Určený pečovatel: Prázdninové nápoje a duševní nemoci

Alkohol je základem svátečního stolu i přes rozšířené příběhy o rodinné dysfunkci. Pravda je, že sociální mazání výrazně usnadňuje jednání s některými z obtížnějších lidí v našich rodinách. Ale když do mixu přidáte duševní nemoc, vystavujete se většímu riziku než křik o politice nebo o tom, že by někdo chodil domů s nádivkou.

Můj starší bratr Pat byl diagnostikován schizofrenií před osmi lety letos v prosinci. Pití alkoholu se na jeho léčbě nedoporučuje. Je z něj nesmírně ospalý. Několik piv poté, co v roce 2007 vzal své léky, a on omdlel v koupelně, narazil do toalety a vysunul ji z podlahy - a není to velký chlap.

Už moc nepije, možná pivo k večeři. Ale svátky představují pro Pata zvláštní dilema. Do socializace není blázen. Je samotářský a sotva někdy opustí dům. Pravděpodobně by rád strávil prázdniny sám, ale naše rodina by to nikdy nedopustila.

Když všichni nalévali víno a pivo na sváteční shromáždění, zažili jsme několik dechových okamžiků, kdy jsme sledovali, jak si dá drink, a pak jsme na sebe hleděli a přemýšleli, kdo z nás bude říkat: „Hm, nemyslím si, že to je velmi dobrý nápad. “

Jak řešíte tento problém? Trvalo nám dlouho, než jsme si uvědomili, že nejlepší věc, kterou musíme udělat, je omezit pití nebo se na dovolené úplně zdržet.

Znám spoustu lidí na uzdravení, kteří se bojí trávit dovolenou s rodinou, protože jsou obklopeni alkoholem. Jedna kamarádka říká, že opouští Den díkůvzdání a vánoční večeři dříve, aby se vyhnula otcově otřesu. Jediné, na co si mohu myslet, je: „Copak je smutné, že tě tolik nevidí?“

Když jsme řekli, že děláme naše prázdniny nealkoholické, jsem si jistý, že si mnoho členů mé rodiny pomyslelo: „No, Pat nemůže pít, ale to neznamená, že nemůžu!“

Nejhorší na tomto postoji je to, že ignoruje roli pečovatele. Svým způsobem jsme všichni pečovatelé, nejen naši rodiče nebo já. Když někoho pozvete do svého života a do svého domova, nevyhazujete všechny hranice a hodnoty, které držíte blízko.

Hranice a hodnoty se v našem případě mohou trochu lišit od ostatních. “ Milujeme rutinu, milujeme lehké cvičení a smích. Počítáme produktivitu při sprchování, praní a vyprazdňování koše. Dobré dny označujeme ironickými vtipy, dobrou konverzací a úšklebky. Trochu jde dlouhá cesta. Minimalizujeme stres a ulehčujeme to. Toto je prostředí, které udržuje Pata šťastného a zdravého. Toto prostředí nezahrnuje alkohol.

Je těžké přimět ostatní lidi, aby tomu rozuměli? Trochu. Naše setkání se zmenšila, protože jsme přestali servírovat bourbonový vaječný koňak. Nyní si během prázdninového jídla obvykle dáme jen sklenku vína.

Je legrační, jak moc se držíme tradic a našeho práva dělat to, co chceme. Ale můžete vypít nejméně 350 dalších dnů v roce. Je to velká oběť zůstat střízlivý kvůli Patovi?

Znám argument, že by měl mít vůli zdržet se, i když je kolem alkoholu, ale on by měl také znát rozdíl mezi tím, co je skutečné a co ne. Mohu mluvit měl by dokud nebudu modrý v obličeji:

Měl by vědět, že ostatní lidé nemohou číst jeho myšlenky. Neměl by uvěřit, že v jeho sprchové hlavici jsou kamery a lidé do jeho domu nepřijdou, když se nedívá. Měl by vědět, že CIA po něm není. Neměl by si myslet, že děti hrající si na dvoře za jeho domem ho špehují. Neměl by se bát opustit dům. Měl by pracovat, hrát na kytaru a dosahovat svých snů. Měl by chodit s neuvěřitelnou ženou, která je stejně inteligentní a zajímavá jako on, a také s novými přáteli.

Ale toto je jeho život a tady se nacházíme. Realita je taková, že ode mě žádá jen velmi málo a já se mohu snadno zdržet pití, kouření nebo čehokoli jiného, ​​abych měl příjemnou, relaxační a nezapomenutelnou dovolenou se svým jediným bratrem.

Osobně jsem trochu zhubl a nepil jsem, než jsem se posadil na dovolenou krocana. Jím mnohem méně a po večeři se necítím mizerně nacpaný. Už žádné váhání v posteli s trávením a přemýšlením: "Proč jsem toho tolik snědl?" Je to přeloženo do jiných oblastí mého života a piji celkově méně.

Nejlepší na tom je pamatovat si každý detail mých rozhovorů s Patem. Pamatuji si všechno, co řekl. Je mnohem snazší aktivně naslouchat a klást důležité otázky, až budu střízlivý. Jsem si jistý, že si také lépe pamatuje naše interakce. Jaký lepší dárek bychom si mohli navzájem dát?

Proto vás žádám, abyste zvážili změnu způsobu, jakým přistupujete k svátkovým tradicím, pokud máte u stolu někoho s těžkou duševní chorobou. Nechtěli byste podávat misku arašídů prázdninovým hostům se strašnými alergiemi na arašídy, že? Pokuste se z ní udělat dovolenou, která zahrnuje každého a v jejím srdci je zdraví a inkluzivita.