Zmatený: Jsem jen nudný?

Od samého začátku jsem byl vědomý člověk s krátkou pojistkou. Velmi snadno se frustruji a nenávidím spoustu lidí, takže se mnou ani nemluvím, jen se dívám.

Asi před 2 lety jsem se začal bezpečně izolovat doma, abych četl na svém telefonu, a v té době jsem také začal mít potíže s mluvením, které mi byly velmi trapné. Stále je mám, ale není to tak špatné. Již rok jsem se izoloval a ještě více jsem začal sledovat anime a karikatury, které jsou jednou z mála věcí, spolu s kreslením a psaním příběhů, které mě mohou udělat šťastnou. V polovině roku 2015 jsem začal s dietou, jen abych měl pocit, že jsem něco dokázal, ale bylo to stresující a vedlo to k tomu, že se mi před čtyřmi měsíci objevila porucha příjmu potravy a já jsem tolik přibral.

Nyní mám pocit, že život je neuvěřitelně nudný a nestojí za nic a ztratil jsem motivaci něco dělat, ale nechci bolestivě zemřít, abych se nezabil. Opravdu nechápu, jak se cítím, prezentuji se jinak, než si myslím. Kromě lásky k koníčkům necítím žádné silné emoce. Dokonce i když dělám cokoli jiného, ​​než sleduji anime a karikatury, do kterých se musím přinutit, jsem velmi líný a ve školní den spím asi čtyři hodiny.

Myslím, že věci, které by neměly být brány na lehkou váhu, ale nic necítí. Trápí mě, jen když se mě věci dotýkají. Utajuji se, ale vždy o sobě mluvím. A nemohu říct, že moji rodiče nejsou nápomocní, a neber tyto věci vážně a já jim nejsem vůbec blízký. Moje maminka si všimla, že jím víc, ale ona se jen samolibě, protože nechtěla být hubená, což je opravdu nepříjemné. Řekl jsem své starší sestře o svém přejídání se kolem Vánoc, když jsem den před příchodem snědl celý svůj kalendář. Doufal jsem, že mi pomůže přestat, ale nebyla vůbec užitečná a skoro každý jedím.
V poslední době jsem mnohem nervóznější a nedávno jsem se stal agnostikem, i když jsem každý týden nucen chodit do kostela. Cítím se jen tak, protože se nudím? Co se vůbec cítím?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Nuda nemusí být problém. Vypadáte nešťastně a nespokojeně. Snažíte se cítit lépe, ale nakonec si vyberete sebezničující metody, jako je přejídání. Když jste se konečně pokusili někomu říct, co se děje, vaše sestra nemohla pomoci. Nebuďte zklamaní. Vaše sestra není profesionálem v oblasti duševního zdraví a není vyškolena, aby pomáhala lidem s emocionálními problémy. Tyto druhy problémů vyžadují odbornou pomoc.

Doporučil bych co nejdříve promluvit se školním poradcem. Nezapomeňte nahlásit své přejídání. Školní poradce vás může odkázat na odborníka, který vám pomůže regulovat stravování a vypořádat se s emočními problémy.

Neignorujte prosím své příznaky. Mlčení o vašich problémech je jen zhoršuje. Požádejte o pomoc a začněte školním poradcem. Se správnou pomocí můžete překonat prakticky všechny problémy, kterým čelíte.

Vyrůstat je těžké. Je to mnohem těžší, než si lidé uvědomují. Není to jednoduchý ani snadný proces. S přechodem od dětství k dospělosti je spojeno mnoho bolesti. Nemusí to být tak bolestivé. Se správným vedením a porozuměním může být růst mnohem jednodušší zkušeností. Poradenství vám může pomoci. Může poskytnout vhled a pochopení toho, co prožíváte. Do poradenství se zapojuje stále více adolescentů. Podle mého názoru jsou to chytří. Hodně štěstí a prosím, buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle