Mám velkou životní krizi

Dobře, takže si většina z vás bude myslet, že jsem na to příliš mladá, ale jsem pozitivní, že se tak cítím. Začalo to, když mi bylo 11, byl jsem na svůj věk opravdu v depresi a nikdo mi nevěřil, cítil jsem, jako bych si zasloužil veškerou bolest, kterou jsem si mohl udělat, tak jsem to udělal. Podřezal jsem se, jednou nebo dvakrát jsem vyhladověl a očistil, ukradl jsem alkohol ze skříněk a všechno víc. Můj otec si toho všiml a přiměl mě zastavit a já jsem byl v tom okamžiku v pořádku, jak jsem mohl být, ale teď se vracím do této fáze, hladovím jen na jedno jídlo denně, jsem extrémně depresivní a Mám halucinace sluchové a vizuální, nemůžu myslet, nemůžu se soustředit Nezajímá mě věci, na které jsem býval, a mám pocit, že bych se měl jen oběsit nebo si vzít hrst léků své mámy na její fibromyalgii I ' Pokusil jsem se utopit, málem jsem jednou vykrvácel a byl jsem tak blízko, abych dnes skočil pod svůj školní autobus. Myslím, že opravdu potřebuji pomoc, ale nechci, aby moje rodina byla toho součástí. Chci to udělat sám. Prosím, může někdo pomoci?

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Odpověď: Děkujeme, že jste napsali svou otázku. Uvádíte některé velmi závažné problémy a jsem rád, že si uvědomíte, že potřebujete pomoc. Skutečnost, že jste udělali něco pro to, abyste si ublížili, hlásili jste halucinace a stále se cítíte sebevražední, naznačuje, že musíte rychle vyhledat odborníka na duševní zdraví. Pokud jste v současné době sebevražední, navrhuji, abyste šli buď na pohotovost do místní nemocnice, nebo zavolejte na linku sebevražd.

Vzhledem k vašemu věku budou muset být do léčby zapojeni vaši rodiče. Musí podepsat formuláře souhlasu a s největší pravděpodobností budou finančně odpovědní. Nemusí však být zahrnuty do každé relace. Většina terapeutů, kteří pracují s teenagery, zahrnuje v rámci léčby rodiče, ale také s vámi tráví čas sama. Můžete požádat o rozhovor s terapeutem samostatně, jak často chcete.

Pokud se z nějakého důvodu nemůžete přimět mluvit přímo se svými rodiči o tom, že potřebujete pomoc, můžete mluvit s jiným důvěryhodným dospělým, jako je učitel, školní poradce, váš lékař, vedoucí církve nebo jiný člen rodiny. Důležité je brzy požádat o pomoc. Je mi líto, že se cítíte tak špatně. Nikdo si „nezaslouží“ takto trpět. S pomocí se můžete brzy cítit lépe a nemusíte to dělat sami.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá