ve všem, co dělá. A jakmile se stanou teenagerem, tato pracovní morálka se promění v noční můru ve snaze vyvážit 3 nebo 4 společenské aktivity a koníčky s kluby a akademickými tlaky, sportem a přáteli a stále si čas užívat života. Dospívající nemusí vynikat. Potřebují najít v životě místo, které jim připadá správné, zkoumat, kdo jsou, co mají rádi a o čem jsou vztahy. Několik aktivit pomáhá mladistvému ​​prozkoumat a užít si věci, které rád dělá, ale příliš mnoho a může se rychle cítit jako tlak, který nepotřebují ani nechtějí.

Takže nadměrné plánování může být pro některé mladé lidi problémem, ale většinou většina dospívajících chápe potřebu určité rovnováhy ve svém životě, i když se jim to vždy nepodaří najít.

Dospívající, znáte svá omezení a naučte se upřednostňovat to, co je pro vás nejdůležitější (oproti něčemu, co byste mohli dělat, co vás už nebaví nebo o co se nestaráte). Rodiče, netlačte na své dospívající, aby to dělali myslíš těší se (ale že opravdu ne). Poslechněte si je, když vám řeknou: „Hej, nemyslím si, že letos vyrazím za týmem.“ Nedělá z nich chtíče, dělá z nich moudrého pragmatika, který si začíná hledat cestu ve světě.