Chtěl jsem jen hnít a být navždy sám sebou
Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 29. 11. 2018Snažím se dělat vůbec cokoli, vše, co opravdu chci udělat, je sedět někde sám a hnít navždy. Poslední měsíc jsem přeskakoval školu a neudržoval kontakt se svými přáteli. Všechny mé vztahy se cítily napjaté, jako by jim bylo lépe beze mě. Opravdu nevím, jak vyjádřit, jak se cítím, i když se snažím, aby se cítili tak chaotičtí a matoucí, že je nevím popsat. Normálně se tak cítím, když je hodně stresu a nechávám to na pokoji, dokud to nepřeteče, a nakonec skončím s iracionálními věcmi, když půjdu ven. Obvykle užívám rekreační drogy, abych to zvládl, ale nemyslím si, že je nadužívám. ne často. Můj život se vymkne kontrole a musím najít způsob, jak to zastavit. Nevím co mám dělat (Ze Spojeného království)
A.
Projevit nedostatek zájmu a necítit spojení s ostatními zní velmi obtížně. Skutečnost, že vás to obtěžuje, je ve skutečnosti dobrým znamením. Znamená to, že ta vaše část, která to všechno sledovala, si uvědomuje, že něco není v pořádku. Chceme těžit z vaší statečnosti, že jste o tom mluvili.
Doporučuji promluvit se svým školním poradcem o tom, co se děje a co cítíte. Není neobvyklé, že někdo 13 má tyto reakce a pocity, ale příliš dlouho to trvat není to nejzdravější. Sdělte jim, co se děje a kdy to začalo. Mohou vám dát nějaké návrhy, jak vám zlepšit věci.
Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @
